
Cómo conseguir un cuerpo atlético: HUMANO HIBRIDO con Víctor Téllez | VALIENTEMENTE C75 T1 4j5p3o
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Víctor es co-fundador de TCenter Personal Training, Coach y Director de equipo de entrenadores personales formado con los mejores profesionales del movimiento humano, rehabilitación y prevención de lesiones. Colabora en revistas como Marca o Trail Run. Entre sus proyectos están también el Club Camaleón, Antifrágil, el Podcast La Hoguera, Clubbell World… ¿de dónde sacas el tiempo Víctor? Víctor, sin pelos en la lengua, nos explica cómo conseguir un cuerpo atlético y convertirnos en lo que él llama un HUMANO HÍBRIDO: 1. Metabólicamente flexible. 2. Que transiciona de ejercicios aeróbicos a anaeróbicos. 3. Hábil, ágil y flexible, domina su cuerpo. Veremos qué características y entrenamientos nos transportan a ese estado superior de conciencia, física y mental. Además, debatiremos sobre temas polémicos y complejos: - La incongruencia: por ejemplo, ¿por qué los sanitarios sería lógico avalaran con su propia atención a la salud. - La envidia: que lejos de ser negativa, es alimento para crecer y avanzar. - El dinero: su importancia y otras formas de apreciarlo. - El odio social: Víctor recibe mucho hate en redes y nos confiesa como lidiar con él e incluso aprovecharlo a favor. Además tenemos una pregunta sorpresa y especial de Sari Arponen, que deja a Víctor pensando un rato largo antes de responder. Gracias Víctor por servir y aportar valor al mundo, por implicarte desde el amor en todo lo que haces y por tu tiempo. Me encantará seguir debatiendo sobre la vida, este podcast es tu casa. https://www.instagram.com/terol_psicologia/ 71v4l
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Si tienes miedo hazlo con miedo valientemente bienvenidos a valientemente hoy en un nuevo episodio tengo la suerte de traer aquí a víctor téllez una persona con la que tenía muchas ganas de traer porque bueno sinceramente creo que os va a gustar muchísimo a los que no lo conozcáis creo que a partir de ahora estoy convencida que empezaréis a seguirle y para aquellos que ya lo conocen probablemente pues tengan ganas de seguir escuchándole pues es una persona que aporta muchísimo en distintas áreas víctor siempre me gusta que se presenten invitado pero decir que para presentarle pues hay que coger aire porque hay bastante que decir al final el es entrenador personal pero tiene bueno cofundador de the center uno de los centros de entrenamiento más importantes de españa al mismo tiempo tiene un un club de convivencia para que se llama anti frágil donde trabajan muchísimo a nivel de actitud de personalidad entendamos esto como algo que no es sólo entrenamiento físico también tiene el club camaleón que al final bueno pues es el club si no me equivoco más caro del mundo en no sé en club de tren subterráneo en formador de entrenadores no sé de verdad tienen su propio podcast la hoguera en realidad víctor es una persona tremendamente completa y justa hablaba con el que muchas veces no no cuando traes a alguien a un podcast sabes exactamente sobre lo que vamos a hablar y hoy lo que me gustaría es justamente que víctor aporte sobre todo lo que pueda aportar y por tanto es un podcast donde vamos a disfrutar muchísimo y espero que nos divirtamos así que bienvenido víctor a valientes muchísimas gracias muchísimas gracias por darme a tu podcast el podcast de uno es como su templo y dejar entrar a personas ahí quiere decir que respetas valorar lo que esa persona trae o al menos lo miras con curiosidad y yo así me lo tomo con muchísima ilusión y con muchas ganas de como bien dices tú aportar dentro de mis posibilidades eso muchas así que bueno gracias a ti y no sé yo ya te he presentado y sí que siempre me gusta decir quién es víctor esta pregunta pues bueno ya he explicado un poquito a rasgos generales si quieren me he dejado algo quizá a ampliar pero también que nos digas un poquito cómo te defines como te describes y quién es víctor desde una perspectiva más personal es víctor téllez a día de hoy es una persona con un hambre insaciable de emprender creo que lo he tenido siempre desde pequeñito cada vez que he hecho cualquier cosa he querido crecer he querido seguir subiendo pasando por mis primeros trabajos después cuando empecé a aprender sobre esto del entrenamiento personal hiciera lo que hiciera siempre quería subir quería más tenía más hambre de tanto de aprender más como de servir más como demandar más como de ascender no sé por qué real no sé por qué junto con una creatividad profundísima esto hace que tenga muchas ideas y que continuamente quiera embarcarme en proyectos eso da como resultado pues todo el repertorio de líneas de negocio que has comentado relacionadas con el ejercicio físico relacionadas con la salud relacionadas con la divulgación del bienestar ese punto es en el que me encuentro hoy y como bien te decía tengo diferentes enfoques los que yo intento ayudar a personas que tienen problemas problemas porque al final cuando pensamos en servir y en aportar pr precisamente es porque los demás necesitan de nuestra ayuda igual que los demás seguramente tengan una serie de herramientas o talentos que nos sirvan a nosotros para ayudarnos yo yo ayudo a la gente haciendo haciendo ejercicio y esa gente pues me ayuda a mí por ejemplo haciendo una página web cada uno tiene su talento y sudor y creo que desperdiciarlo pues es algo casi egoísta sino egoísta entonces mi punto está en que yo encontré mi fuerte y mi ilusión por un lado en el ejercicio físico y la salud porque he hecho deporte toda la vida pero por otro lado donde estoy últimamente encontrando ese ese gozo ese disfrute y ese crecimiento fuerte tanto a nivel personal como profesional es en en la creación de ideas relacionadas con lo que hago no la creación de ideas de qué de ejercicio físico de bienestar de divulgación de hablar contigo ahora aquí arrojar luz dentro de las posibilidades que tengamos pero qué sucede que en el momento en el que uno deja de especializarse sobre un área en concreto y empieza a ser más amplio empieza a ser también más difícil aportar un contenido de valor profundo dolor profundos
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