#270 Antonio Benito: la fórmula para ganar el Ironman de Vitoria y ser top 20 en el Ironman de Hawái 3jl4j

¿Por qué dirías que te merece la pena? Pues es una pregunta que me hago día sí y día también.

¿Por qué hago esto? Te lo juro.

Yo es que para mí el entrenador ahora mismo es un juego.

Y no he publicado nunca entrenando después de trabajar. ¿Por qué? Porque yo no sé lo que tiene Blumefer en su casa.

Es trabajar y entrenar. Por eso entreno solo.

Va todo hiper cronometrado.

¿Cómo lo hago? No pensando.

Yo he entrenado con gente de tanto nivel Alarza, Vicente Hernández, Ricardo Hernández, David Castro, que los entrenos eran una competición, ¿sabes? Lo más emocional es creo que gracias a eso, hoy, estoy aquí.

Porque yo no había corrido en mi vida.

Si yo no es por mi hermano, hoy, en lugar de ser subcampeón de España, sería DNF. Tengo aquí un mensajito para ti.

Hostia, muy guapo. No me esperaba esto, eh.

Larry Oman es como muy real, muy noble.

Si tú has gastado de más, luego lo pagas. De ir al límite, a pararte, hay un giro.

Es decir, yo a un a un triatleta amateur que tiene un trabajo normal, no le diría...

Muy buenas a todos.

Soy Rubén Espinosa y esto es Hijos de la Resistencia.

Un programa en el que ahondamos en este tipo de deportes y en el que abrimos las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores nos aporten todo lo que saben para que entrenemos más y mejor.

Muy buenas a todos. ¿Qué tal? ¿Cómo estamos? Bienvenidos al mejor momento de la semana.

Hoy tenemos con nosotros a un triatleta que está dando historia. Está en boca de todos los amantes del triatlón.

Un atleta que en los últimos años ha protagonizado una progresión espectacular consolidándose como uno de los grandes nombres del triatlón internacional.

En 2022 se proclamó campeón de Europa de triatlón de media distancia en la ciudad de Bilbao y un año más tarde, en 2023, dio un pasito más logrando la medalla de plata en el campeonato mundial de larga distancia en Ibiza, pero la plata no fue suficiente para él y en 2024 se convirtió en campeón del mundo en Australia llevando la bandera de España a lo más alto. Y por si fuera poco bueno, pues ese mismo año año pasado, año 2024 revalidó su título europeo en Coimbra y ganó el Ironman de Vitoria. Una de las pruebas más emblemáticas del triatlón de larga distancia en nuestro país y además hizo récord absoluto de la prueba.

Estamos hablando de un deportista que no solamente compite al más alto nivel, sino que ha sabido superar una serie de complicaciones y de obstáculos para consolidarse entre los mejores del mundo. Un tipo que debemos de reconocer y de decir que no solamente compite contra los mejores del mundo, además de eso lo hace con una historia única y es que mientras otros viven exclusivamente para el triatlón, como deportistas profesionales nuestro invitado de hoy lo compagina con un trabajo fuera del deporte.

Es el único triatleta dentro del top 20 del mundo que sigue trabajando en otra profesión, además de compaginarla con su trayectoria deportiva.

¿Cómo lo hace? ¿Cómo se organiza? ¿Cuál es el peaje a pagar? ¿Y cómo es por dentro la persona que es capaz de lograr todo esto? Créeme que hoy vamos a disfrutar muchísimo.

Y antes de empezar quiero aprovechar este momento para mandar un abrazo enorme y mi más sincera enhorabuena y felicitaciones a todos los que este fin de semana habéis corrido, habéis competido u os habéis colgado un dorsal que no habéis sido poco. Hemos tenido Transgrancanarias hemos tenido un montón de pruebas distribuidas por todo el mundo, pero quiero hacer una mención especial a los que habéis disfrutado y sufrido en la Maratón de Sevilla. Una maratón muy especial para mí que he corrido y que he disfrutado y también sufrido como uno más.

Unos habréis hecho marca personal otros habréis sufrido más de la cuenta otros habréis disfrutado cruzando la meta y otros, como probablemente la mayoría habréis visto la carrera desde la barrera y habréis visto un montón de fotos por Instagram de toda la gente que ha corrido y quizá alguno os haya picado el gusanillo quizá te haya picado a ti.

Habrás pensado, oye, y si me animo el año que viene y si me pongo manos a la obra y me preparo para dar lo mejor de mí este mismo año, bueno, si tienes en mente un reto como un triatlón o una maratón este a 2025 tengo que decirte que el camino mi querido amigo, mi querida amiga es mucho más llevadero y enriquecedor cuando tienes un plan, una estrategia y un equipo que te acompaña porque esto no es sólo sumar kilómetros a lo loco esto los que escuchamos este podcast y este programa lo sabemos ni se trata muchas veces de entrenar más se trata de hacerlo mejor y también arropado y con un equipo que te proteja no es cuestión de quitarle tiempo a tu familia que es lo que dejamos aquí