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El compromiso más importante es contigo - Día 126 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, hablamos sobre el poder de cumplir las promesas que te...
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600. Objeto de meditación con técnica de ayuda. Objeto de Meditación. Profundización. (D2)
Hoy vamos a comentar cómo mejorar la dispersión mental cuando estamos trabajando con un objeto de...
11:31
Todos los audios de la semana (del 17 al 23 de febrero del 2025).mp3
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1158. Todas las charlas de meditación de la semana
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...
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Escucha esto si estás tratando de cumplir tus sueños - Día 124 año 4
Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre cómo confiar en el presente y en tu proceso. Este...
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1157. Aceptar la distracción sin tensión (Práctica de meditación)
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Ejercicio para descansar y renovar tu energía - Día 225 Año 3
Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos con un ejercicio para desconectar del ruido mental y...
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1801. Lo que importa y lo que no importa
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Afirmaciones para despertar con gratitud y energía - Día 125 año 4
Hoy, en Despertando Podcast, compartimos afirmaciones para conectar con la gratitud. A veces,...
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Abre la mente a los nuevos tipos de relación. Con Julia Openly Different -Podcast #154
¿El amor tiene que ser solo de una manera? 🤔 En este episodio, exploramos el fascinante mundo de...
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¿Sufres Victimitis y no lo sabes? 4 buenos consejos
A veces nos anclamos en la queja sin darnos cuenta, y nos pasamos la vida lamentándonos y sin...
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1155. Soltar y sonreír (Práctica de meditación)
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1800. Una cosa de la que me he dado cuenta mientras paseaba
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Suelta el miedo al fracaso esta noche - Día 222 año 3
Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos en una meditación para soltar el miedo al fracaso y...
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1154. Te pido perdón y te doy las gracias
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SN 280: El Misterio de la llamada espiritual
¿Qué es la llamada espiritual? ¿Por qué hay personas que la sienten y otras no? En este podcast...
Conecta con lo que necesitas hoy - Día 123 año 4
Hoy, en Despertando Podcast, te acompañamos a hacer una pausa para reconectar contigo y con lo...
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🚗 Meditación para antes de conducir
A raíz de un comentario de Enrique, me pareció interesante hacer una meditación para antes de...
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