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Meditación guiada por Pablo Cabrera Gómez
Meditación guiada por Pablo Cabrera Gómez
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Meditación guiada por Pablo Cabrera Gómez 1l1j1

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En este programa se irán añadiendo meditaciones guiadas grabadas en las sesiones de meditación que acompaño en Las Rozas. Comprar el libro de "Surfeando la vida: pequeño tratado de meditación" es la forma de apoyar este podcast. Se puede hacer en el siguiente enlace de amazon: https://amzn.eu/d/5vfNcBy Se ha grabado en una sesión en directo en Las Rozas de Madrid por lo que puede haber sonido de ambiente de los meditadores que se encontraban en la sala en ese momento. Obra: Luz Interior Música de https://www.fiftysounds.com/es/ m3k5p

En este programa se irán añadiendo meditaciones guiadas grabadas en las sesiones de meditación que acompaño en Las Rozas.

Comprar el libro de "Surfeando la vida: pequeño tratado de meditación" es la forma de apoyar este podcast. Se puede hacer en el siguiente enlace de amazon:

https://amzn.eu/d/5vfNcBy

Se ha grabado en una sesión en directo en Las Rozas de Madrid por lo que puede haber sonido de ambiente de los meditadores que se encontraban en la sala en ese momento.

Obra: Luz Interior
Música de https://www.fiftysounds.com/es/

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#54 - 🌸ESCÁNER CORPORAL - Texto Inspirador Final🌸 (21 mins)
#54 - 🌸ESCÁNER CORPORAL - Texto Inspirador Final🌸 (21 mins)
En esta meditación se hace un Escáner corporal con música de fondo. Después se termina con un texto inspirador final. Puede ayudar a dormir mejor, relajarse, bajar los niveles de estrés y ansiedad, puede ayudar con los dolores de cabeza. Meditación grabada en una sesión en directo con público. Se pueden oír toses y sonido de ambiente. Si te interesa hacer terapia conmigo, tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) 🍀🍀🍀🍀 Libro sobre meditación del que soy autor: https://amzn.eu/d/1bJOaDz 🧘🧘🧘🧘🧘 Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
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#53 - 🌸MEDITACIÓN DE LA RESPIRACIÓN 4-7-8 sin música de fondo🌸 (15 MINS con cuento inspirador final)
#53 - 🌸MEDITACIÓN DE LA RESPIRACIÓN 4-7-8 sin música de fondo🌸 (15 MINS con cuento inspirador final)
Meditación sin música de fondo de LA RESPIRACION 4-7-8, DE LOS PULMONES. Meditación grabada en una sesión en directo con público. Se pueden oír toses y sonido de ambiente. Si te interesa hacer terapia conmigo, tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) 🍀🍀🍀🍀 Libro sobre meditación del que soy autor: https://amzn.eu/d/1bJOaDz 🧘🧘🧘🧘🧘 Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
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#52 - 🌸ESCÁNER CORPORAL - Cuento Inspirador Final🌸 (30 mins)
#52 - 🌸ESCÁNER CORPORAL - Cuento Inspirador Final🌸 (30 mins)
En esta meditación se hace un Escáner corporal con música de fondo. Después se termina con un texto inspirador final. Puede ayudar a dormir mejor, relajarse, bajar los niveles de estrés y ansiedad, puede ayudar con los dolores de cabeza. Meditación grabada en una sesión en directo con público. Se pueden oír toses y sonido de ambiente. Si te interesa hacer terapia conmigo, tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) 🍀🍀🍀🍀 Libro sobre meditación del que soy autor: https://amzn.eu/d/1bJOaDz 🧘🧘🧘🧘🧘 Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es
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#51 -🌸MEDITACIÓN DE LA PAZ - Cuento Inspirador FINAL🌸 (17 mins)
#51 -🌸MEDITACIÓN DE LA PAZ - Cuento Inspirador FINAL🌸 (17 mins)
En esta meditación de la paz, para pasar del conflicto y las guerras a la luz, podemos regalar al mundo una mente iluminada y en calma. Aterriza en tu vida el conflicto para transmutarlo en paz, manda tranquilidad en un mundo donde la política, las guerras y los conflictos medioambientales nos hacen daño. Siente la calma y la paz y se calma y paz para otros. Después se termina con un texto inspirador final. Puede ayudar a dormir mejor, relajarse, bajar los niveles de estrés y ansiedad, puede ayudar con los dolores de cabeza. Meditación grabada en una sesión en directo con público. Se pueden oír toses y sonido de ambiente. Si te interesa hacer terapia conmigo, tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) 🍀🍀🍀🍀 Libro sobre meditación del que soy autor: https://amzn.eu/d/1bJOaDz 🧘🧘🧘🧘🧘 Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
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#50 - 🌸MEDITACIÓN DE LA RESPIRACIÓN - SIN MUSICA DE FONDO Cuento Inspirador🌸 (15 mins)
#50 - 🌸MEDITACIÓN DE LA RESPIRACIÓN - SIN MUSICA DE FONDO Cuento Inspirador🌸 (15 mins)
En esta meditación se presta atención a la respiración, haciendo una respiración 4-7-8 al principio, y una atención a la respiración después tal y como esté. Después se termina con un texto inspirador final. Puede ayudar a dormir mejor, relajarse, bajar los niveles de estrés y ansiedad, puede ayudar con los dolores de cabeza. Meditación grabada en una sesión en directo con público. Se pueden oír toses y sonido de ambiente. Si te interesa hacer terapia conmigo, tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) 🍀🍀🍀🍀
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#49 - 🌸MEDITACIÓN DE LAS MANOS - Cuento Inspirador🌸 (14 mins)
#49 - 🌸MEDITACIÓN DE LAS MANOS - Cuento Inspirador🌸 (14 mins)
En esta meditación se presta atención al o con las manos, es una meditación de la afectividad. Después se termina con un texto inspirador final. Puede ayudar a dormir mejor, relajarse, bajar los niveles de estrés y ansiedad, puede ayudar con los dolores de cabeza. Meditación grabada en una sesión en directo con público. Se pueden oír toses y sonido de ambiente. Si te interesa hacer terapia conmigo, tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) 🍀🍀🍀🍀 Libro sobre meditación del que soy autor: https://amzn.eu/d/1bJOaDz 🧘🧘🧘🧘🧘 Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
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#48 - 🌸Escáner Corporal Tumbado - Texto Inspirador Final🌸 (21 mins)
#48 - 🌸Escáner Corporal Tumbado - Texto Inspirador Final🌸 (21 mins)
En esta meditación se hace un Escáner corporal con música de fondo. Después se termina con un texto inspirador final. Puede ayudar a dormir mejor, relajarse, bajar los niveles de estrés y ansiedad, puede ayudar con los dolores de cabeza. Meditación grabada en una sesión en directo con público. Se pueden oír toses y sonido de ambiente. Si te interesa hacer terapia conmigo, tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) 🍀🍀🍀🍀 Libro sobre meditación del que soy autor: https://amzn.eu/d/1bJOaDz 🧘🧘🧘🧘🧘 Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
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#47 - 🌸MEDITACIÓN DEL CORAZON sin música de fondo🌸 (13 MINS con cuento inspirador final)
#47 - 🌸MEDITACIÓN DEL CORAZON sin música de fondo🌸 (13 MINS con cuento inspirador final)
Meditación sin música de fondo del CORAZON. Meditación grabada en una sesión en directo con público. Se pueden oír toses y sonido de ambiente. Si te interesa hacer terapia conmigo, tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) 🍀🍀🍀🍀 Libro sobre meditación del que soy autor: https://amzn.eu/d/1bJOaDz 🧘🧘🧘🧘🧘 Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
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#46 - 🌸MEDITACIÓN PARA CONECTAR CON LO TRASCENDENTE🌸 (20 MINS)
#46 - 🌸MEDITACIÓN PARA CONECTAR CON LO TRASCENDENTE🌸 (20 MINS)
Escáner corporal con música de fondo. Meditación grabada en una sesión en directo con público. Se pueden oír toses y sonido de ambiente. Si te interesa hacer terapia conmigo, tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) 🍀🍀🍀🍀 Libro sobre meditación del que soy autor: https://amzn.eu/d/1bJOaDz 🧘🧘🧘🧘🧘 Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
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#45 - 🌸Sesión de relajación con cuencos tibetanos 🌸 (12 mins)
#45 - 🌸Sesión de relajación con cuencos tibetanos 🌸 (12 mins)
Sesión de relajación y meditación con cuencos tibetanos. Meditación grabada en una sesión en directo con público. Se pueden oír toses y sonido de ambiente. Si te interesa hacer terapia conmigo, tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) 🍀🍀🍀🍀 Libro sobre meditación del que soy autor: https://amzn.eu/d/1bJOaDz 🧘🧘🧘🧘🧘 Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
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#44 - ☀️Meditación de la Paz. 6 MINS (Con Mantra)☀️
#44 - ☀️Meditación de la Paz. 6 MINS (Con Mantra)☀️
Meditación de la Paz con música de fondo relajante. 🍀Desde hace años el silencio, la meditación y la naturaleza son importantes en mi vida y quiero compartirlo con otras personas. 🧘Los martes y miércoles meditamos presencialmente en grupo, los jueves o viernes vamos a hacer senderismo. Suscríbete para apoyar esta causa y para recibir contenido valioso especial como meditaciones guiadas y audios inspiradores. Si te interesa hacer terapia conmigo (También ONLINE), tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. 👍🏼Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) Libro sobre meditación: https://amzn.eu/d/1bJOaDz Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es 🍀🍀🍀 Si quieres seguirme en Patreon y descubrir más meditaciones cada mes: patreon.com/pablocabreragomez
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#43 - 🌸Sesión de Meditación para Dormir Bien con Cuencos Tiebtanos🌸 (39 minutos)
#43 - 🌸Sesión de Meditación para Dormir Bien con Cuencos Tiebtanos🌸 (39 minutos)
Escáner corporal con música de fondo y sonido después de cuencos tibetanos. Si te interesa hacer terapia conmigo, tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) 🍀🍀🍀🍀 Libro sobre meditación del que soy autor: https://amzn.eu/d/1bJOaDz 🧘🧘🧘🧘🧘 Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
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#42 - ☀️Meditación de la FELICIDAD y RECONEXIÓN. 20 MINS☀️
#42 - ☀️Meditación de la FELICIDAD y RECONEXIÓN. 20 MINS☀️
Meditación de la Felicidad y la Reconexión, encuéntrate contigo mismo y deja que las semillas de todo lo bueno que hay en tu interior crezcan. 🍀Desde hace años el silencio, la meditación y la naturaleza son importantes en mi vida y quiero compartirlo con otras personas. 🧘Los martes y miércoles meditamos presencialmente en grupo, los jueves o viernes vamos a hacer senderismo. Suscríbete para apoyar esta causa y para recibir contenido valioso especial como meditaciones guiadas y audios inspiradores. Si te interesa hacer terapia conmigo (También ONLINE), tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. 👍🏼Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) Libro sobre meditación: https://amzn.eu/d/1bJOaDz Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es 🍀🍀🍀 Si quieres seguirme en Patreon y descubrir más meditaciones cada mes: patreon.com/pablocabreragomez
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#41 -☀️Meditación sin música de Fondo. 10 MINS (Respiración 4-7-8)☀️
#41 -☀️Meditación sin música de Fondo. 10 MINS (Respiración 4-7-8)☀️
Si te interesa hacer terapia conmigo (También ONLINE), tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. 👍🏼Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) Libro sobre meditación: https://amzn.eu/d/1bJOaDz Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es 🍀🍀🍀 Si quieres seguirme en Patreon y descubrir más meditaciones cada mes: patreon.com/pablocabreragomez
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#40 -☀️Meditación sin música de Fondo. 10 MINS (Respiración del cuadrado)☀️
#40 -☀️Meditación sin música de Fondo. 10 MINS (Respiración del cuadrado)☀️
Meditación sin música de fondo con un cuento inspirador final. Nos centraremos en la postura y en la RESPIRACI´ÓN DEL CUADRADO. Puede contener sonido de ambiente pues es de las sesiones que hago en directo con personas. 🍀Desde hace años el silencio, la meditación y la naturaleza son importantes en mi vida y quiero compartirlo con otras personas. 🧘Los martes y miércoles meditamos presencialmente en grupo, los jueves o viernes vamos a hacer senderismo. Suscríbete para apoyar esta causa y para recibir contenido valioso especial como meditaciones guiadas y audios inspiradores. Si te interesa hacer terapia conmigo (También ONLINE), tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. 👍🏼Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) Libro sobre meditación: https://amzn.eu/d/1bJOaDz Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es 🍀🍀🍀 Si quieres seguirme en Patreon y descubrir más meditaciones cada mes: patreon.com/pablocabreragomez
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#39 -☀️Meditación de inicio de trimestre.(15 minutos)☀️
#39 -☀️Meditación de inicio de trimestre.(15 minutos)☀️
Meditación de inicio de trimestre con escáner corporal y cuento inspirador final. Puede contener sonido de ambiente pues es de las sesiones que hago en directo con personas. 🍀Desde hace años el silencio, la meditación y la naturaleza son importantes en mi vida y quiero compartirlo con otras personas. 🧘Los martes y miércoles meditamos presencialmente en grupo, los jueves o viernes vamos a hacer senderismo. Suscríbete para apoyar esta causa y para recibir contenido valioso especial como meditaciones guiadas y audios inspiradores. Si te interesa hacer terapia conmigo (También ONLINE), tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. 👍🏼Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) Libro sobre meditación: https://amzn.eu/d/1bJOaDz Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es 🍀🍀🍀 Si quieres seguirme en Patreon y descubrir más meditaciones cada mes: patreon.com/pablocabreragomez
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🌸Sesión de relajación con cuencos tibetanos 🌸 (30 mins)
🌸Sesión de relajación con cuencos tibetanos 🌸 (30 mins)
Sesión de relajación y meditación con cuencos tibetanos. Meditación grabada en una sesión en directo con público. Se pueden oir toses y sonido de ambiente. Si te interesa hacer terapia conmigo, tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) 🍀🍀🍀🍀 Libro sobre meditación del que soy autor: https://amzn.eu/d/1bJOaDz 🧘🧘🧘🧘🧘 Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
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#37 - 🌸 Meditación del o. 🌸 (10 minutos)
#37 - 🌸 Meditación del o. 🌸 (10 minutos)
En esta meditación guiada grabada en las sesiones que imparto en Las Rozas presencialmente, haremos una meditación del o con las manos. Meditación grabada en una sesión en directo con público. Se pueden oir toses y sonido de ambiente. Si te interesa hacer terapia conmigo, tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) 🍀🍀🍀🍀 Libro sobre meditación del que soy autor: https://amzn.eu/d/1bJOaDz 🧘🧘🧘🧘🧘 Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
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#36 - Meditación del dolor, tensión, estrés, problema. Focusing.
#36 - Meditación del dolor, tensión, estrés, problema. Focusing.
Meditación guiada en la que se dejará que los problemas o asuntos pendientes afloren haciendo una lista de ellos para posteriormente trabajar uno de ellos mediante el revelado corporal. Se deja sentir la sensación de disconfor que ese problema o asunto deja en nuestro cuerpo para posteriormente buscar un asidero y simbolizarlo. Puede ayudar a desbloquear y a dejar que fluya las sensaciones en nuestro cuerpo para sentir y ver de una manera clara asuntos pendientes.
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#35 -🌸 Meditación de la montaña (20 minutos) SONIDO PERSONAS🌸
#35 -🌸 Meditación de la montaña (20 minutos) SONIDO PERSONAS🌸
Meditación grabada en una sesión en directo con público. Se pueden oir toses y sonido de ambiente. Si te interesa hacer terapia conmigo, tengo una oferta especial para ti que escuchas meditaciones, te regalo una sesión y te dejo las demás a 39,9 euros. Escríbeme y concertamos la cita. (La oferta caduca en 2 días desde que la lees.) 🍀🍀🍀🍀 Libro sobre meditación: https://amzn.eu/d/1bJOaDz 🧘🧘🧘🧘🧘 Terapia en Las Rozas www.pablocabreragomez.es 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
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Cuencos Tibetanos
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