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Pilar Pons

Pilar Pons 2q4u2z

Por qué el tratamiento del vaginismo es un increíble proceso de autoconocimiento

A ninguna mujer le hace ilusión tener vaginismo y tener que hacer un tratamiento de...

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La relación entre el vaginismo y la candidiasis

La candidiasis de repetición tiene algunos efectos en nuestro cuerpo pero, ¿cuál es su relación...

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Cómo se consiguen introducir los dilatadores cuando no se puede tener penetración

“Si no puedo tener ningún tipo de penetración, ¿cómo voy a poder hacer el tratamiento con...

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Superar el vaginismo en 1 semana: tratamiento intensivo

Si llevas toda la vida intentando tener penetración sin éxito, es lógico que pienses que superar...

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Cuando se pide la anulación matrimonial por vaginismo

Siempre he defendido que una relación no necesita p*netración para estar bien, y que los...

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Cómo apoyar a tu hija si tiene vaginismo

Algunas mujeres superan el vaginismo sin el apoyo de una pareja, una amiga o una madre, pero el...

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La receta para superar el vaginismo

¿Existe una receta definitiva para superar el vaginismo? ¡Totalmente SÍ! A lo largo de los años...

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El tratamiento del vaginismo como camino de autodescubrimiento

Sí, el tratamiento del vaginismo requiere constancia y dedicación. ¿Pero qué sucede cuando lo...

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Cómo mejorar la relación con tu tratamiento del vaginismo

¿Cuál es tu relación con el tratamiento del vaginismo? ¿Es un simple trámite para ti? ¿Es un...

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Ventajas de hacer el tratamiento del vaginismo durante las vacaciones

Quieres superar el vaginismo, pero el día a día hace que te cueste encontrar el tiempo y la...

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Qué hacer cuando sientes “fobia” a la penetración

Todas las mujeres que sufren vaginismo tienen dolor o imposibilidad en la penetración, pero...

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Perfiles de pacientes y cuánto tardan en terminar el tratamiento

Las que siempre hacen los ejercicios en casa, las que avanzan más en la consulta, las que tienen...

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Cómo beneficiarte de los abdominales hipopresivos con sólo 7 minutos al día - Técnica express

Sabes lo buenos que son los hipopresivos para la salud, pero nunca encuentras el momento y te...

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Cómo hacer los ejercicios de Kegel correctamente

Hoy en día ya casi todo el mundo ha oído hablar de los ejercicios de Kegel, y como todas las...

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Por qué la fisioterapia del suelo pélvico es tan relevante en la salud sexual

En esta segunda parte del capítulo con el sexólogo y fisioterapeuta Antoni Narbona hablamos sobre...

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Por qué la sexualidad está invisibilizada en la medicina

Además de existir mucho desconocimiento sobre la sexualidad, incluso en el entorno médico, a...

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Cómo pueden los hombres ayudar a la mujeres con vaginismo

Si para muchas mujeres ya es difícil entender lo que es el vaginismo y dar apoyo, para los...

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Qué hacer si te diagnostican himen rígido y te proponen una cirugía

Es habitual que se recomiende una cirugía por himen rígido a una mujer que no puede tener...

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Cómo hacer los ejercicio cuando tienes poco tiempo

María tuvo dolor vaginal durante 15 años. Después de tratamientos fallidos, se enfrentó a la...

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¿Cuánto tiempo se puede tardar en superar el vaginismo?

Tanto si no tienen un diagnóstico como si están haciendo un tratamiento para el vaginismo, la...

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