RADIO TERAPIA 9 5a6q4e

Y radioterapia con soledad segura bienvenidas bienvenidos esto es radioterapia comenzamos comenzamos esta sección maravillosa para aprender a amar a las plantas con yolanda rivero de tres orígenes punto es ya saben las infusiones ricas que nos estamos tomando aprendiendo a tomarlas para tal y cual propiedad que busquemos necesitemos siempre con un conocimiento y apoyo científico el aloe hubiera sido espectacular y seguimos ampliando y especificando el conocimiento es decir vamos a aprender de plantas para el sistema nervioso en los próximos post cas y en esta pues nos vamos a centrar en ese que va a calmar deprimir ella nos dirá cuál es la palabra exacta nuestro sistema nervioso bienvenida hola sole mucha gracia sea que vamos a hablar hoy de de los depresores del sistema nervioso de la planta que en fitoterapia se pueden utilizar para para este fin el sistema nervioso bueno pue puede generar problemas de estrés de ansiedad de insomnio o puede ser todo lo contrario podemos necesitar activar el sistema nervioso con lo cual bueno pues hay una planta que serán efectiva para como depresor del sistema nervioso y ot las plantas que van a actuar como activadora del sistema nervioso y hoy nos vamos a dedicar a a las plantas represoras del sistema nervioso y cómo vamos a hablar un poco de algunas de ellas porque hay mucha pero bueno he seleccionado unas cuantas porque siempre es bueno tener unas cuantas seleccionadas para no liarte con la amplitud de plantas que vale para estas cosas he intentado seleccionar también las que no son peligrosas o sea que no tienen mucho riesgo a la hora de prepararte una infusión o tomar una tintura o cualquier preparado con ella así que pues vamos a hablar hoy de ellas de la la planta que se utilizaba en fitoterapia para como depresor del sistema nervioso perfecto muy buena introducción y división porque claro cuando tú tienes ansiedad y te sientes muy nerviosa la ansiedad casi todo el mundo sabe lo que es prácticamente al igual que la depresión son muy comunes están muy extendidas y es cierto qué vamos a usar plantas que no causen muchos efectos secundarios pero no es lo mismo una infusión para cuando estás deprimido no que cuando está ansioso claro efectivamente no no tiene nada que ver hay plantas que lo que hacen es activar el sistema nervioso y hay otra como la que vamos a ser gestionar hoy que lo que hacen es deprimir el sistema nervioso lo que hacen es ayudarnos a relajarnos en el caso de tensión nerviosa ayudar a calmar la ansiedad siempre hablamos de una ansiedad leve por supuestísimo que todo esto sí es más grave si consideramos que se alarga mucho en el tiempo o síntoma que nosotros consideremos más graves el médico psicólogo o psiquiatra para eso pero es una ayuda en un momento determinado que pasemos por unos periodos puntuales de una ansiedad leve o incluso el insomnio el insomnio también es muy muy habitual sobretodo a día de hoy que llevamos esta vida tan estresante pues es fácil que llegue el ano che y no seamos capaces de conciliar el sueño pues esto esta manera de calmar un insomnio leve se puede hacer con conflicto terapia y no tener que tirar hasta que no lo considere un médico porque sea ama más grave de de ciertos medicamentos que en esos caso grave son efectivos pero para