Km 24.- Obstáculos habituales 1o45k

Esta es la que tomara niñas como todos aprendemos antes o después un camino fácil ni libre de dificultades probablemente no lleve a ninguna parte y el que no es una excepción antes de poder balancear es despreocupada mente sobre los arco iris es ensañado para hizo acepto génico algunos obstáculos si habrá que sortear y aunque cada ilusionado caminante encontrar a los suyos propios algunos son muy previsible si tienden a aparecer y bloquear en algún momento todos los caminos continuamos nuestro itinerario por la gruta subterránea plagada de traicioneras estalactitas que recorren las entrañas del mundillo quito así que enciende la frontal y mira al frente porque nos vamos a dar de bruces contra los obstáculos más habituales que surjan en el camino de quienes se aventuran por el primero y más difícil de todas somos nosotros mismos nos sentimos cómodos en nuestras costumbres por eso mismamente el paso de los años las han convertido en no es trenes y auto obligarlos a cambiar las nos da una pereza considerable especialmente cuando sus dichos cambios implican una renuncia hábitos placenteros una dosis considerable de esfuerzo y una potencial recompensa lejana que no tenemos muy clara por eso conscientemente o no buscamos excusas para retrasar o eludir el momento de empezar este mes no hay que presentar el informe anual y necesito estar a tope o ya me pondré en serio después del verano que ahora hay que disfrutar la vida es demasiado corta para perder el tiempo haciendo dietas o el mito pico para la edad que tengo tampoco estoy tan mal y el caso es que probablemente presentaría es un informe anual mucho más meticuloso es la sería es la velocidad a la que envejece es así que esta vida probablemente sería menos corta y disfrutarías mucho más el verano psico piedras en aquel bañador es exactamente lo mismo que dejar de fumar a todos nos cuesta una barbaridad dar el primer paso y después recae caemos fracasar pero con el paso de los años todos agradecemos infinitamente ave insistirán dejarlo una y otra vez hasta lograrlo mi humilde consejo para sortear este obstáculo es que elijas un día más ameno significativo para ti y te despidan cruasán esas patatas fritas con cerveza o esa fecha de pepe sony contra los delante y cuenta es que vuestra relación no funciona que aunque cantante están impidiendo alcanzar tu estado óptimo de salud que cada año tienes menos energía y más rica y la estadios ni siquiera tiene porque ser una días para siempre no empieza por un hasta luego que más adelante ya se verá y de una oportunidad el segundo obstáculo más habitual una vez vencidas la reticencia de ser superados los inevitables recelos iniciales es nuestro entorno lado la mala fama que arrastra a la grasa levantará mil y una suspicacias a tu alrededor los enterados en nutrición que te digan decir que has dejado el pan las legumbres a la razón la pasta se echará las manos a la cabeza de insistirán en que no lo hagas y seguirán diciendo que las dietas milagro entre comillas son peligrosas porque de destrozar hacer de los riñones que tu cuerpo necesita glucosa que el patrón alimentaria más saludables según la ciencia es el mediterráneo y que su prima una vez sigue la dieta de la piña y acaba enfermo ante este obstáculo tan delicado mi humilde consejo es que agradezca es la preocupación de ese ser tan bien intencionado que te quiere y se preocupa por tu salud y si está por la labor darle a la información que te han traído aquí y sino sencillamente dile que es una dieta terapéutica temporal que te apartado tu nutricionista y que muchas gracias superados esos primeros obstáculos aparece uno de los principales culpables de que muchos ilusionados que noveles tienen la toalla antes de tiempo la llamada que todo fluye o gripe chica y su nombre no es casual no lo bautizaron así porque su sintomatología se parece mucho a la de una gripe incipiente y aparece hace unos días de restricción de hidratos de carbono se suelen sentir cansancio fatiga dolores de cabeza incluso a mareos si bailas y se debe a que tu cuerpo se ve obligado a adaptarse a su nueva situación de ausencia prolongada de te reiteradas en glucosa dietética y también a cambiar su manera de obtener la energía si llevamos cuarenta años quemando glucosa veces al día y de golpe no es exigimos cambiar el combustible principal por la grasa pues nuestro cuerpo serrano necesitarás su tiempo así que nos pedirá unas semanas para optimizar