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SN 279: El Lenguaje del alma (charla con Iván Bladé)
¿Qué es la Belleza y cuál es su relación con el arte sagrado? ¿Qué papel tienen el símbolo y el...
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1146. Sentirse acompañado por el silencio
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...
Hoy empieza por ti - Día 116 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de aprender a priorizarte. Este...
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598. ¿Qué es la profundización y por qué es importante?. Profundización (D)
Hoy haremos la introducción a esta sección de la profundización, una de las partes más...
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Afirmaciones para disfrutar tu proceso - Día 215 Año 3
de una meditación guiada y afirmaciones, te invitamos a soltar la presión, reconocer cada paso...
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1791. La razón por la que hacemos lo que hacemos
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1144. Esperar a la respiración y sonreír (Práctica de meditación)
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Aprende a regular las emociones desde las fortalezas personales. - Podcast #152
La regulación emocional es un desafío cotidiano. Nos cuesta estar en calma y factores como el...
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Afirmaciones para avanzar con propósito - Día 115 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, te compartimos afirmaciones que pueden acompañarte para avanzar...
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Aprende a regular las emociones desde las fortalezas personales
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Descripción: “Meditar es observar con los sentidos”, es parte de lo que escribí motivado por la...
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10 errores a evitar para tener buenos pensamientos
El psiquiatra David Burns y su libro “Sentirse bien” es un clásico que no debe faltar en tu...
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1143. Oportunistas de la meditación (Práctica de meditación)
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1790. Trabajar por amor o por dinero
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1142. Descubrir cuánto hemos de practicar meditación
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Empieza este día con intención - Día 114 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, hablamos de cómo establecer una intención puede transformar tu día....
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¿Y si las dudas no tuvieran que detenerte? - Día 213 Año 3
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1789. Ser, de verdad, uno mismo
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1141. El tiempo de distracción mínimo (Práctica de meditación)
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