
¿Tendré dependencia emocional de mi pareja? g6bb
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Conoce lo profunda que puede ser la dependencia emocional para saber si la tienes, y dejes de pensar que no eres capaz de superarla. Escucha bien por dónde debes comenzar. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/o/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/583820 6a6e4e
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Hola bienvenido a un nuevo capítulo de cómo resolver tus problemas de pareja si quieres comenzar una relación mejorar las cosas con tu pareja actual o si lo que quieres es pasar página aquí vas a encontrar los mejores consejos estás escuchando en emoción puntocom a mercedes cobo tendré dependencia emocional de mi pareja muchas veces me hacen esta pregunta y si tú te la estás haciendo si dudas de si tienes o no dependencia emocional quiero explicarte muy bien de qué se trata para ver si te identificas con esta manera de construir tus relaciones en general y en particular ver si esto te sucede con tus parejas mira la base los cimientos de la dependencia emocional se sustentan siempre en un aprendizaje que hago de vida cuando no tengo construida mi personalidad he aprendido a estar feliz y sentirme satisfecho o satisfecha cuando los demás me quieren en lugar de sentirme pleno o plena porque se quererme a mí mismo porque me llevo bien conmigo y porque me trató bien en resumen no me veo a mí mismo a mi misma y por lo tanto sólo me siento bien cuando alguien se fija en mí cuando alguien quiere estar conmigo y para eso lo que suelo hacer es darme mucho a los demás demasiado tengo dependencia emocional porque mi autoestima la he construido sobre este reconocimiento de los demás no sobre mi propio amor sobre mi propio reconocimiento me siento feliz siento que no me falta nada cuando los demás me hacen caso y en concreto cuando tengo una pareja que me hace caso porque vamos a ver qué mejor manera de sentir que alguien me quiere en quien puedo apoyarme mejor para que me dé reconocimiento que mi pareja a quien entregarme tantísimo a quien cuidar más que a nadie bueno a qué te suena esto a mí a dependencia justo cuando tenemos una autoestima equivocada que se sustentan los demás y no en uno mismo pues justo entonces es cuando más necesitamos tener una pareja para apoyarnos firmemente en ella ya que nosotros no nos sujetamos sobre nosotros mismos te suena esto yo es que no puedo estar sin pareja lo necesito a ver busquemos soluciones pero antes te recuerdo que cuentas con tu consulta telefónica gratuita solo tienes que entrar en emoción teca puntocom en o vete a la agenda elige un día y una hora y yo te llamaré a ver podemos aprender a depender menos de los demás y en concreto de la pareja pues claro pues claro que sí pero para eso lo primero que tenemos que hacer es comprender este camino que te acabo de describir todo parte de que lo que has aprendido es a dar a los demás y fijarte en los demás y buscar su cariño en lugar de reforzar el amor hacia ti en lugar de pensar en ti queda claro verdad pero fíjate esto tiene algún sentido cómo alguien puede no preocuparse de sí mismo en primer lugar buf pues mira nos sucede porque es muy fácil confundirse te lo explico te confundes cuando ves que tus padres te hacen caso si eres un niño bueno una niña buena entonces crees que así hay que hacer que en la vida tienes que ser estupendo y hacer gracias y complacer a los demás para que te quieran y para que te digan lo majo que eres no vas a dudar de tus padres claro lo malo es que en paralelo nadie te dice ni ellos ni nadie tú preocupate de ti tú piensa en lo que te gusta tú aprende a disfrutar solo o sola tú ponte siempre primero sin perjudicar a los demás tú nunca dejes de fijarte en cómo te sientes para no abandonarte tú nunca te olvides de tus sentimientos tú conócete bien y piensa que si tú te quieres y te respetas los demás aunque
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