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5 recordatorios poderosos para cerrar tu día - Día 276 Año 3
Esta noche en Durmiendo Podcast, te invitamos a cerrar el día hablándote con más amor. A veces se...
22:53
1860. Una llamada a ser activistas de lo humano
En este audio hablamos de: 1. El aumento de bajas por problemas mentales refleja una reacción...
1228. Seguimos con nuestro retiro (Práctica de meditación)
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...
¿A qué le vas a dedicar tu energía hoy? - Día 176 Año 4
Hay mañanas que cuestan más… Y si hoy es una de esas, te compartimos este episodio de Despertando...
07:04
Hoy vamos a realizar una práctica centrada en la sonrisa interior y el conteo de las mismas,...
14:10
1227. Todas las charlas de meditación de la semana
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...
Todos los audios de la semana (del 28 de abril al 4 de mayo del 2025)
Si quieres arme puedes hacerlo en : [email protected] Si quieres...
Recordatorio antes de dormir: Tu descanso importa - Día 271 Año 3
Hoy en Durmiendo Podcast, hacemos una pausa consciente para recordarte que el descanso no es un...
24:07
1226. Encontrar nuestro ritmo de meditación orgánica (Práctica de meditación)
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...
1859. Otra corta pincelada sobre el darse cuenta
En este audio hablamos de: 1. Aunque seamos adultos e inteligentes, hay aspectos de nuestra...
Afirmaciones para soltar el estrés - Día 175 Año 4
Este episodio de Despertando Podcast es una pausa para volver a ti. Te compartimos una serie de...
14:08
No olvides darte las gracias esta noche - Día 275 Año 3
En este episodio de Durmiendo Podcast, cerramos la semana agradeciéndonos por todo lo que somos,...
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1858. Cómo manejarse con el "no darse cuenta" de uno mismo y de los demás
En este audio hablamos de: 1. Cada persona solo ve lo que puede ver en cada momento, lo que no...
Cómo volver a la felicidad cuando la soledad te pesa
🌟 ¿Sientes que la soledad te envuelve y no te deja ver lo bueno que hay en tu vida? En este...
14:47
Si no puedes dormir, repite estas afirmaciones - Día 274 Año 3
En este episodio de Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para esas noches en las que el...
24:06
Comunicación efectiva personal y profesional. Con Cristina Soria. -podcast#164
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Todos conocemos la...
48:26
🌙 Meditación para dormir: relaja el cuerpo y la menta
En esta ocasión, tenemos una meditación un poco más extensa para dormir. 🌙✨ Hay muchos...
20:30
1225. Retiro de meditación en casa para el mes de mayo (Práctica de meditación)
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...
SN 285: La Sabiduría práctica: de la prudencia a la virtud
Inicio de curso de Espiritualidad y Autoconocimiento (21 de mayo de 2025):...
Lo que la resiliencia puede enseñarte hoy - Día 174 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, hablamos de cómo cultivar la resiliencia desde un lugar...
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