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Bienestar emocional - Enric Corbera Institute
Nuestras emociones nos atrapan - Enric Corbera

Nuestras emociones nos atrapan - Enric Corbera 2g33m

7/4/2023 · 18:20
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Bienestar emocional - Enric Corbera Institute

Descripción de Nuestras emociones nos atrapan - Enric Corbera 191i61

"Gracias a los avances científicos de los últimos años cada vez tiene más relevancia la idea de que la inadecuada gestión del estrés y de las emociones consideradas “negativas” tiene una gran influencia en el organismo. En este podcast, Enric Corbera explica cómo comprender nuestra herencia familiar nos permite gestionar adecuadamente los estados emocionales que experimentamos habitualmente, promoviendo así nuestro bienestar físico. " 8294z

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Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.

Nuestra mente con sus emociones y sus sentimientos están internacionales con nuestro cuerpo y también comprender que no hay emociones ni buenas ni malas que las emociones son necesarias para la supervivencia y qué es tan importante estar alegre como estar triste o cómo tener rabia o tener irá por qué en definitiva siempre son o como al miedo también porque en definitiva las emociones son evolutivas y son adaptativa si no tuviésemos miedo no estaríamos vivos por lo tanto es importante saber entender el para que cuando yo tengo una en cualquier emoción que me está embargando y que me estado alguna forma como atrapando en mi biología yo tengo que tomar conciencia de que está pasando que estoy viendo que estoy interpretando por lo tanto una de las cosas más importantes que tenemos que comprender es que nuestras emociones siempre siempre hay que saber las gestiona por lo tanto una de las cosas que también van a ver en esa conferencia es cómo vivimos diferentes ambientes estresantes y tenemos reacciones emocionales que muchas veces no acabamos de comprender y eso es debido al porque tenemos una información en nuestro inconsciente que reaccionamos frente a ella todo el mundo puede ver que que no todos reaccionamos de la misma manera frente a las mismas situaciones y esto es algo muy importante quien no ha visto a veces que le está pasando a éste o le está pasando a esta que no hay para tanto en definitiva para que nosotros podamos reaccionar emocionalmente frente a cualquier situación hemos de comprender que reaccionamos a una información que está en nuestro inconsciente por tanto la violación enseñar las personas a comprender que siempre estamos frente a situaciones que hablan de nosotros y en la medida que nosotros nos vamos polarizando en esa misma medida entramos en conflicto y aumentamos nuestras tres por lo tanto antes de seguir haciéndolo quiero dejarlo pasar muy clara las causas que motivan la aparición de un síntoma obviamente son múltiples actuariales hay factores genéticos epic genéticos y obviamente ambientales nosotros en la vieron ocasión nos centramos nos sentamos concretamente en el factor emocional nuestras emociones como decía son quienes hacen sentir vimos son que nos comunicamos y en realidad ahora mismo no tuviese un estado emocional no podría estar comunicando me y que en definitiva si yo me encuentro atrapado en una emoción que realmente me todo mi cuerpo naciente entonces yo automáticamente aprendo a gestionar apartarme a distancia arme y preguntarme que me está diciendo que me está diciendo mi inconciente nosotros no hacemos como diría fray hacemos como una cinta virgen a sino que venimos con una información que hemos heredado de nuestros ancestros los que le llaman circunstancias de mayor sustantiva edad porque si realmente no recibes hemos esta información de nuestros ancestros realmente siempre estaríamos como empezando de nuevo día que quiere decir eso que las experiencias que han vivido nuestros ancestros nuestros padres nuestros abuelos etcétera van en ese bagaje y están precisamente en este parte inconsciente lo que sí que tiene que quedar claro es que nuestro cuerpo se convierte en un medio de comunicación y hay que aprender a escuchar obviamente hay que tratarlo pero luego hay que escuchar yo siempre digo lo mismo se me duele y me tomo un calmante y si eso me repite varias veces entonces me voy a preguntar qué está pasando que que que estoy proyectando yo hacia el exterior que es que lo que me molesta que realmente yo pienso que lo que está ocurriendo no tiene nada que ver conmigo pero no olviden de una cosa muy importante como decían nikola tesla somos energía somos información ramos y por lo tanto estamos resonado lo cual quiere decir que en definitiva si ustedes no saben que información llevan es algo tan simple como darse cuenta que es lo que les está rodean y esto si que es realmente importan cuando realmente empezamos a integrar eso estamos haciendo un gran cambio de percepción la situación sigue estando allí y por eso la bienal emoción es un método que acompaña a las personas a bajar su nivel de nuestros síntomas repito nos indican si estamos en coherencia o no estamos en coherencia también nos ayuda a los duda hacer un viaje que va desde la polar y edad hacia la unidad y por descontado el síntoma al final nos enseña a pasar

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