T5 Cap 15 | Terapia breve al rescate 5l83d

En este episodio te traigo una invitada súper especial que nos va a hablar acerca de qué es la terapia breve ustedes lo han escuchado bueno si te preguntas quisiera saber que tan breves esta terapia breve o en qué consiste o qué casos en específico son tratables con este tipo de terapia te recomiendo escucharlo te recomiendo también compartirlo con aquellos amigos y familiares que crees que podrían también estar ayudando porque recordemos que somos cuerpos somos mente y que no nada más se trata de lo que comemos se trata también de cómo asimilamos nuestro medio ambiente en cuanto a nuestros pensamientos en cuanto a cómo lo interpretamos porque de eso se trata de ser felices y de llevarnos bien tanto con los alimentos como también con todo lo que nos rodea entonces hoy les traigo a este especialista muy querida para mí pongan atención sigan nuestras redes sociales también a ella escríbanos sus dudas bienestar alimentación equilibrio mi outfit un podcast que te llena de información nutritiva alcanza tus objetivos y mejora tu vida porque amamos la comida nutre contigo hola que tal amigos de nutrir en un episodio más aquí con ustedes y bueno pues hoy tenemos una invitada súper especial ella es irma monroy larrauri ella es licenciada en psicología por la ula y tiene la especialidad en terapia breve por el centro de desarrollo de habilidades psicoterapéuticas ella pues gusto nos va a platicar en esta ocasión qué es esto de terapia breve y qué tanto podría ser una opción y para quién puede ser una opción pues pelea de considerarlas como como probable o posible manera o herramienta recuerden que esto nosotros necesitamos siempre apoyarnos multidisciplinaria mente y que la alimentación también va de la mano con una buena salud mental con ejercicio físico también y que pues bueno en esta parte de la del acompañamiento emocional pues esta podría ser una opción entonces bienvenida a irme muchísimas gracias por acompañarnos cuéntanos porfa qué es esto de terapia breve gracias licenciada karla paola un gusto a tus seguidores y bueno pues les voy a compartir lo que es este enfoque es terapia breve es un modelo de intervención formación de esta licenciatura y nos vamos especializando les voy a contar un poquito porque a mí me gustó mucho lo qué es este enfoque es un enfoque muy amigable no por ende los demas son malos pero me gusta porque les voy a practicar algo de la historia que aún no aún uno de los herederos sigue sigue en vida y qué pasa con esto no toda esta corriente viene de pan lo alto california preso italia donde hay el último y único heredero que es este esta persona que es el doctor giorgio giorgio nardone se ha encargado de continuar con esta corriente me gusta porque él no ha ido adaptando a esta posmodernidad a la psique del humano y sobre todo a este medio test que estamos viviendo día a día este tipo de corriente se centra y se basa en el presente por eso es que es breve si en dado caso el paciente requiere ahondar en el futuro bueno el terapeuta ya se dará a la tarea para abrir esas puertas o ventanas que en ocasiones si son necesarias pero si no se réquiem eres no ese tipo de terapia también lo que tiene y la distingue mucho es porque se va segmentando que quiero decir con esto es que tú puedes llegar por una situación pero a lo mejor es no nada más es lo familiar es salvo laboral es algo personal es algo de salud y mocedad pareja entonces vamos trabajando segmentando acorde a la importancia y lo que tú quieras tratar en ese momento que te aqueje lo que creo que nos ayudan sí que nos ayuda a que en el momento de que tu decidas o quieras pausar tu terapia no se quedan inconclusas vamos cerrando vamos concluyendo y así vamos dando esa inmediatez y esa esa brevedad ese corto tiempo que esa sería la diferencia con una terapia tradicional no quizás en dónde pues se pueden abarcar varios temas y que no es como que haber primero vamos nos vamos cerrándole paso por paso tal vez eso sería la diferencia o cuál tú crees que sea si esa es la diferencia incluso tú puedes llegar por una una situación y en la sesión dos puedes ya verlo desde otra