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1157. Aceptar la distracción sin tensión (Práctica de meditación)
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Ejercicio para descansar y renovar tu energía - Día 225 Año 3
Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos con un ejercicio para desconectar del ruido mental y...
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1801. Lo que importa y lo que no importa
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Afirmaciones para despertar con gratitud y energía - Día 125 año 4
Hoy, en Despertando Podcast, compartimos afirmaciones para conectar con la gratitud. A veces,...
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Abre la mente a los nuevos tipos de relación. Con Julia Openly Different -Podcast #154
¿El amor tiene que ser solo de una manera? 🤔 En este episodio, exploramos el fascinante mundo de...
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¿Sufres Victimitis y no lo sabes? 4 buenos consejos
A veces nos anclamos en la queja sin darnos cuenta, y nos pasamos la vida lamentándonos y sin...
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1155. Soltar y sonreír (Práctica de meditación)
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1800. Una cosa de la que me he dado cuenta mientras paseaba
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Suelta el miedo al fracaso esta noche - Día 222 año 3
Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos en una meditación para soltar el miedo al fracaso y...
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1154. Te pido perdón y te doy las gracias
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SN 280: El Misterio de la llamada espiritual
¿Qué es la llamada espiritual? ¿Por qué hay personas que la sienten y otras no? En este podcast...
Conecta con lo que necesitas hoy - Día 123 año 4
Hoy, en Despertando Podcast, te acompañamos a hacer una pausa para reconectar contigo y con lo...
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🚗 Meditación para antes de conducir
A raíz de un comentario de Enrique, me pareció interesante hacer una meditación para antes de...
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Encuentra el balance en tu día a día - Día 122 Año 4
Hoy, en Despertando Podcast, hablamos de la importancia de mantener el equilibrio en tu vida....
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1798. Hacer la lista de aquello en lo que realmente crees
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1153. El arte de esperar a la respiración
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Escucha esto si te cuesta descansar - Día 221 Año 3
Hoy, en Durmiendo Podcast, te acompañamos a soltar el estrés del día, desconectar del ruido y...
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MDT400: Respiración guiada para la creatividad y el enfoque, guiada por Mar del Cerro
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1797. Comprobar si estas tres cosas son reales
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