Salud Hormonal Podcast 5zq6m

Toda la vida nos han vendido que la menopausia es el final de un camino, haciéndonos sentir menos objetos que dejan de servir para gestar y reproducirse. Sin embargo, la menopausia es el inicio de una etapa, y sobre todo lo que más olvidamos: es un privilegio, porque pasarla significa que estamos vivas. Hablamos con Marta de todos los mitos que hay alrededor de la menopausia y de todo lo que debemos saber para poder atravesar este proceso desde la tranquilidad y la buena información. IG 👉🏼: https://www.instagram.com/salud.hormonal/profilecard/ Redes Marta: IG👉🏼 https://www.instagram.com/marta_marce/ Mi otro canal: https://www.youtube.com/@Salud.Hormonal 🫂Asesorías online: +34 633571619 (WhatsApp) Mi newsletter gratuita: https://salud-hormonal.com/?tcb_lightbox=suscribete-a-la-sexletter Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-online-conoce-y-comprende-tu-ciclo/ Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas”: https://www.amazon.es/Duerme-sin-bragas-autocuidado-PSICOLOGIA/dp/8413848458 10% DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Mi suplemento mágico para el síndrome premenstrual: https://www.lifepronutrition.com/es/salud-y-bienestar/life-pro-rea-x-120-caps.html?codigo=SALUDHORMONAL

Nunca explicaríamos a alguien como hacer caca o vomitar, ¿verdad? Y mucho menos le marcaríamos las pautas que tiene que hacer. ¿Por qué sí en el parto? ¿Qué es la violencia obstétrica? ¿Es seguro el parto en casa? ¿Por qué siguen medicalizando "algo" que es completamente fisiológico y natural? ¿Por qué nos tumban para parir? Naza nos arroja toda la luz y evidencia científica sobre ello. IG 👉🏼: https://www.instagram.com/salud.hormonal/profilecard/ Redes Naza: IG👉🏼 https://www.instagram.com/comadronaenlaola/ Mi otro canal: https://www.youtube.com/@Salud.Hormonal 🫂Asesorías online: +34 633571619 (WhatsApp) Mi newsletter gratuita: https://salud-hormonal.com/?tcb_lightbox=suscribete-a-la-sexletter Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-online-conoce-y-comprende-tu-ciclo/ Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas”: https://www.amazon.es/Duerme-sin-bragas-autocuidado-PSICOLOGIA/dp/8413848458 10% DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Mi suplemento mágico para el síndrome premenstrual: https://www.lifepronutrition.com/es/salud-y-bienestar/life-pro-rea-x-120-caps.html?codigo=SALUDHORMONAL

Las mujeres estamos condicionadas por la estética hasta en los pies. No es casualidad que vivamos entre tacones y juanetes. En esta maravillosa charla, Neus Moya nos habla de cómo elegir un buen calzado, nos da consejos para pasar al barefoot y nos enseña a cuidar nuestros pies. IG 👉🏼: https://www.instagram.com/salud.hormonal/profilecard/ Redes Neus: IG👉🏼 https://www.instagram.com/neusmoya.podologa/ Su libro: Sus primeros pasitos Mi otro canal: https://www.youtube.com/@Salud.Hormonal 🫂Asesorías online: +34 633571619 (WhatsApp) Mi newsletter gratuita: https://salud-hormonal.com/?tcb_lightbox=suscribete-a-la-sexletter Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-online-conoce-y-comprende-tu-ciclo/ Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas”: https://www.amazon.es/Duerme-sin-bragas-autocuidado-PSICOLOGIA/dp/8413848458 10% DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Mi suplemento mágico para el síndrome premenstrual: https://www.lifepronutrition.com/es/salud-y-bienestar/life-pro-rea-x-120-caps.html?codigo=SALUDHORMONAL

Nos han enseñado a callarnos, a no comunicarnos, a ser la buena ex, a ocultar nuestra rabia y nos han vendido que "liberarnos sexualmente" es follar mucho. Pero NADA más lejos de la realidad. En esta maravillosa charla entre amigas, Noemí Casquet nos habla del universo del sexo con... La perfecta unión entre ciencia y espiritualidad, que nadie mejor que ella podría contarnos. Y se abre en canal, porque así es ella. IG 👉🏼: https://www.instagram.com/salud.hormonal/profilecard/ Redes Noemí: IG👉🏼 https://www.instagram.com/mamacasquet/ Su nuevo libro: PIRÓMANAS, y muchos más: Éxtasis, Malas, Zorras, Libres, Cuerpos... Mi otro canal: https://www.youtube.com/@Salud.Hormonal 🫂Asesorías online: +34 633571619 (WhatsApp) Mi newsletter gratuita: https://salud-hormonal.com/?tcb_lightbox=suscribete-a-la-sexletter Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-online-conoce-y-comprende-tu-ciclo/ Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas”: https://www.amazon.es/Duerme-sin-bragas-autocuidado-PSICOLOGIA/dp/8413848458 10% DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Mi suplemento mágico para el síndrome premenstrual: https://www.lifepronutrition.com/es/salud-y-bienestar/life-pro-rea-x-120-caps.html?codigo=SALUDHORMONAL

Todos nuestros comportamientos tienen una explicación "muy cerebral". En este episodio navegamos con Raquel Mascaraque sobre todos los rincones de nuestro maravilloso CEREBRO, y qué pasa cuando nos enamoramos, cómo cambia a lo largo de ciclo menstrual, ¡cuando bebemos alcohol! Y muuuuuucho más. IG 👉🏼: https://www.instagram.com/salud.hormonal/profilecard/ Redes Raquel: IG👉🏼 https://www.instagram.com/raquelmascaraque/ Su libro: ¡A cerebrar! Mi otro canal: https://www.youtube.com/@Salud.Hormonal 🫂Asesorías online: +34 633571619 (WhatsApp) Mi newsletter gratuita: https://salud-hormonal.com/?tcb_lightbox=suscribete-a-la-sexletter Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-online-conoce-y-comprende-tu-ciclo/ Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas”: https://www.amazon.es/Duerme-sin-bragas-autocuidado-PSICOLOGIA/dp/8413848458 10% DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Mi suplemento mágico para el síndrome premenstrual: https://www.lifepronutrition.com/es/salud-y-bienestar/life-pro-rea-x-120-caps.html?codigo=SALUDHORMONAL

Lydia Valentín, una mujer a la que iro muchísimo, nos cuenta cómo es ser mujer deportista de fuerza "en un mundo de hombres", y lo mucho que cuesta mantener un cuerpo fuerte. Hablamos sobre amenorrea hipotalámica funcional, suelo pélvico, ¡y muchísimo más! Gracias Lydia por compartir tan sincera. IG 👉🏼: https://www.instagram.com/salud.hormonal/profilecard/ Redes Lydia: IG👉🏼 https://www.instagram.com/lydiavalentin/ Mi otro canal más personal: https://www.youtube.com/@Salud.Hormonal 🫂Asesorías online: +34 633571619 (WhatsApp) Mi newsletter gratuita: https://salud-hormonal.com/?tcb_lightbox=suscribete-a-la-sexletter Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-online-conoce-y-comprende-tu-ciclo/ Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas”: https://www.amazon.es/Duerme-sin-bragas-autocuidado-PSICOLOGIA/dp/8413848458 10% DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Mi suplemento mágico para el síndrome premenstrual: https://www.lifepronutrition.com/es/salud-y-bienestar/life-pro-rea-x-120-caps.html?codigo=SALUDHORMONAL

La doctora Diana Díaz-Rizzolo nos cuenta de la mano de la ciencia todo lo que necesitamos saber sobre el azúcar, los picos de glucosa, la obesidad y los hábitos. Una de las mujeres que considero que mejor divulgan sobre la medicina, la ciencia y equilibrio y la vida real. 👉🏼Mi ig: https://www.instagram.com/salud.hormonal/profilecard/ Redes Diana: IG👉🏼 https://www.instagram.com/drarizzolo/ Mi otro canal más personal: https://www.youtube.com/@Salud.Hormonal 🫂Asesorías online: +34 633571619 (whatsapp) Mi newsletter gratuita: https://salud-hormonal.com/?tcb_lightbox=suscribete-a-la-sexletter Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-online-conoce-y-comprende-tu-ciclo/ Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas”: https://www.amazon.es/Duerme-sin-bragas-autocuidado-PSICOLOGIA/dp/8413848458 10% DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Mi suplemento mágico para el síndrome premenstrual: https://www.lifepronutrition.com/es/salud-y-bienestar/life-pro-rea-x-120-caps.html?codigo=SALUDHORMONAL

Las mujeres no estamos locas. Entender el lenguaje de las hormonas nos ayudará a entender todo lo que nos ocurre. A dejar de normalizar lo que no es normal, y a dejar de psiquiatrizar la vida de las mujeres. Miriam Al Adib, ginecóloga, escritora y gran divulgadora nos da una mega masterclass sobre todo lo que las mujeres necesitamos saber sobre nuestro ciclo menstrual. 👉🏼Mi ig: https://www.instagram.com/salud.hormonal/profilecard/ Redes Miriam: IG👉🏼 https://www.instagram.com/miriam_al_adib/ Sus libros: Hablemos de Vaginas, Hablemos de Nosotras, Cuando las Hormonas se Desmadran, Hablemos de Adolescencia, Hablemos de Menopausia, Todo lo que tienes que saber sobre Sexualidad Mi otro canal más personal: https://www.youtube.com/@Salud.Hormonal 🫂Asesorías online: +34 633571619 (whatsapp) Mi newsletter gratuita: https://salud-hormonal.com/?tcb_lightbox=suscribete-a-la-sexletter Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-online-conoce-y-comprende-tu-ciclo/ Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas”: https://www.amazon.es/Duerme-sin-bragas-autocuidado-PSICOLOGIA/dp/8413848458 10% DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Mi suplemento mágico para el síndrome premenstrual: https://www.lifepronutrition.com/es/salud-y-bienestar/life-pro-rea-x-120-caps.html?codigo=SALUDHORMONAL

Por una sexualidad con más placer y menos culpas, como dice nuestra querida invitada Sonia Encinas. Entender esto es toda una liberación y además básico para poder disfrutar del sexo a lo largo de toda nuestra vida, porque nos lo merecemos. Redes Sonia: IG👉🏼 https://www.instagram.com/soniaencinas?igsh=OXJkZGl5czkzOGdu Sus libros: Feminidad Salvaje, El niño que quería dar abrazos, Sexo Afectivo 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas”: https://www.amazon.es/Duerme-sin-bragas-autocuidado-PSICOLOGIA/dp/8413848458 🫂Asesorías online: +34 633571619 (whatsapp) 👉🏼Mi ig: https://www.instagram.com/salud.hormonal/profilecard/ Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-online-conoce-y-comprende-tu-ciclo/ Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ Mi Escuela: https://salud-hormonal.com/escuela-sh/ Tu Gym Virtual: https://salud-hormonal.com/sh-training/ 10% DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Webotanix (crema íntima, lubricante y CBD): https://webotanix.com/ SensualIntim (copas y bragas menstruales): https://sensualintim.com/

¿Es malo buscar tener pareja? ¿Qué debe cumplir esta para ser una relación sana? ¿Qué RED FLAGS podemos identificar en las relaciones? ¿Cómo podemos fortalecer nuestra autoestima? Silvia nos viene cargadita de regalos para que no acabemos el año sin una buena dosis de amor propio y sabiendo marcar buenos límites. Redes Silvia IG👉🏼 https://www.instagram.com/isabelvina?igsh=aDhpeTRkYWV5bzRt Su podcast: Bendita Terapia, con Patricia Espejo Creadora de PsicoAmor 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas” 🫂Asesorías online: +34 633571619 (whatsapp) 👉🏼Mi ig: https://www.instagram.com/salud.hormonal/profilecard/ Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-online-conoce-y-comprende-tu-ciclo/ Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ Mi Escuela: https://salud-hormonal.com/escuela-sh/ Tu Gym Virtual: https://salud-hormonal.com/sh-training/ 10% DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Webotanix (crema íntima, lubricante y CBD): https://webotanix.com/ SensualIntim (copas y bragas menstruales): https://sensualintim.com/

¿Es el rosa un color de chicas? ¿Realmente hay cosas de chicas y cosas de chicos? ¿Es el feminismo realmente una búsqueda de igualdad? Only fans, la prostitución, los vientres de alquiler... y muchísimo más en este mega epiodio con una reina: Albanta San Román Redes Albanta: IG👉🏼 https://www.instagram.com/albantasanroman/profilecard/?igsh=OWFxdGFmOHF0bmZw Su podcast: Keep it cutre 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas”: https://www.amazon.es/Duerme-sin-bragas-autocuidado-PSICOLOGIA/dp/8413848458 🫂Asesorías online: +34 633571619 (whatsapp) 👉🏼Mi ig: https://www.instagram.com/salud.hormonal/profilecard/ Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-online-conoce-y-comprende-tu-ciclo/ Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ Mi Escuela: https://salud-hormonal.com/escuela-sh/ Tu Gym Virtual: https://salud-hormonal.com/sh-training/ 10% DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Webotanix (crema íntima, lubricante y CBD): https://webotanix.com/ SensualIntim (copas y bragas menstruales): https://sensualintim.com/

El sesgo de género en la ciencia, la falta de interés e investigación de las mujeres embarazadas y... Todo lo MÁGICO y ALUCINANTE que ocurre en el cerebro de las mujeres cuando son mamás. Tienes que empaparte de esta masterclass que nos da Susana Carmona, porque esta información tiene que saberse. Redes Susana: IG👉🏼 https://www.instagram.com/neuro.maternal?igsh=MWp1cXdrdzY2aHk3OQ== Su libro: Neuromaternal 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas” 🫂Asesorías online: +34 633571619 (whatsapp) 👉🏼Mi ig: https://www.instagram.com/salud.hormonal/profilecard/ Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-online-conoce-y-comprende-tu-ciclo/ Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ Mi Escuela: https://salud-hormonal.com/escuela-sh/ Tu Gym Virtual: https://salud-hormonal.com/sh-training/ 10% DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Webotanix (crema íntima, lubricante y CBD): https://webotanix.com/ SensualIntim (copas y bragas menstruales): https://sensualintim.com/

¿Alguna vez te han metido un espéculo por la vagina sin avisar en la consulta de ginecología? ¿Han dado por hecho que eres heterosexual? ¿Te han llamado loca o exagerada, o te han dicho que todo es normal por ser mujer? ¿Has sentido la presión estética recorriendo por tus venas antes de decidir si maquillarte o depilarte? Hablamos de todo esto con Jûlia Salander. Redes Invitada: IG👉🏼 https://www.instagram.com/salander33/profilecard/?igsh=ZG1sbDJvM3dscDZt Su podcast: Abro Paraguas en Podimo Su Librop: Tu argumentario Feminista en Datos 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas” 🫂Mis Asesorías online: +34 633571619 (whatsapp) 👉🏼Mi ig: / profilecard Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-online-conoce-y-comprende-tu-ciclo/ Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ Mi Escuela: https://salud-hormonal.com/escuela-sh/ Tu Gym Virtual: https://salud-hormonal.com/sh-training/ 10%DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Webotanix (crema íntima, lubricante y CBD): https://webotanix.com/ SensualIntim (copas y bragas menstruales): https://sensualintim.com/

¿Podemos quedarnos embarazadas cuándo queramos? ¿Qué factores son imprescindibles para la fertilidad? ¿Cada vez tenemos más dificultades para gestar? ¿Qué es lo que no nos cuentan sobre las técnicas de reproducción asistida? ¿Es responsabilidad solo de las mujeres? Laia es ginecóloga y obstetra y también es la directora médica de Fitback Woman, además de una de mis mejores amigas. Y en este episodio nos habla sobre fertilidad, subfertilidad, infertilidad y técnicas de reproducción asistida. Desde la ciencia y su trabajo como profesional que acompaña a mujeres y parejas en este proceso. Redes Laia Vidal: IG👉🏼 https://www.instagram.com/tuinstagine/ Web de Fitback: https://fitbackwoman.es/ 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas”: https://www.amazon.es/Duerme-sin-bragas-Sara-Matesanz-ebook/dp/B0D2DF6VLV 🫂Mis Asesorías online: +34 633571619 (whatsapp) 👉🏼Mi ig: https://www.instagram.com/salud.hormonal/profilecard/ Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-onl... Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ Mi Escuela: https://salud-hormonal.com/escuela-sh/ Tu Gym Virtual: https://salud-hormonal.com/sh-training/ 10% DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Webotanix (crema íntima, lubricante y CBD): https://webotanix.com/ SensualIntim (copas y bragas menstruales): https://sensualintim.com/

¿Qué es amar a tu cuerpo? Para cada una será una cosa diferente, pero todo amor se basa en el respeto y en la aceptación. Mara nos cuenta su proceso de vida respecto a la relación con su cuerpo y con la comida, qué pasa cuando tu único recursos de regulación emocional es comer y nos da muchísimos consejos para emprender este viaje y/o entenderlo. Redes Mara: IG👉🏼 https://www.instagram.com/croquetamen... Web: https://www.marajimenez.com/croquetam... Sus libros: https://www.marajimenez.com/mis-libros 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas” 🫂Mis Asesorías online: +34 633571619 (whatsapp) 👉🏼Mi ig: / profilecard Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-onl... Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ Mi Escuela: https://salud-hormonal.com/escuela-sh/ Tu Gym Virtual: https://salud-hormonal.com/sh-training/ 10% DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Webotanix (crema íntima, lubricante y CBD): https://webotanix.com/ SensualIntim (copas y bragas menstruales): https://sensualintim.com/

Respiramos rápido, mucho y mal. Sabemos que debemos comer sano, dormir suficiente, entrenar fuerza... ¿Pero qué hay de respirar? El gesto que más veces hacemos en cada día de nuestra vida, y al que menos le prestamos atención. La respiración sin duda es un pilar fundamental de nuestra salud. Redes Sol: IG👉🏼 https://www.instagram.com/soltowanda?igsh=aWdpMm5ldTl0Nm50 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas” 🫂Mis Asesorías online: +34 633571619 (whatsapp) 👉🏼Mi ig: https://www.instagram.com/salud.hormonal/profilecard/ Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-online-conoce-y-comprende-tu-ciclo/ Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ Mi Escuela: https://salud-hormonal.com/escuela-sh/ Tu Gym Virtual: https://salud-hormonal.com/sh-training/ 10% DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Webotanix (crema íntima, lubricante y CBD): https://webotanix.com/ SensualIntim (copas y bragas menstruales): https://sensualintim.com/

¿Qué es realmente la violencia sexual? ¿Qué hay detrás de la erotización de la violencia? ¿Podemos sufrir las consecuencias de ser víctima sin identificarnos como tal? ¿Qué poder tenemos de educación sexual en nuestras casas? Sindy viene a Salud Hormonal Podcast para explicárnoslo. Redes Invitada: IG👉🏼 https://www.instagram.com/sindytakanashi?igsh=cW1pNzltd3ZtdWd3 Su podcast: Queridas Hermanas en Podimo 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas” 🫂Mis Asesorías online: +34 633571619 (whatsapp) 👉🏼Mi ig: https://www.instagram.com/salud.hormonal/profilecard/ Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-online-conoce-y-comprende-tu-ciclo/ Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ Mi Escuela: https://salud-hormonal.com/escuela-sh/ Tu Gym Virtual: https://salud-hormonal.com/sh-training/ 10%DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Webotanix (crema íntima, lubricante y CBD): https://webotanix.com/ SensualIntim (copas y bragas menstruales): https://sensualintim.com/

A las mujeres nos han vendido que sufrir con la regla es lo que nos toca porque la culpa es de las hormonas. Y estamos hartas. En el episodio de hoy te contamos todo lo que no es normal respecto a tu ciclo menstrual y te damos herramientas para sanarlo. Redes Isabel: IG👉🏼 https://www.instagram.com/isabelvina?igsh=aDhpeTRkYWV5bzRt Su podcast: https://youtube.com/playlist?list=PLUM2gHahHsT84ACq6g-UipMWOFa2EmGBE&si=RfERWXEitycoWsyI 📗Mi libro “Duerme Sin Bragas” 🫂Asesorías online: +34 633571619 (whatsapp) 👉🏼Mi ig: https://www.instagram.com/salud.hormonal/profilecard/ Taller Conoce Todo sobre el Ciclo Menstrual: https://salud-hormonal.com/taller-online-conoce-y-comprende-tu-ciclo/ Todos mis talleres: https://salud-hormonal.com/talleres-act/ Mi Escuela: https://salud-hormonal.com/escuela-sh/ Tu Gym Virtual: https://salud-hormonal.com/sh-training/ 10% DTO código SALUDHORMONAL en: Lifepro (Suplementación deportiva y hormonal): https://www.lifepronutrition.com/es/ Webotanix (crema íntima, lubricante y CBD): https://webotanix.com/ SensualIntim (copas y bragas menstruales): https://sensualintim.com/

¡Vaya dos nos hemos ido a juntar para hablar de vivir sin bragas y cuidar tu chichi! Puedes seguirnos a las dos en instagram. Marta es ilustradora, y hacemos posts colaborativos de salud sexual y vaginal súper chulos. IG Salud Hormonal: https://www.instagram.com/salud.hormonal/ IG Marta Piedra: https://www.instagram.com/marta.piedra/ Te dejamos nuestro post más famoso: https://www.instagram.com/p/CkbebYEuoor/ ¡y mi s3xletter favorita por si quieres suscribirte y llenarte de contenido súper hormonal! https://salud-hormonal.com/?tcb_lightbox=suscribete-a-la-sexletter Puedes vernos tambien en yputube: https://youtu.be/5vbWBWXE1i4 Esperamos que os haya gustado y sobre todo que os hayáis reído... CONTINUARÁ!!

Si tienes amenorrea y quieres que te ayude en su recuperación, estaría encantada de ayudarte, puedes escribirme: 633571619 [email protected] [Equipo de nutris, psicólogos, fisios de suelo pélvico y sexólogas] En versión vídeo: https://youtu.be/EtLfDU01E9g En mi perfil de Instagram te cuento mucho más sobre ciclo menstrual, suelo pélvico y sexualidad: https://www.instagram.com/salud.hormonal/ Mi sexletter gratuita, donde cada semana recibirás un email con contenido súper chulo: https://salud-hormonal.com/?tcb_lightbox=suscribete-a-la-sexletter Y mi plataforma Salud Hormonal: https://saludhormonal.thrivecart.com/plataforma-exclusiva-salud-hormonal/