¿Me avergüenza mi dieta? 4q116o

En la sección de nutrición vamos a aprender diferentes conceptos sobre alimentación para que nos ayudan a entender en qué consiste una alimentación saludable y la importancia que tiene esta es la salud hablaremos de como podemos mejorar nuestro estilo de vida con pequeños cambios daremos con lejos que nos pueda ayudar a hacer más fácil nuestro día a día desmontar hemos mitos y sobre todo aprenderemos a disfrutar de nuestra alimentación con actriz cerda todos los fines de semana en radio este fin de semana la hora del desayuno hay que comer bien la medida de lo posible de manera saludable bueno para el son mucho más como siempre cada fin de semana nos espera de madrid nuestra experta nutricionista de cabecera le genera a beatriz gracias que el ojo tener de una semana más bienvenida muy buenos días aquí esta ya no te quiero dar envidia pero la cuaresma en efervescencia de actos y acto también esto ya es un no parar no te quiero dar enviar que también había ganas hombre vamos a ver vamos a ver si la pandemia ya más o menos y no llueve no llueve en semana santa vamos a cruzar los dedos que después de tanto tiempo no llegue este año el mal tiempo también en semana santa en cuaresma hemos hablado y que hay una tentación de dulces y de guisos tan tan tan tan tan cuadren vale pero claro tu que ha sido el yin era tan él era antes que nutrición y está también se comen se beben de eso cuando llega a la semana santa beatriz está claro que una semana un poquito más especial para para nuestro pueblo y la disfrutamos mucho más flexibles obviamente hay que hacer recomendaciones de alcón de que sabemos que es realista simplemente oye contra el consumo nos pase todos los efectos negativos que puede tener y obviamente respecto a la comunidad hay que disfrutarla es una semana especial garantizamos el día con torrijas o o ocho errores y acabamos hamburguesas pero obviamente procesales más que cotillas más normal pero dentro de que yo por ejemplo los el que se realizaba en la temporada llevaba zanahorias por ahí es la manera también de sede de utilizar otros recursos si que es verdad que en muchas ocasiones pues no vamos a contar producto tan saludable pero al final es organizarte o por ejemplo si quieres llevar adelante sus aristas sus cosas es bueno también te puede llevar tu fruta tus frutos secos si que es verdad hay quien pues en general peor porque no te estructuras de las peñas y la alimentación es diferente pero qué bueno siempre tu tu círculo de amigos puedes propone algo saludable puede proponer llevar fruta también tenía un poco de de de hasta qué punto pues tengamos ciertos hábitos instaurado es hiciéramos hacer algunos cambios y sean muy fácil y adaptarte bueno que si no lo podemos adaptar que no pasa nada que son cuatro días que los disfruteis que tenemos muchas ganas de que llegue y bueno ya hablaremos de semana santa más adelante ya nos vamos poniendo con con las ganas no hablando de estos temas de que llegar antes posible para disfrutarla la propuesta de este fin de semana de cuaresma precisamente beatriz tuvieras bueno pues realmente no sabía muy bien de qué hablar soy ya sabes que los programas pues bueno me los prepara un poco en función de lo que va surgiendo en la semana de qué cosas interesantes voy viendo y justamente lo que debería después de llega a la casa por la calle hablando yo ya una mujer que estaba hablando con si la mujer supiera que voy a sacar un programa a partir de esa que diría vaya tela en es que os vais a reír de mí pero os voy a contar una cosa estoy a dieta y al vaya es más común de lo que parece ya esta frase tiene esa amiga en el sentido de que parece que nos avergüenza a veces