Las kinesiotape 36j34

No todo es correr con josé del valle practican deporte pero sin riesgo efe el radio hola querido siguientes bienvenidos una vez más anotó el correr saludos reparte de daniel la técnica en la actualidad es común ver a muchas personas que hacen deporte que una curiosa bandas adhesivas de colores pegadas en el cuerpo y siempre nos hacemos la misma pregunta para qué se pondrán desastre irás lo primero de todo deciros que su nombre es que en ese hotel es un tipo de vendaje neuromuscular hecho a base de algodón se aplica en grupos musculares y articulaciones que presentan dolor o inflamación se suelen colocar en hombro piernas y brazos está basado en una técnica oriunda de japón y se pueden encontrar de distintos colores son increíblemente flexibles no limitan le impiden el móvil nieto y aguantan pegadas hasta cuatro días ya que son resistentes al agua antes de aplicar las hay que limpiar con alcohol la zona donde se van a poner para que no queden resto de grasa o sudor y se queden bien pegadas hay que procurar no mojar las inmediatamente después de ponerlas para que el adhesivo trabaje correctamente qué beneficios producen estas bandas adhesiva mejora la circulación al nivel capilar ya que incrementan el espacio entre la piel y el músculo disminuye la actividad de los sensores nerviosos presentes en la piel minimizado la sensación de dolor su aspecto de tensión ayuda a los músculos a trabajar correctamente disminuye la inflamación producida por lesiones mejorarla estabilidad al nivel de las articulaciones y es ideal para corregir la postura aumenta el rango de flexibilidad de los músculos por lo que es excelente para el proceso de recuperación de la movilidad a para que se usan los distintos colores de la quienes siete y el color fucsia o rojo o logra captar más luz de tal modo que se incrementa la temperatura de la zona donde están colocadas a calentarse la sangre en esta región los músculos también lo hacen contrayendo sea más rápido y permitiendo una mejor movilidad son usadas habitualmente para tratar lesiones de tipo crónico se utiliza el amarillo para atraer la luz esto permite calentar la zona donde es aplicada a la banda agresiva de esta forma sube la temperatura y presión san guinea y se facilita la circulación en los músculos las bandas de color negro son las más usadas por deportista y aletas de diferentes disciplinas en realidad su fama viene principalmente por su carácter estético el vih representa un color quedan neutralidad ya que mantiene estable la temperatura de la zona donde se coloca por su color y tonalidad suele pasar desapercibido así que es ideal para aquellas personas que no quieren que se vea el color azul está indicado para personas con lesión es agudas o que presenten un grupo muscular inflamado este color refleja la luz lo que permite una agradable sensación relajante que ayuda a disminuir la temperatura de la zona por regla general los colores cálidos actuarán de manera similar al amarillo rojo producir un efecto que se asemeja al azul cómo se ponen las quienes siete pueden ser aplicadas estirando no la banda con lo cual se logran efecto distintos se coloca estiraba porque queremos que se haga un efecto de tirantes en el músculo para que éste se mantenga trabajando de manera adecuada en el caso de colocar la cinta sin estirar buscamos y incrementar la circulación existen tres técnicas básicas para colocar las cintas la primera es el vendaje en forma de y griega aplicada por lo general el músculo grandes como por ejemplo el muslo la segunda forma de y latina donde una sola tira proporciona a sus beneficios a un área pequeña la tercera es en forma de x que también es adecuada para grupos musculares grande