Tu meditación diaria 1a2z2b

1236. Aprender a esperar la respiración (Práctica de meditación)

Este audio ya fue publicado previamente. Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El...

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1235. Disfrutar de la meditación (Práctica de meditación)

Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...

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1234. Todas las charlas de meditación de la semana

Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...

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1233.Cada día la experiencia en la práctica es diferente (Práctica de meditación)

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1232. El arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

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1231. Charla sobre la meditación y la vida

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1230. La atención a la respiración como una puerta de al silencio (Práctica de meditación)

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1230. Encontrar tu ritmo de meditación para este retiro (Práctica de meditación)

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1229. Práctica de 20 minutos (que te propuse en enero para hacer durante este año)

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1228. Seguimos con nuestro retiro (Práctica de meditación)

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1227. Todas las charlas de meditación de la semana

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1226. Encontrar nuestro ritmo de meditación orgánica (Práctica de meditación)

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1225. Retiro de meditación en casa para el mes de mayo (Práctica de meditación)

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1224. Una respiración (Práctica de meditación)

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1223. La respiración que hay dentro de la respiración

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1222. Otra práctica de meditación de 25 minutos

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1221. Todas las charlas de meditación de la semana

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1220. Práctica de meditación de 25 minutos

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1219. El pensamiento vagabundo y el pensamiento dirigido (Práctica de meditación)

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1218. Observar el surgir del pensamiento (Práctica de meditación)

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