Hija de Marte, Robert Heinlein (11/14)
HIJA DE MARTE, escrita por ROBERT HEINLEIN. Una novela de 14 episodios que entregaré semanalmente...
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1506 - Psicología y Neurociencia La Consciencia Humana. Universo de Misterios tiene reservado...
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Donald Trump anda un tanto frustrado con Vladimir Putin debido al estancamiento de las...
296. El secuestro de Kari Swenson
15 de julio de 1984. Big Sky se encuentra en Montana. En un destino de primer nivel para...
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#210 APRENDE A CORRER DESDE CERO
Hoy quiero hablarte de algo que me preguntan muchísimo: "¿Cómo empiezo a correr sin morir en...
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#trail entrenamiento por sensaciones, records Kiplino e Ingebrigtsen
Viene Juan Carlos Granado para hablar de ENTRENAMIENTO y #training con vuestras preguntas sobre...
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Snacks de entrenamiento de fuerza
Hoy te cuento hasta qué punto son efectivos los snacks de entrenamiento de fuerza a lo largo del...
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173- Flexibilidad metabólica para aumentar el rendimiento
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¿Cómo lograr una DEFINICIÓN MUSCULAR EXTREMA?
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Más Allá de los 30: Salud, Sabiduría y Entrenamiento Estoico | Ensopodcast #20
¿Son los 30 son el principio del fin?Muchos creen que cumplir 30 significa empezar a declinar:...
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137 - ¿Funciona el ENTRENAMIENTO HÍBRIDO? Esto dice la CIENCIA. Con Ruben Espinosa
Rubén Espinosa, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y creador de Hijos de...
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3 - No existe un destino lo suficientemente lejano y exótico para agradecérselo a tu pareja
Apúntate a mi correo semanal y aprende sobre rendimiento, salud y hábitos:...
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Comenzar a entrenar sin morir en el intento con Cristian Ripoll #5.10
¡Hola! En el capítulo de hoy contamos de nuevo con nuestro entrenador personal, Cristian Ripoll,...
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42. Audioartículo. HIIT, lactato y cancer.
Hablamos de HIIT y lactato y como el lactato del ejercicio puede ayudar a pacientes con cancer....
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41. Audioartículo. Potencia en llano VS pendiente
Hablamos de como varia la potencia en llano vs en pendiente. Repasamos algún artículo con...
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#41. ENTRENAMIENTO DEL CORREDOR CON: LORENZO PALMERO
En este episodio tenemos la suerte de contar con un entrenador de amplia experiencia en...
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El entrenamiento de fuerza es tu mejor psicólogo
Bienvenido a Fuerza es Vida el Podcast con Dr. Yago Ferreiros: entrenador de fuerza, doctor en...
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#268 Crítica al mundo del fitness, con Isaac Rojas
Isaac Rojas vuelve a nuestro canal para abordar sin filtros los grandes debates del mundo del...
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¿Cuánto tiempo duran tus entrenamientos?
En este episodio te cuento cuanto tiempo dura en mi caso una sesión de entrenamiento y algunos...
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172- Antonio Martínez: Pasión, Aprendizaje y Nuevos Retos en el Trail Running
En este episodio de TrailEvolution, nos sumergimos en la trayectoria de Antonio Martínez, uno de...
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Ep. 147 | ¿Se puede correr durante el EMBARAZO?
🎙️ Ep. 147 | ¿Se puede correr en el EMBARAZO? 🏃♀️🤰 Si alguna vez te has preguntado si es...
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#136. Maratonista élite vs popular: misma salida, distinta carrera
Acaban de salir dos publicaciones relacionadas con la nutrición deportiva. Una analiza la...
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171- Bastones en TrailRunning ¿funcionan?
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