Podcasts de entrenamiento trail running 40t2d

Meditación, mucho más que relajarte

¿Sientes que la meditación puede ser mucho más que una simple técnica de relajación? 🌱 En este...

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06. El "exorcismo" de Almansa: "Estaba embarazada del demonio"

18 de septiembre de 1990. Número 4 de la calle Valencia, en Almansa. Son las 8 de la mañana....

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Una Nueva Forma de Entender la Motivación | 328

En este episodio desmontamos una idea muy común: creer que necesitamos sentirnos motivados para...

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1507 - Astrofísica: Agujeros Negros que existían antes que las estrelas

1507 - Astrofísica: Agujeros Negros que existían antes que las estrelas. Universo de Misterios...

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CARRERAS DE MONTAÑA Y OBJETIVOS TEMPORADA: Psicología trail running, con Sabina Rodríguez

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KILIAN JORNET ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING 2024.Su visión personal y análisis Mayayo. Radio Trail

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KILIAN JORNET "Corriendo contra el tiempo" Análisis y reflexiones del maestro en Radio Trail Mayayo

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KILIAN JORNET Y MANUEL MERILLAS. Análisis y lecciones de sus entrenamientos 2023. Con Pablo Villalobos y Mayayo

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Episodio 76. Trail running para ti. Entrenamiento según Paul Irigoien, fisio y coach

Hoy se viene al podcast Paul Irigoien, Graduado en Fisioterapia, Máster en entrenamiento y en...

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Episodio 61. Entrenos amenos. Ocho ideas para animar tus entrenamientos diarios

Las carreras molan. Mola prepararlas, molan los días previos, mola, por supuesto, correrlas y...

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Episodio 60: Conoce tu cuerpo. ¿Qué son los sistemas complejos?

Nuestro cuerpo no es una máquina. No obstante, yo mismo he utilizado repetidamente la metáfora...

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Episodio48. Jungla de asfalto. ¿Cómo entrenar trail running en la ciudad?

Es la pregunta del millón de dólares. ¿Cómo entrenar trail running (recordemos, modalidad...

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Episodio 39: "Basado en la evidencia científica". Y eso ¿qué diantres significa?

De una recomendación de salud, un método de entrenamiento o una herramienta para el rendimiento o...

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Episodio 36. Tu mejor bajada. Las cinco claves para progresar en los descensos.

Todo lo que sube, baja. Es una de las leyes básicas de la física. En el trail running aplica...

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ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING HIPOXIA: Menos oxígeno, para correr más y mejor. Anna Grifols y Mayayo Radio Trail

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Hablemos de correr -Estar en forma NO te asegura terminar un Ultra Trail

En este nuevo episodio os cuento por qué el estar en forma no es un seguro para terminar un Ultra...

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Entrenamiento sistema digestivo: De Kilian Jornet a Eliud Kipchoge. Aitor Viribay y Mayayo en Radio Trail

Los avances en el entrenamiento sistema digestivo han llevado a la elite deportiva a pasar de...

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