Podcasts de entrenamiento 4m1h3r

Ep. 121- El poder de la risa y del sentido del humor para mejorar nuestra salud

En este episodio queremos reflexionar sobre el poder de la risa, de la sonrisa y del sentido del...

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1505 - Astronomía: La Paradoja de Olbers - La Ley de Titus-Bode

441-1-ID-D16 - 1505 - Astronomía: La Paradoja de Olbers - La Ley de Titus-Bode. Universo de...

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Hija de Marte, Robert Heinlein (11/14)

HIJA DE MARTE, escrita por ROBERT HEINLEIN. Una novela de 14 episodios que entregaré semanalmente...

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EXPEDIENTE EXPRESS #20: Los Halderson | Una Pista Tóxica

🔎 Disfruta de dos expedientes extra cada mes, nuestra nueva sección sobre sectas Creencias...

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6 - Cómo ajustar las sesiones cuando tienes poco tiempo para entrenar

Apúntate a mi correo semanal y aprende sobre rendimiento, salud y hábitos:...

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Dosis: Beneficios de los baños de hielo: ¿Realmente mejoran la recuperación muscular?

Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí 👉 https://amzn.to/4j1Lkga...

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EP70 - QUIEN merece ir a un MUNDIAL DE 70.3?

¡Bienvenidos al episodio 70! Juanan nos sorprende con una nueva sección: "Preguntas...

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6x23 - El método soviético de natación

En este episodio os cuento los pilares fundamentales que utilizo con mis deportistas para...

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#271 Cómo saber si el modelo polarizado es (o no es) para ti

¿El entrenamiento polarizado es realmente para ti? Aunque suena como la estrategia definitiva...

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¿Cuánto debe durar una sesión de entrenamiento?

En este episodio te cuento cómo puedes modular la duración de cada sesión de entrenamiento,...

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OLD School vs NEW Scholl ¿Qué método es mejor para conseguir GRANDES MÚSCULOS?

En este video, dos expertos del culturismo, Marcos Chacón y Miguel Gámez , debaten sobre las...

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Ep. 150 | ENTRENA así en tu POSTPARTO para cuidar tu PESO, cuidando tu SUELO PÉLVICO y tu ABDOMEN.

Así es como tienes que entrenar en tu POSTPARTO. Si quieres recuperar tu forma después del...

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#212 El SECRETO de los corredores imparables: ORGANIZACION y DISCIPLINA

Hoy te traigo una historia que te va a inspirar hasta los calcetines. Hablamos con Raffaele, un...

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Ep.82 - Julio Lamas

Julio Lamas es uno de los más grandes entrenadores de la historia del baloncesto argentino,...

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#43. GRETA GARCÍA MORÁN

En este episodio contamos con la actual Campeona de España Fedme, Greta García Morán, corredora...

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141: Entrenamiento Híbrido: mitos y realidades

¡Entrenamiento Híbrido en Kilómetros de Entrenamiento!...

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177- Adaptaciones al calor

EPISODIO PATROCINADO POR QUINTON SPORT Descuento 25% en la web https://es.quintonsport.com/ Con...

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Burbuja Trail 1x2025 Aquiles

Bienvenidos a Burbuja Trail, el podcast donde la música y el trail running se encuentran. En este...

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43. Periodización y Programación del Fondo (MM y M)

En este episodio, exploramos los períodos MM y M, sus diferencias clave y cómo afectan distintos...

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Ep32. Antonio Pérez Caínzos - 1c1 y talentos del entrenador

Charla técnica con Antonio Pérez Caínzos. A propósito del Curso Superior de 1c1, Antonio nos...

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EP69 - ¿Usar el material de competición en entrenos? Debate abierto

Insta: https://www.instagram.com/penaltybox.podcast/ Hoy hablamos sobre el eterno debate entre...

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5 - La ley del padre deportista: entrena antes del caos

Apúntate a mi correo semanal y mejora tu rendimiento, salud y hábitos: ⁠www.⁠pabloturrion.com⁠...

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Libros de entrenamiento que recomiendo

En este episodio te recomiendo algunos de los mejores libros para aprender sobre entrenamiento de...

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176- Quique Gallego: De la lucha contra las adicciones a conquistar las montañas

En este episodio de TrailEvolution, hablamos con Quique Gallego, un corredor que ha sabido...

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A la meva (programa 182, 26-05-2025) (Fiddler's Green)

Este programa está dedicado al grupo musical alemán de folk irlandés llamado Fiddler's Green....

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EXPEDIENTE EXPRESS #20: Los Halderson | Una Pista Tóxica

🔎 Disfruta de dos expedientes extra cada mes, nuestra nueva sección sobre sectas Creencias...

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Magazine 23 - Congreso de PP juego de tronos, corrupción en el PSOE, Gaza sufre, manifestaciones en Madrid.

Hola amigos de nuevo, vamos a ver que se cuece por el panorama nacional e internacional. Dale al...

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