La Taberna Consciente 1o6f62

Vuelve el mano a mano entre los Taberneros para tratar un tema que desde hace tiempo queríamos tratar, la Nueva Masculinidad. Y como siempre, desde nuestra pequeña experiencia personal. Poco a poco vamos comprendiendo e integrando que dentro de nosotros tenemos dos energías que debemos aceptar y honrar, energías yin (femenina) y yang (masculina), Mundo Interior y Mundo Exterior. Ambas perfectas y necesarias para poder vivir conectados con nosotros mismos y con los demás. Taberner@, te invitamos a dejar tu reflexión sobre este temazo tan personal, como siempre en Instagram, en La Taberna Consciente. 😊

En 2018 apareció en nuestras vidas una Persona que, desde entonces, nos hizo ver la vida en otra dirección. A través de sus Reflexiones en Youtube y el Eneagrama nos descubrió un Mundo al que, hasta entonces, no habíamos dedicado ni un sólo minuto de nuestra vida. Nos referimos al Mundo Interior del que, desde entonces, no podemos parar de hablar e indagar en la Taberna. Borja Vilaseca, uno de nuestros Grandes Referentes y, como él dice, nuestro "desvirgador espiritual", nos visita en La Taberna como pregonero de una Cuarta Temporada que hace dos años jamás hubiéramos imaginado. ¡¡¡Y cómo llega!!! Taberner@, no te puedes perder esta Conversación a tres que seguro te lleva a sacar alguna reflexión para acercarte, pasito a pasito, a eso que en el fondo todos anhelamos: vivir una vida feliz y con sentido. Y por si quieres seguir indagando en las reflexiones de Borja, te dejamos por aquí el link de la conferencia que nos abrió los ojos y que, seguramente, nos llevó a estar hoy en día aquí, en La Taberna Consciente: https://www.youtube.com/watch?v=2aP4yeusbTU&t=838s ¡¡Os queremos😘!!

Nos adentramos ya en la antesala de la Cuarta Temporada, en la que vienen muchas sorpresas e invitados que hace unos meses ni nos los habríamos imaginado. Pero antes, para saciar el "mono" de micro de los Taberneros, no podía faltar un Bonus donde charlamos sobre varios temas: de verdad existe el presente?, Camino de Santiago (otra vez!), La "Felicidad" del Fútbol, aprendizajes varios... Como veis, no nos vamos y seguimos cada día más motivados y con ganas de crecer.. Seguimos Taberner@s!!!

Cerramos la tercera temporada con un temazo que también nos toca a todos. El final de la primera se cerró con la Felicidad, la segunda con el Sentido de Vida y la tercera con el Ego, un ente ficticio que puede llegar a arruinarnos el objetivo de vivir una vida feliz y con propósito. Muchas reflexiones, experiencias y ejemplos, en un cierre de temporada donde tenemos mucho que agradecer, y sobre todo a vosotr@s Taberner@s, por seguir ahí con nosotros acompañándonos en este camino de crecimiento que esperamos no abandonar nunca. ¡Os queremos! Nos vemos pronto en la Cuarta temporada de La Taberna Consciente 😘

A veces las cosas no salen como estaban planeadas y surgen imprevistos; y es a través de estos imprevistos, que muchas veces hasta generan un "shock", donde podemos lograr algunos de los aprendizajes más potentes en la vida. En este capítulo hablamos de la inesperada gripe de Xabi, de la salud, la energía y, sobre todo, del silencio no previsto... y a veces tan imprevisto que hasta aparece como invitado en el episodio... Taberner@, esto no te lo puedes perder... A por ello!! 😉

Hablar sobre nuestras incomodidades y lo que nos saca de nuestra zona de confort es algo INCÓMODO (valga la redundancia...) pero también nos hace crecer y mejorar como humanos. En este Capítulo mostramos nuestras principales "caquitas" y charlamos sobre lo que tratamos de poner en práctica para superarlas; ya veréis que muchas veces no lo logramos, pero de esto va la vida... de seguir insistiendo. Y es que lo importante no es tanto la meta (qué también) sino de disfrutar el camino, con sus comodidades y sus retos... Y como también de retos va la cosa, veréis que durante el capítulo se plantea uno... ¿con éxito o con fracaso?... escuchadlo y lo verificaréis...😉 Quedamos a la espera de vuestros comentarios en Instagram, en La Taberna Consciente.

Teníamos en mente grabar un capítulo sobre un temazo que no desvelaremos hasta que llegue, y al final, entre problemas técnicos e improvisaciones Taberneras ha quedado una charla a la que ya tenemos cariño. Hablamos sobre la importancia de crear tu espacio de silencio, de los laicos y su leche, de la suerte (mala o buena, ¿quién sabe?), las reuniones sociales, la fiesta... y más cositas. Esperemos que te guste y te invitamos a reflexionar con nosotros, como siempre, en Instagram, en La Taberna Consciente.

Esta vez desde la habitación de invitados de Xabitxo, nos surge hablar de qué ha supuesto para nosotros, hasta ahora, el autoconocimiento; y de esta reflexión se abren varios melones interesantes... Capítulo para la reflexión, que hasta incluye una pregunta potente de una Tabernera que sacamos a debate... Y tú, ¿qué opinas de este mundo del Desarrollo Personal? Te leemos en Instagram, en La Taberna Consciente.

Ha sido un honor y un lujo poder charlar con Antonio Jorge en su casa, en Espacio Interior. A través de una vida dedicada a difundir la importancia de la Meditación, nos muestra lo natural y necesario que es adentrarnos en esta técnica para darnos cuenta de quienes somos realmente, pero sin olvidarnos de que ir a tomar unas cañas con tu gente es igual de profundo y espiritual. Y es que, como él dice, lo importante no es lo que hacemos, sino desde dónde lo hacemos. Os dejamos el link de su Web, donde podréis encontrar diferentes retos de meditación para quien quiera comenzar a indagar: https://www.antoniojorgelarruyonline.com/ No te lo pierdas Taberner@ 😊

No lo vamos a contar por aquí... lo tienes que escuchar... ¿Te contamos un secreto? A por ello Taberner@ 😉

Hoy traemos a una persona muy especial, un ejemplo perfecto de los que nos gusta que vengan a la Taberna: Una persona que ha utilizado su sufrimiento para moverse, curarse y poder así acompañar a otros en este duro proceso que es "hacer las paces" con la ansiedad; Él es Ferrán Cases (le tienes en Instagram: FerranCases). Hablamos de su método Bye Bye Ansiedad, de la clínica para procesos de acompañamiento, de sus libros, de sus aprendizajes, de cómo ve la vida, pero sobre todo hablamos con una conexión a tres que se siente en la entrevista... Esperemos que a ti también te conecte y que puedas encontrar algo en ella que te mueva; nosotros hemos aprendido mucho. A disfrutarla Taberner@! Danos tu visión en Instagram, en La Taberna Consciente 😉

Este tema no podía faltar en la Taberna, y bastante ha tardado en llegar... Qué sería de nosotros sin nuestros Amigos... y es que cada uno tendrá su propia definición de lo que significa la amistad, pero que es indispensable para tener una vida plena nadie lo puede poner en duda. En este capítulo damos nuestra visión de lo que supone para nosotros la amistad: - Una nueva palabra Tabernera que la describe, las 3 C`s para definir el tipo de amigo, la primera exposición a la amistad en la "selva" del Colegio, el nuevo amigo elegido, la tribu... y muchas cositas más!! ¿Y tú Taberner@, qué opinas sobre la Amistad? Leemos tu opinión en Instagram, en La Taberna Consciente 😊 Seguimos!!

Despedimos el año 2022 con un capítulo especial, contrarreloj, dejándonos 20 minutos para hacer balance y expresar lo que sentimos que nos ha valido este año para crecer y evolucionar. Aparecen temas potentes como un retiro de meditación, la autoobservación a la hora de gestionar conflictos y reflexiones profundas sobre las relaciones de pareja. Un buen cocktail para cerrar un año único y que nos da paso a un 2023 lleno de ilusión y ganas por seguir mejorando; y es que sentimos que ese es, en definitiva, el objetivo: acercarnos cada día y granito a granito a nuestra mejor versión. ¿Y Tú Qué Taberner@? Qué has hecho para crecer en este 2022? Ya sabes, nos tienes en Instagram, en La Taberna Consciente 😊.

Arrancamos la tercera temporada con la gran fortuna de poder charlar con Nacho Mühlenberg, un referente con el que nos sentimos identificados en muchas cosas. Nacho ha pasado por todo y eso le ha dejado una huella que ha sabido aprovechar. En este capítulo nos habla de su pasado, presente y el camino que quiere seguir recorriendo, además de lanzarnos las claves que le han valido para vivir la vida que siempre había querido vivir. Por si fuera poco, también nos deja un Secreto jamás contado en un podcast, que le supuso un gran "Clic" en su proceso de desarrollo personal. En definitiva, una charla de las de verdad sobre Autoconocimiento, Eneagrama, Dinerograma (su libro Top Ventas en España), Amor y muchas más cosas... Taberner@, no te la puedes perder. Seguimos tus comentarios en Instagram, en La Taberna Consciente. 😊

Cuando uno vive una experiencia vital y transformadora como la vivida con el K.A.P (Kundalini Activation Process), uno se siente "obligado" a contarla por si a alguien le puede servir y ayudar en su proceso de conocerse a sí mismo. Este capítulo no estaba previsto, ya que la siguiente temporada empieza en dos meses, pero teníamos que contar esta experiencia tras haberla vivido. Esperamos que disfrutéis de la entrevista a Borjita y, si os sirve de algo, estaremos encantadísimos de haberos mostrado una pequeña parta de este gran Mundo que es el K.A.P. Os queremos Taberner@s!!😊

Hoy nos despedimos de la segunda temporada con la pregunta que muchos nos hacemos y tanto nos cuesta encontrar respuesta: ¿Cuál es el sentido de la vida? Si esperas que te demos la respuesta lo sentimos Taberner@, ¡porque no será así! Lo que sí haremos será reflexionar sobre está idea que cada día se escucha más en la conversaciones de la vida cotidiana. ¿Por qué será? ¿Será que estamos vacíos? ¿Será que no sabemos quiénes somos y qué queremos? No es fácil, pero... ¿Y si jugamos a filosofar con esta gran pregunta? Nos despedimos pero pronto volveremos Taberner@, seguimos en o en Instagram, en La Taberna Consciente. Hasta pronto! 😉

Después de la entrevista tan profunda y "hierbas 😂" del capítulo anterior teníamos ganas de traer algo más "mundano", del Mundo Exterior, como es el hecho de "Planificar y Organizar" nuestra vida desde lo que conscientemente consideramos que es lo más importante para nosotros. A nosotros nos cuesta, pero poco a poco vamos intentando mejorar en este reto de poner orden a nuestro desorden... Como prometemos en el capítulo, te dejamos por aquí el link del Test de Cronotipos (en inglés), donde podrás descubrir cuándo y cómo puedes ser más productivo y así sacarte el máximo "jugo": https://thepowerofwhenquiz.com ¡A por ello Taberner@! Esperamos tus comentarios en Instagram, en La Taberna Consciente 😊

¡Taberner@! Hoy cambiamos de formato y traemos una entrevista amena y muy diferente a uno de los Taberneros, a Xabitxo. Acaba de terminar un retiro de 10 días en silencio en Palautordera (Barcelona), con el objetivo de aprender una técnica de meditación milenaria llamada Viana. Viana significa ver las cosas tal como son. Es una de las técnicas de meditación más antiguas de la India. Se enseñaba hace más de 2500 años como una cura universal para problemas universales, es decir, como un arte, el Arte de Vivir. Para aquellos que no están familiarizados con la Meditación Viana, dejamos por aquí un vídeo de introducción por el Sr. Goenka (profesor que difundió la técnica por el mundo): https://www.youtube.com/watch?v=Tg_pnGU9SQ8 Y para más información, dejamos la página de la fundación, donde también se incluyen los cursos gratuitos que se imparten por todo el mundo: https://www.dhamma.org/es/index Anímate a escuchar la apasionante experiencia "Vianera" de Xabitxo y, si así lo sientes, a dar el paso de hacer el más transformador viaje que puedes hacer durante 10 días, pero con una dirección diferente: hacia el interior de uno mismo. ¡Ah!, Y no te olvides de contarnos tu opinión en Instagram, en La Taberna Consciente.😄

¡Tanto hemos hablado de esta increíble herramienta que teníamos que dedicarle un tiempo en La Taberna! Estamos convencidos de que ver la vida desde diferentes perspectivas te aporta más comprensión, sabiduría y en definitiva, más felicidad; con la Meditación se nos abre una nueva visión: de fuera a dentro (nuestra realidad interior), saliendo de la única verdad que solemos observar (de dentro a fuera, observando sólo la realidad exterior). En este capítulo hablamos de cómo descubrimos la Meditación, de qué nos ha aportado hasta ahora y de experiencias increíbles que hemos ido viviendo en esta exploración de nuestro mundo interior. Espero que te gusten nuestras reflexiones y te inspiren para adentrarte en este Mundo. Estaremos esperando tus comentarios en Instagram, en La Taberna Consciente 😉

Los taberneros nos embarcamos en la aventura y experiencia del Camino de Santiago. Nos gustó tanto que os queremos contar nuestra vivencia y animaros a que lo hagáis. No os va a dejar indiferentes. Una vez en la vida por lo menos hay que vivirlo. Os queremos!!!