Venezuela o el día de la marmota
La semana pasada el Gobierno de Venezuela liberó a un veterano de la Fuerza Aérea de Estados...
Podcasts de entrenamiento 4m1h3r
1506 - Psicología y Neurociencia La Consciencia Humana
1506 - Psicología y Neurociencia La Consciencia Humana. Universo de Misterios tiene reservado...
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Ep. 121- El poder de la risa y del sentido del humor para mejorar nuestra salud
En este episodio queremos reflexionar sobre el poder de la risa, de la sonrisa y del sentido del...
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Cómo hablar con los Ángeles | Naesgre
En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones...
#210 APRENDE A CORRER DESDE CERO
Hoy quiero hablarte de algo que me preguntan muchísimo: "¿Cómo empiezo a correr sin morir en...
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#trail entrenamiento por sensaciones, records Kiplino e Ingebrigtsen
Viene Juan Carlos Granado para hablar de ENTRENAMIENTO y #training con vuestras preguntas sobre...
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Snacks de entrenamiento de fuerza
Hoy te cuento hasta qué punto son efectivos los snacks de entrenamiento de fuerza a lo largo del...
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173- Flexibilidad metabólica para aumentar el rendimiento
En este episodio exploramos un concepto clave para mejorar tu rendimiento deportivo: la...
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¿Cómo lograr una DEFINICIÓN MUSCULAR EXTREMA?
¿Buscas alcanzar una definición muscular extrema? 💪 En este video exploramos cómo el deficit...
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Más Allá de los 30: Salud, Sabiduría y Entrenamiento Estoico | Ensopodcast #20
¿Son los 30 son el principio del fin?Muchos creen que cumplir 30 significa empezar a declinar:...
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137 - ¿Funciona el ENTRENAMIENTO HÍBRIDO? Esto dice la CIENCIA. Con Ruben Espinosa
Rubén Espinosa, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y creador de Hijos de...
02:42:37
3 - No existe un destino lo suficientemente lejano y exótico para agradecérselo a tu pareja
Apúntate a mi correo semanal y aprende sobre rendimiento, salud y hábitos:...
10:30
Comenzar a entrenar sin morir en el intento con Cristian Ripoll #5.10
¡Hola! En el capítulo de hoy contamos de nuevo con nuestro entrenador personal, Cristian Ripoll,...
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42. Audioartículo. HIIT, lactato y cancer.
Hablamos de HIIT y lactato y como el lactato del ejercicio puede ayudar a pacientes con cancer....
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41. Audioartículo. Potencia en llano VS pendiente
Hablamos de como varia la potencia en llano vs en pendiente. Repasamos algún artículo con...
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#41. ENTRENAMIENTO DEL CORREDOR CON: LORENZO PALMERO
En este episodio tenemos la suerte de contar con un entrenador de amplia experiencia en...
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El entrenamiento de fuerza es tu mejor psicólogo
Bienvenido a Fuerza es Vida el Podcast con Dr. Yago Ferreiros: entrenador de fuerza, doctor en...
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#268 Crítica al mundo del fitness, con Isaac Rojas
Isaac Rojas vuelve a nuestro canal para abordar sin filtros los grandes debates del mundo del...
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¿Cuánto tiempo duran tus entrenamientos?
En este episodio te cuento cuanto tiempo dura en mi caso una sesión de entrenamiento y algunos...
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172- Antonio Martínez: Pasión, Aprendizaje y Nuevos Retos en el Trail Running
En este episodio de TrailEvolution, nos sumergimos en la trayectoria de Antonio Martínez, uno de...
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Ep. 147 | ¿Se puede correr durante el EMBARAZO?
🎙️ Ep. 147 | ¿Se puede correr en el EMBARAZO? 🏃♀️🤰 Si alguna vez te has preguntado si es...
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#136. Maratonista élite vs popular: misma salida, distinta carrera
Acaban de salir dos publicaciones relacionadas con la nutrición deportiva. Una analiza la...
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171- Bastones en TrailRunning ¿funcionan?
En el nuevo episodio de Trail Evolution analizamos el uso de bastones: ¿realmente aportan...
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Cómo dominar las Superzapatillas: consejos y novedades - 14x11
Hoy nos acompaña Javi Moro, experto en material deportivo de la revista CORREDOR\, que nos cuenta...
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1506 - Psicología y Neurociencia La Consciencia Humana
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Cómo planificar la última semana de preparación
¿Te estás preguntando cómo aprovechar al máximo la última semana antes del examen? ⏳ En este...
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296. El secuestro de Kari Swenson
15 de julio de 1984. Big Sky se encuentra en Montana. En un destino de primer nivel para...
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