María Esclapez: Mitos y certezas en las relaciones personales 1d5y1g

Aprendemos juntos un proyecto de educación para una vida mejor maría escape maría escape psicóloga sanitaria conformación en psicología clínica y de la salud sexóloga clínica terapeuta de parejas autora del blog diario de una sexóloga y sex soy maría escape seis psicóloga sexóloga y terapeuta de parejas y acabo de publicar mi libro me quiero te quiero ana maría bolivia y es un placer estar contigo aquí para poder hablar de temas que nos preocupa mucho a los adultos como puede ser las relaciones tóxica cómo manejar la desigual evitarlas pero que deberían enseñar desde pequeños también escrito del libro me quiero te quiero he visto que está basado en tu experiencia laboral tratamiento experiencia personal si nos puedes contar porque las escrito y de que trata el libro bueno pues el libro hablan sobre relaciones en general sobre vínculos iphone especial atención a aquellas cosas aquellas conductas o esos comportamientos que hemos normalizado pero que no son tan normales y que cuando se dan en las relaciones hacen que estas relaciones se vuelvan tóxicas o dependientes entonces es super importante que el lector cuando vea reflejadas todas esas frases todos esos comportamientos que yo voy contando a lo largo del libro sepa identificarlos para poner límites para saber que es lo que se quiere que es lo que no se quiere y además aprender con ello a construir relaciones sanas que al final es el objetivo no un poco de del libro y cuando lo fui a escribir en realidad bueno pues fue como un como diría una serie un conjunto de casualidades no yo tengo redes sociales donde cuento todas estas cosas no donde hablo de relaciones de pareja relaciones de amistad de relaciones de familia y un día subió una publicación en la que eran unas conversaciones de whatsapp donde se reflejaban pues todas esos comportamientos que como digo hemos normalizado pero que no son del todo normales y que reflejan conductas de manipulación abuso emocional entonces estas publicaciones tuvieron dos respuestas amor y odio hubo gente que se sintió identificada agradeció estas publicaciones pero por otra parte también hubo gente que se siente identificada y crítico esas publicaciones porque entendía que lo que yo reflejaba que no era normal si es normal no entonces lo vio como un ataque yo con todo esto entendí que de alguna manera tanto para los que llamaron las public acciones como para los que las odian para mí hubo un mensaje claro y es la necesidad la gente necesitaba ese tipo de de contenidos para para poder empezar a hacer introspección para poder analizar sus propias relaciones y para poder mantener relaciones sanas y esto es unió a un poco mi experiencia personal vivida años atrás porque de alguna manera quería que el lector cuando leyera todas esta cosas viera que le puede pasar a cualquiera y que incluso yo siendo psicóloga también había vivido esas situaciones nadie está libre de caer en una relación dependiente es verdad que cuando tienes ciertos conocimientos cuando has trabajado a nivel personal es más difícil no es menos probable pero aún así es muy complicado entonces la intención también era un poco quitar esa carga o esa sensación de culpabilidad que muchas veces se tiene derecho al final del libro en una frase que a mi me hizo llorar cuando el escribí todo el mundo llora cuando la ley que es que gracias a todo este trabajo yo conseguí perdonarme y que espero que algún día el lector o lectora también consiga perdonar se de verdad las personas hablan mucho de relaciones tóxicas porque parece muy fácil definitiva identificando pero que si no tenemos que tener en cuenta para identificar una relación de ese estilo al igual que en una relación sana se valora la tranquilidad en una relación tóxica lo que hay es falta de tranquilidad hay una sensación constante de ansiedad de preocupación parece que cualquier cosa puede pasar en cualquier momento no y eso de alguna manera también produce cierto desgaste por que la persona que está en una relación tóxica dependiente tiene que estar en alerta al menos tiene esa sensación es como si la relación pende de un hilo la relación