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Descripción de Meditacion Sabiduria 3a4dh
Meditacion Sabiduria. Amplia experiencia en el tratamiento, evaluación y seguimiento psicológico con recursos multidisciplinares: Coaching, Terapia transpersonal y Gestalt, Consejería, Mentoria, Impartidor de cursos de Empoderamiento, Facilitador de Un Curso de Milagros y Catedrático. 113p4f
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Muy bien hay donde estas voy a pedir que primero de estos ejercicios quienes testigos para relajante así que extiende en tus manos hacia arriba cuando tienes tus manos hacia arriba todo tu cuerpo tus dedos más ahora más en tus manos dos brazos y quiero destinar entonces paz tu espalda empieza ahora hacer tus hombros hacia atrás unas treinta y cuatro veces y va soltando toda la extensión que es durante la semana ahora piensa sean tus hombros hacia adelante siente como todas las contracturas de tus hombros totalmente donde ésta se extiende tus piernas datos piedra lo más que puedas como destinadas se van relajando poco a poco para soltar lima y permite que todo tu garganta tu sistema digestivo se vendan abre tu boca grandota tus ojos grandote tiene tus brazos estira tus piernas y con un suspiro sueltas toda la tensión y ahora si vas a hacer tus ojos vas a en una posición cómoda recostado costado donde estés sin cruzar las viernes con tus ojos réditos cuando sea encontrar esa parte maravillosa de tu respiración recuerda que está respirando y cuando respiras estas ando con tu verdadero ser con tu ser interior respiras y espinas espinas y me entiendo instalar está éste maravillosa todo tu cuerpo está sintiendo espinar despida mientras ando con tu espíritu respirar expira fin nada es tu cuantos aires por la nariz con tanto en cuanto lo entiendes contando tan lentamente contando para ti sentir más entrando en tu cuerpo si despiden maravilloso para ti sentir estampas sentir esta maravilla es estar constantemente en paz y feliz inhalando profundamente vamos a empezar a meter una inspiración donde profunda para sentir este aire todo tu cuerpo nada solo y profundo y sientes como éste aire llega hasta tus pies es un aire de color blanco en canadá está sintiendo como éste aire y empieza a iluminar todo tu cuerpo empieza imaginar como este maravilloso está llevando aire a tu cuerpo y nada solo y profundo de aire blanco aclarado directamente ciertos pieles todas tus piernas están llenas de esta luz blanca en la cara
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