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Podcast
La vida es hoy - Bienestar Emocional 18166c
Por Alto Jalón Radio
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Un programa para el bienestar emocional con píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones. Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti. Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional Fundadora ONG Bienestar Emocional Y Ana Moreno. Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo En directo cada miércoles a las 21 horas en www.elaltojalon.es 103r67
Un programa para el bienestar emocional con píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones.
Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti.
Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional
Fundadora ONG Bienestar Emocional
Y Ana Moreno. Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo
En directo cada miércoles a las 21 horas en www.elaltojalon.es
Aprender a escuchar las emociones como energía en movimiento
Episodio en La vida es hoy - Bienestar Emocional
Escucha aquí de nuevo el programa de este miércoles, 14 de mayo, en Alto Jalón Radio de La Vida es Hoy. Hoy hablamos sobre algo que está en el aire y que todos respiramos, las emociones y su impacto en la dinámica familiar. Píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones. Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti. Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional y Fundadora ONG Bienestar Emocional; y Ana Moreno, Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo. Nos encuentras en directo los miércoles a las 21 horas en www.elaltojalon.es
35:41
La vida es hoy - Cómo criar a nuestros hijos con amor y respeto
Episodio en La vida es hoy - Bienestar Emocional
Escucha aquí de nuevo el programa de este miércoles, 14 de mayo, en Alto Jalón Radio de La Vida es Hoy. Hoy hablamos sobre crianza consciente y educar con amor y respeto. Píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones. Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti. Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional y Fundadora ONG Bienestar Emocional; y Ana Moreno, Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo. Nos encuentras en directo los miércoles a las 21 horas en www.elaltojalon.es
25:42
La influencia de la familia en nuestro desarrollo emocional
Episodio en La vida es hoy - Bienestar Emocional
Escucha aquí de nuevo el undécimo programa en Alto Jalón Radio de La Vida es Hoy. Hoy hablamos sobre cómo influye la familia en nuestro desarrollo emocional y en nuestra forma de relacionarnos. Píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones. Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti. Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional y Fundadora ONG Bienestar Emocional; y Ana Moreno, Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo. Nos encuentras en directo los miércoles a las 21 horas en www.elaltojalon.es
27:23
Las emociones en la familia: Cómo sanar heridas y fortalecer nuestros datos
Episodio en La vida es hoy - Bienestar Emocional
Escucha aquí de nuevo el undécimo programa en Alto Jalón Radio de La Vida es Hoy. Hoy hablamos de las emociones en la familia y cómo podemos sanar heridas y fortalecer nuestros lazos familiares. Píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones. Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti. Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional y Fundadora ONG Bienestar Emocional; y Ana Moreno, Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo. Nos encuentras en directo los miércoles a las 21 horas en www.elaltojalon.es
28:50
Límites y culpa
Episodio en La vida es hoy - Bienestar Emocional
Escucha aquí de nuevo el décimo programa en Alto Jalón Radio de La Vida es Hoy. Hoy hablamos de los límites y su necesidad en las relaciones personales y profesionales, así como de la culpa. Píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones. Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti. Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional y Fundadora ONG Bienestar Emocional; y Ana Moreno, Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo. Nos encuentras en directo los miércoles a las 21 horas en www.elaltojalon.es
31:42
Heridas Familiares. Cómo sanarlas a través del perdón y la comprensión
Episodio en La vida es hoy - Bienestar Emocional
Escucha aquí de nuevo el noveno programa en Alto Jalón Radio de La Vida es Hoy. Hoy hablamos de sanación de heridas familiares a través del perdón y la comprensión. Píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones. Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti. Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional y Fundadora ONG Bienestar Emocional; y Ana Moreno, Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo. Nos encuentras en directo los miércoles a las 21 horas en www.elaltojalon.es
35:22
Comunicarnos de manera asertiva en la pareja
Episodio en La vida es hoy - Bienestar Emocional
Escucha aquí de nuevo el octavo programa en Alto Jalón Radio de La Vida es Hoy. Hoy hablamos de comunicación asertiva y la importancia de aprender a utilizarla en la pareja. Píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones. Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti. Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional y Fundadora ONG Bienestar Emocional; y Ana Moreno, Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo. Nos encuentras en directo los miércoles a las 21 horas en www.elaltojalon.es
30:40
27/03/2025 La Vida es Hoy - Relaciones Sanas
Episodio en La vida es hoy - Bienestar Emocional
Escucha aquí de nuevo el sexto programa en Alto Jalón Radio de La Vida es Hoy. Hoy hablamos de relaciones sanas Píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones. Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti. Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional y Fundadora ONG Bienestar Emocional; y Ana Moreno, Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo. Nos encuentras en directo los miércoles a las 21 horas en www.elaltojalon.es
32:31
19/03/2025 La vida es hoy - Mindfulness para principiantes
Episodio en La vida es hoy - Bienestar Emocional
Escucha aquí de nuevo el sexto programa en Alto Jalón Radio de La Vida es Hoy. Hoy hablamos de Mindfulness para principiantes: Técnicas y beneficios. Píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones. Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti. Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional y Fundadora ONG Bienestar Emocional; y Ana Moreno, Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo. Nos encuentras en directo los miércoles a las 21 horas en www.elaltojalon.es
31:48
La vida es hoy - Resilencia
Episodio en La vida es hoy - Bienestar Emocional
Escucha aquí de nuevo el quinto programa en Alto Jalón Radio de La Vida es Hoy. Hoy hablamos de resilencia. Píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones. Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti. Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional y Fundadora ONG Bienestar Emocional; y Ana Moreno, Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo. Nos encuentras en directo los miércoles a las 21 horas en www.elaltojalon.es
32:28
05/03/2025 La Vida es hoy
Episodio en La vida es hoy - Bienestar Emocional
Escucha aquí de nuevo el tercer programa en Alto Jalón Radio de La Vida es Hoy. Píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones. Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti. Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional y Fundadora ONG Bienestar Emocional; y Ana Moreno, Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo. Nos encuentras en directo los miércoles a las 21 horas en www.elaltojalon.es
19:01
26/02/2025 La Vida es Hoy
Episodio en La vida es hoy - Bienestar Emocional
Escucha aquí de nuevo el tercer programa en Alto Jalón Radio de La Vida es Hoy. Píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones. Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti. Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional y Fundadora ONG Bienestar Emocional; y Ana Moreno, Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo. Nos encuentras en directo los miércoles a las 21 horas en www.elaltojalon.es
21:13
La vida es hoy ep. 2
Episodio en La vida es hoy - Bienestar Emocional
Escucha aquí el segundo programa de La Vida es Hoy en Alto Jalón Radio. Con píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones. Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti. Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional Fundadora ONG Bienestar Emocional Y Ana Moreno. Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo
22:08
La vida es hoy, primer capítulo
Episodio en La vida es hoy - Bienestar Emocional
Escucha aquí el primer programa de La Vida es Hoy en Alto Jalón Radio. Con píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones. Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti. Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional Fundadora ONG Bienestar Emocional Y Ana Moreno. Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo
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Sexoluciones Escucha aquí la sección semanal de Vanessa Pérez en el programa de Alto Jalón Radio, 'Pasajeros al tren', conducido por María Reinoso. La psicóloga y sexóloga torrijana, Vanessa Pérez Millán, se incorpora los viernes a los vagones del tren de María Reinoso, programa que podéis escuchar de lunes a viernes, de 10.00 a 14.00 horas en Alto Jalón Radio. Sexoluciones será, a partir de ahora, tu espacio de confianza donde resolver tus dudas e inquietudes sobre sexualidad, pareja y gestión emocional. Cada viernes, Vanessa nos acompañará dándonos consejos, solucionando dudas, y trasladándonos todos sus conocimientos en la materia. Además, desde su gabinete 'Sexsoluciones' especializado en sexología y terapia de parejas. Vanessa te ayuda a mejorar tu vida sexual, tus relaciones interpersonales, superar una infidelidad, abrirte a nuevos modelos de pareja o acompañamiento en vuestra separación, de forma online. Sexsoluciones o: Vanessa Pérez Millán 633 632 750 [email protected] www.sexoluciones.es ¿Hablamos de sexo? Cada viernes 'SexSoluciones', lo hará en 'Pasajeros al Tren'. Actualizado
Pasajeros al Tren Programa matinal con toda la información de www.elaltojalon.es, noticias, entrevistas, todos los protagonistas y el análisis, junto con entretenimiento y diversión. La agenda de actividades, el tiempo, y todo lo que ocurre en el Alto Jalón, al minuto en el tren que siempre para, y que lo hace en todos los pueblos de nuestra comarca. Conducido de Lunes a Viernes, de 10h a 14h por María Reinoso y Fran Álvarez. Actualizado
La Ruta de la Celtiberia Serie de podcast y entrevistas sobre el patrimonio del Alto Jalón. Desde los descubrimientos paleolíticos en Ambrona o Deza, al yacimiento de Arcóbriga y nuestro legado celtibérico, pasando por el patrimonio de las cuatro culturas, los castillos de la raya castellano-aragonesa, el legado mudejar y andalusí, el Camino del Cid, o nuestras aguas termales... Seguimos los pasos del Marqués de Cerralbo por el Alto Jalón para descubrir el importante legado de nuestro territorio y sus potencialidades turísticas para dinamizar económicamente la zona y luchar contra la despoblación. Actualizado
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Paloma Cabadas-, Canal Sur Radio Participación de PALOMA CABADAS en el Programa La Noche Más Hermosa Actualizado
AHORA es tu Momento Bienvenid@ a "AHORA es tu Momento" 🎙️ Soy Aroa Granados, psicóloga y formadora, y en este podcast te ayudo a entender tu mente, gestionar tus emociones y desbloquear esos patrones que te frenan en el día a día. Aquí encontrarás herramientas prácticas, estrategias basadas en evidencia científica y una buena dosis de claridad sin dramas. Cada episodio es una chispa de cambio 🔥, con ideas que puedes aplicar desde ya para mejorar tu bienestar, tu autoestima y tus relaciones. 📲 Únete a la comunidad en Instagram: @aroagranadospsicologia 💻 Terapia online con nuestro equipo en: www.aroagranadospsicologia.com Si quieres aprender a gestionar la ansiedad, superar creencias limitantes y vivir con más confianza, este es tu sitio. Cada momento es tu momento. 🚀 #Psicología #GestiónEmocional #Autoconocimiento #Autoestima #Ansiedad #CrecimientoPersonal #DesarrolloPersonal #CreenciasLimitantes #Bienestar #Miedos Actualizado