Tristeza vs Depresión 20222s

La depresión es un problema de salud mental que afecta aproximadamente a doscientos ochenta millones de personas en todo el mundo por ello no es de extrañar que sustituye preocupación no sólo entre los profesionales de la salud también entre la población que cuando detecta indicios de ella en alguien de su entorno trata de buscar soluciones y tratamientos sin embargo a pesar de ello a veces no se manifiestan psicólogos y psiquiatras que la confundir con otros procesos normales como son los vuelos o la pro copia tristeza por lo que hoy en el espacio de salud vamos a hablar de ello de la diferencia entre la propia tristeza y la depresión contando como siempre con nuestra compañera isabel fernández la psicóloga que cada semana nos acompaña aquí más firme y saber que tal muy buenas primarias de nuestro repertorio emocional que llevamos por así decirlo programado en nuestros genes para la supervivencia de la especie y por tanto sentir tristeza no es un problema de salud mental en nuestro día a día podemos sentirla aunque hoy veremos que nuestra sociedad digamos que invalida o no recibe bien que las emociones desagradables como esta tristeza lo cierto es que antes ciertas circunstancias no digamos que te sientas por ejemplo es normal y esperable que ante una pérdida de un ser querido o de una mascota una ruptura sentimental moda de casa tener que cambiar de trabajo etcétera es esperable que la persona pueda sentir tristeza porque es la emoción esperable ante una pérdida sin embargo pues la depresión no digamos algo que tengamos que tomarnos como normal y por eso es importante saber discriminar entre la tristeza como emoción y la depresión como chico patología porque cuando sufrimos depresión y que hay que buscar ayuda y buscar un tratamiento que sea adecuado además bueno en cuanto a su duración por qué bueno aunque pudiera darse la situación de que estamos tristes durante una época el largas de nuestra vida por unas circunstancias que así lo requieran y no tendría por qué ser algo patológico y que es cierto que por lo general la tristeza es relativamente más corta y menos durabilidad y la depresión pues para diagnosticar es necesario que la persona permanezca con sus síntomas más de dos semanas la mayor parte de el día todos los días sin embargo tengo la sensación que asociamos tristeza a presión isabel porque lo hacemos eso es la tristeza uno de los síntomas que más sufrimos cuando tenemos de prisión en la calle es normal que se halla asociado la tristeza el padecimiento de la depresión porque la tristeza puede ser uno de los síntomas que manifiestan las personas cuando tienen depresión pero bueno digo que puede porque no tiene por qué porque en algunas personas que sufren depresión y nos guiamos por la tristeza y les preguntamos puede ser que nos digan que no están tristes pero bueno en otros indicadores que se puede efectuar un diagnóstico de depresión y no por ello menos graves los manuales de psiquiatría los oficiales que nos guían por así decirlo que síntomas tenemos que observan en los pacientes a la hora de diagnosticar esa depresión estos manuales dicen que para diagnosticar la la persona tiene que tener mínimo pérdida de interés o capacidad para experimentar placer y estado de ánimo deprimido que no tiene por ser solo tristeza y que además pueden ser puentes esperanza sensación de vacío apatía etcétera es decir la persona puede estar deprimida le preguntamos cómo se siente lo que nos destacan no es la tristeza que sientes sino que puede que lo que más se queja de que ha perdido la capacidad para disfrutar de cosas o de actividades que antes de que le hacían disfrutar y ahora es como que ya no no sienten nada haciendo esta actividad o incluso que les puesto un esfuerzo extra hacerla o incluso que se sienten hasta mal haciéndola y bueno luego además la depresión clínica es que va acompañada por otra serie de síntomas que tampoco es que aparezcan en todas las personas porque hay que destacar como siempre hacemos que cada persona distinta y que se va a manifestar de un modo pero por ejemplo puede va acompañada de pérdida de apetito dificultades para conciliar el sueño despertares durante la noche o despertarse muy pronto antes de la madrugada falta de energía falta de concentración irritabilidad ganas de llorar sentimiento de culpa es muy frecuentes o incluso vemos que puede que la persona vaya hasta más