Podcasts de Bienestar y Familia 35zj

Meditación, mucho más que relajarte

¿Sientes que la meditación puede ser mucho más que una simple técnica de relajación? 🌱 En este...

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Salud mental y física de la mujer, con Raquel López, directora de MAMifit, y Laura Baena, del Club de Malasmadres.

Raquel López, directora de MAMifit y especialista en suelo pélvico, posparto y actividad física...

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La industria de la autoestima: Cuando no somos suficientes #73

¿Qué pasa cuando la autoestima se convierte en un producto más? En este episodio analizamos la...

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221. Magnesio: el gran olvidado en la alimentación infantil

En este episodio hablamos del magnesio, un mineral esencial pero muchas veces pasado por alto en...

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286: Horarios de Comida y Ayuno para optimizar la Cronobiología, con el Dr. Álvaro Campillo

Hablo con el Dr. Álvaro Campillo sobre los problemas de la cronodisrupción y cómo optimizar...

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La madremonte, el Terror de los Campesinos: Una Historia Contada

La madremonte, el Terror de los Campesinos: Una Historia Contada, cuento dramatizado de Víctor...

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Tengo un Plan: Salud, Felicidad, Negocios

Me entrevistan Sergio y Juan, del popular podcast Tengo un Plan. Hablamos de hábitos, de...

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Si tú cambias, todo cambia - Borja Vilaseca

Las 7 claves fundamentales para conocerse y estar en paz con uno mismo. Esta charla se realizó en...

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211: Estrategias Psicológicas para Superar la Cuarentena

En el podcast anterior expliqué algunos elementos básicos del coronavirus y la crisis sanitaria...

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[01/01]Programa en tu Mente la Ley de la Atracción - Dr. Erasmo Rocha

-Programación Neurolingüística (PNL)- Programa en tu mente la Ley de la Atracción con PNL...

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204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla

Hoy entrevisto a Sabino Padilla, doctor en medicina y especialista en biología evolutiva. Algunos...

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La salud empieza por los pies

Hoy, mi invitado al podcast es Víctor Alfaro, podólogo del primer equipo del Real Madrid C.F, de...

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CESAR LOZANO-Mujeres Dificiles Hombres Complicados

El Dr. César Lozano es uno de los capacitadores más solicitados en México, Centro y Sudamérica,...

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Manual de autodefensa emocional: ¿Qué pasa con los hombres?

En una época en que el modelo de masculinidad vigente hasta no hace tanto está siendo...

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Episodio 116 Dietas: lo que hay que saber para tener éxito con Ismael Galancho.

"Lo que tienen en común las dietas hoy en día es que fracasan. No podemos seguir lanzando el...

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336: La Neurociencia de las Decisiones y las Conversaciones, con Mariano Sigman

Hoy hablo con Mariano Sigman, Doctor en Neurociencia por la Rockefeller University de Nueva York...

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Meditación para la Paz Mental

Meditación para la Paz Mental, gracias a Eduardo Yoel

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#400: Marcos Vázquez - Cómo Morir Joven Tarde

Marcos Vázquez es el divulgador más influyente en habla hispana en materia de salud. Su blog...

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Episodio 173: Descifrando la Hipertrofia con Eneko Baz

Hoy hablamos con Eneko Baz, especialista en hipertrofia. Algunos de los temas que tocamos: -...

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298: Por Qué Creemos en Mierdas, con Ramón Nogueras

Hoy hablo con Ramón Nogueras, psicólogo, divulgador y autor del libro "Por qué creemos en...

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Manual de autodefensa emocional: Depresión

Visibilizar y normalizar la depresión como lo que es, un trastorno psicológico con un fuerte...

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318: Colesterol, Vino, Estatinas, Ejercicio y Enfermedad Cardiovascular, con el Dr. José Abellán

Hoy hablo con el Dr. José Abellán, cardiólogo intervencionista y clínico, y CEO de Área Sístole,...

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Mitos y modas nutricionales a examen: detox, superalimentos y probióticos. Entrevista a Boticaria García

En esta nueva entrega, la Dra en farmacia y nutricionista, Marián García, más conocida en redes...

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#141: Marcos Vázquez - Tu mejor tú

Marcos Vázquez es una de las personas que más sabe sobre salud y fitness en nuestro país. Su blog...

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229. El Secreto Molecular de los Atletas de Élite: Metilación y el Rendimiento, con CURRO CLAVERO

Hoy nos adentramos en un aspecto poco conocido pero fundamental del rendimiento deportivo: los...

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La belleza de vivir 100 años: medicina estética regenerativa con la dra. ana babentsova

En este segundo capítulo de la segunda temporada, nos adentramos en el fascinante mundo de la...

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02-03-04. El bosque, el encuentro y la vaca mágica

Tomás se adentra en el bosque con la esperanza de encontrar algo de comida. Pero el destino le...

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