Lo Que Cargas Te Detiene: Aprende a Soltar para Avanzar - Conocimiento Experto 2m573o

Escúchame bien tu vida no se transforma por lo que acumulas sino por lo que decide soltar y este es un principio que aunque suene simple es de los más difíciles de aceptar no porque sea complicado de entender sino porque duele duele dejar ir lo innecesario lo como lo que se siente seguro vivimos en una sociedad que glorifica al hacer más más trabajo más actividades más responsabilidades pero aquí está la trampa hacer más no significa avanzar puedes llenar tu vida con una lista interminable de tareas y aun así sentirte vacío agotado y sin dirección la disciplina no es simplemente hacer más es aprender a hacer lo que realmente importa es entender que no puedes llegar a todas partes y cargas con todo a la vez es como una mochila llena de piedras algunas de esas piedras son importantes tus metas tus valores tus como permisos esenciales pero muchas otras son distracciones hábitos inútiles miedos y excusas que solo te pesan entonces aquí va la pregunta qué estás dispuesto a dejar atrás para avanzar más ligero soltar no es un acto de debilidad es un acto de valentía es decir no a lo que me importa es eliminar los hábitos que drenan tu energía es dejar de lado las opiniones de los demás sobre cómo deberías vivir tu vida soltar es darte permiso de enfocarte en lo esencial tal y eso requiere una dosis brutal de honestidad porque seamos sinceros muchas veces nos aferramos a cosas que no nos sirven solo porque tenemos miedo de enfrentarnos al vacío que queda cuando la soltamos pero aquí está el secreto ese vacío es donde empieza tú transformación déjame decirlo de otra forma cada vez que dice sí algo que no importa estás diciendo no a algo que sí lo hace cuando eliges ver otra hora de series estás diciendo no a esa hora de lectura que te acercaría tu meta cuando pasas tiempo en redes sociales es estás diciendo no a esa hora que podrías usar para mejorar tu cuerpo tu mente o tu proyecto el enfoque tiene un costo y ese costo es soltar pero si no estás dispuesto a pagar ese precio nunca alcanzarás el progreso que dices querer aquí es donde entra el coraje porque soltar no es fácil soltar lo que no importa implique enfrentarse a preguntas difíciles realmente necesito esto en mi vida esto me está acercando a la persona que quiero ser o me está alejando estoy manteniendo esto por miedo o por propósito el miedo al cambio es real nos aferramos a lo conocido porque lo desconocido da miedo pero la libertad que buscas está al otro lado de ese miedo liderar tu vida significa tomar decisiones claras sobre lo que vale tu tiempo tu energía tu atención significa priorizar lo esencial y soltar lo superfluo no puede ser un líder ni de tu vida ni de nada más si tu energía está dispersa los grandes líderes no lo son porque hacen mucho lo son porque hacen lo que importa y tú tienes que aprender lo mismo preguntate cuáles son las tres cosas que realmente importan en tu vida y más importante aún qué estás haciendo que no tiene nada que ver con esas tres cosas la excusa favorita de muchos es no tengo tiempo pero pregunta realmente no tienes tiempo o estás gastándolo en cosas que no importan revisa tu día mira cómo gastas cada hora y ser brutalmente honesto contigo mismo cuánto de ese tiempo está dedicado el esencial y cuanto al otro vial la disciplina no es solo trabajar duro es trabajar inteligente y eso significa eliminar lo que no aporta quiero que pienses en tu vida como una escultura el gran escultor miguel ángel decía que cuando esculpía no añadía nada al mármol sino que eliminaba lo que sobraba tu vida es lo mismo no necesitas añadir más necesitas eliminar lo que no aporta cada cosa que sueltas es un paso hacia tu mejor versión hoy te desafío a que hagas un inventario de tu vida haz una lista de todo lo que ocupa tu tiempo tu atención tu energía divide esa lista en dos lo esencial y lo innecesario