La vida es hoy - Bienestar Emocional 18166c

Por Alto Jalón Radio

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Un programa para el bienestar emocional con píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones. Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti. Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional Fundadora ONG Bienestar Emocional Y Ana Moreno. Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo En directo cada miércoles a las 21 horas en www.elaltojalon.es 103r67

Un programa para el bienestar emocional con píldoras para calmar la mente y para comprender tus emociones.

Entrevistas, música para el alma, contenidos emocionales que nos preocupan en nuestro día a día, un espacio creado pensando en ti.

Con Estela Millán, Especialista en Mindfulness y gestión emocional
Fundadora ONG Bienestar Emocional

Y Ana Moreno. Coach emocional, experta en terapia familiar y gestión del duelo

En directo cada miércoles a las 21 horas en www.elaltojalon.es

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Sexoluciones Escucha aquí la sección semanal de Vanessa Pérez en el programa de Alto Jalón Radio, 'Pasajeros al tren', conducido por María Reinoso. La psicóloga y sexóloga torrijana, Vanessa Pérez Millán, se incorpora los viernes a los vagones del tren de María Reinoso, programa que podéis escuchar de lunes a viernes, de 10.00 a 14.00 horas en Alto Jalón Radio. Sexoluciones será, a partir de ahora, tu espacio de confianza donde resolver tus dudas e inquietudes sobre sexualidad, pareja y gestión emocional. Cada viernes, Vanessa nos acompañará dándonos consejos, solucionando dudas, y trasladándonos todos sus conocimientos en la materia. Además, desde su gabinete 'Sexsoluciones' especializado en sexología y terapia de parejas. Vanessa te ayuda a mejorar tu vida sexual, tus relaciones interpersonales, superar una infidelidad, abrirte a nuevos modelos de pareja o acompañamiento en vuestra separación, de forma online. Sexsoluciones o: Vanessa Pérez Millán 633 632 750 [email protected] www.sexoluciones.es ¿Hablamos de sexo? Cada viernes 'SexSoluciones', lo hará en 'Pasajeros al Tren'. Actualizado

Pasajeros al Tren Programa matinal con toda la información de www.elaltojalon.es, noticias, entrevistas, todos los protagonistas y el análisis, junto con entretenimiento y diversión. La agenda de actividades, el tiempo, y todo lo que ocurre en el Alto Jalón, al minuto en el tren que siempre para, y que lo hace en todos los pueblos de nuestra comarca. Conducido de Lunes a Viernes, de 10h a 14h por María Reinoso y Fran Álvarez. Actualizado

La Ruta de la Celtiberia Serie de podcast y entrevistas sobre el patrimonio del Alto Jalón. Desde los descubrimientos paleolíticos en Ambrona o Deza, al yacimiento de Arcóbriga y nuestro legado celtibérico, pasando por el patrimonio de las cuatro culturas, los castillos de la raya castellano-aragonesa, el legado mudejar y andalusí, el Camino del Cid, o nuestras aguas termales... Seguimos los pasos del Marqués de Cerralbo por el Alto Jalón para descubrir el importante legado de nuestro territorio y sus potencialidades turísticas para dinamizar económicamente la zona y luchar contra la despoblación. Actualizado

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AHORA es tu Momento Bienvenid@ a "AHORA es tu Momento" 🎙️ Soy Aroa Granados, psicóloga y formadora, y en este podcast te ayudo a entender tu mente, gestionar tus emociones y desbloquear esos patrones que te frenan en el día a día. Aquí encontrarás herramientas prácticas, estrategias basadas en evidencia científica y una buena dosis de claridad sin dramas. Cada episodio es una chispa de cambio 🔥, con ideas que puedes aplicar desde ya para mejorar tu bienestar, tu autoestima y tus relaciones. 📲 Únete a la comunidad en Instagram: @aroagranadospsicologia 💻 Terapia online con nuestro equipo en: www.aroagranadospsicologia.com Si quieres aprender a gestionar la ansiedad, superar creencias limitantes y vivir con más confianza, este es tu sitio. Cada momento es tu momento. 🚀 #Psicología #GestiónEmocional #Autoconocimiento #Autoestima #Ansiedad #CrecimientoPersonal #DesarrolloPersonal #CreenciasLimitantes #Bienestar #Miedos Actualizado

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