#275 Tiras nasales para corredores ¿funcionan? 4m2e47

¡Muy buenas a todos! Soy Rubén Espinosa y esto es Hijos de la Resistencia, el podcast. Un programa en el que ahondamos en este tipo de deportes y en el que abrimos las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores nos aporten todo lo que saben para que entrenemos más y mejor. ¡Muy buenas a todos! Bienvenidos, bienvenidas al mejor momento de la semana.

Un momento en el que vamos a empezar haciendo un viaje fantástico de unos segundos al menos a uno de los momentos más impresionantes que ha vivido la historia del atletismo español. Sucedió lo que te voy a contar en la ciudad de Atenas en el año 1997. Este que te habla tenía apenas seis añitos de edad.

Yo obviamente no recuerdo esto, recuerdo haberlo visto ya cuando tuve la suerte de tener a grandes mentores que me contaba las hazañas de nuestros atletas españoles. Y esta es una de las cosas que envidio de los que tenéis más trayectoria humana, de los que tenéis más años en vuestra mochila, que muchos pudisteis disfrutar de lo que ocurrió allí en Atenas en 1997 en el mundial de atletismo.

Seguro que muchos y muchas de vosotros lo recordáis. En aquel mundial la prueba del maratón se decidió bajo un calor sofocante y dos españoles, dos de nuestros grandísimos corredores, llegaron a los últimos metros prácticamente peleando ambos por el oro. Os estoy hablando de Abel Antón y de Martin Fitz, que ha pasado por este programa.

Seguramente recordéis, insisto, el final de esa carrera la ganó finalmente Antón. Antón se llevó la victoria y toda España lo celebró. Pero entre tanto sudor, entre tanta emoción, entre tanto esfuerzo, hubo un detalle que casi pasó desapercibido pero que luego dio la vuelta al mundo y que cambió una de las, o mejor dicho, marcó tendencia durante bastante tiempo hasta día de hoy en muchos corredores y en muchos atletas.

Lo que sucedió ahí, y puedes irte a Google y mapearlo, es que Abel Antón llevaba una tirita en la nariz. Muchos pensaron al principio que era una herida, que era un parche, que era una venda, pero como tú ya bien te puedes imaginar, aquello que Abel Antón llevaba en la nariz era una tira nasal, un invento que en teoría servía para respirar mejor. Y claro, que el campeón del mundo en ese momento lleve puesta la tirita en pleno maratón, pues imagínate el impacto que tuvo.

Desde aquel momento en el mundo de los deportes cíclicos, sobre todo en el running, se volvió tendencia y a día de hoy lo hemos podido ver en muchísimos deportistas de élite tanto fuera del escenario de competición como dentro. Se me viene a la cabeza una de las imágenes más icónicas de nuestro gran Carlos Alcaraz, nuestro tenista, compitiendo con una tira nasal. Claro, a partir de ahí surge la gran pregunta.

Seguramente tú incluso te lo hayas planteado, si funcionan y si en el caso de funcionar qué es lo que hacen, si sirven para algo o si es una cuestión solamente para las grandes élites y cualquier popular que la pueda llevar es un posturetas. Seguramente hayas pensado esto o te hayas hecho al menos la pregunta en alguna ocasión. De esto vamos a hablar hoy. Hoy vamos a hablar de las tiras nasales, de qué son, de cómo funcionan, de lo que dice la ciencia y sobre todo de si tiene sentido utilizarlas o no en el contexto de los deportes de resistencia y en concreto en el deporte de resistencia amateur, en tu caso y en el mío.

Te voy a hacer un pequeño spoiler y es que detrás de las tiritas hay bastante ciencia, hay bastante evidencia, pero también es cierto que hay bastante humo. Para empezar es un artilugio que, bueno, pues tiene un cierto componente estético y muchas personas cuando la usan se sienten más pros, quedan mejor ante la foto y eso ya pues tiene un componente de sesgo de que es más sencillo utilizar un artilugio o un rio que nos queda bien estéticamente que uno que no nos queda bien.

Por eso algunos otros complementos como por ejemplo las perneras o las gorras con agujero arriba o bueno algunas cosas que han ido saliendo a medida que han ido pasando los años pues han tenido un mejor o peor funcionamiento. Así que en este episodio, para no caer en el error de juzgar el uso de las tiras o no por su componente estético, vamos a tirar de estudios, como sabes que hacemos siempre, de sentido común y al final te daré mi opinión. ¿Qué piensas?