CuerpoMente

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Meditación para equilibrar tu energía femenina y masculina

Esta meditación guiada está pensada para equilibrar el yin y el yang en la vida cotidiana. El yin...

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Meditación para conectar con tu creatividad

Con esta meditación guiada conectarás con la creatividad que ya llevas dentro y que se manifiesta...

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Meditación 'detox' para renovarse en primavera

Hacer un détox a finales de invierno o principios de primavera ayuda al cuerpo y a la mente a...

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Meditación en pareja para conectar con el amor

Esta meditación en pareja es ideal para realizar con la persona amada o con cualquier persona que...

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Meditación guiada para cuando sufres estrés laboral o ansiedad en el trabajo

El estrés laboral puede ser difícil de llevar. Aunque buscar ayuda psicológica profesional puede...

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Afirmaciones positivas para empezar el año con optimismo

Repitiendo a diario frases que alimentan una mirada positiva de ti mismo y de la vida nuestro...

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Meditación para visualizar tus deseos y hacerlos realidad

Al meditar se generan frecuencias de onda en el cerebro que ayudan a conectar con esa parte de...

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Meditación para conectar con la alegría que hay en ti

Vivir la vida con alegría tiene mucho que ver con sentir gratitud y te da fuerza para ir en busca...

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Meditación para soltar lastre y empezar de nuevo

Una meditación guiada para aprender a soltar aquello que ya no nos sirve, que nos pesa, como...

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Meditación guiada para volver a la rutina con buen ánimo

Si no te sientes anímicamente preparado para la vuelta a la rutina, retomar la meditación o...

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Meditación para llevar mejor el calor (con una respiración del yoga que ayuda a refrescar el cuerpo)

Desconectar de verdad cuesta más cuando se lleva mal el calor. Esta meditación ayuda a relajarse...

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Meditación con cuarzo para relajar la mente y entrenar la atención

Las piedras preciosas pueden ser una ayuda a la hora de meditar. En esta relajante meditación con...

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Meditación "abrazo" para quererte bien

¿Te imaginas darte un abrazo desde dentro, un abrazo que surge de tu poder interior y amor...

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Meditación guiada para soltar las energías negativas

Si sientes que algún lugar, persona o situación te drena la energía, esta meditación te ayuda a...

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Meditación del solsticio para brillar en verano

Durante la época del solsticio podemos aprovechar para instaurar dentro de nosotros lo que está...

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Meditación guiada para una mentalidad saludable

esta meditación tiene como objetivo trasladar a nuestra mente hacia un estado de salud radiante...

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Meditación para cuidar el hígado

¿Te parece raro meditar para sanar y conectar con el hígado? Aunque podría parecer una idea...

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Meditación para sobrellevar la alergia

Practicar la meditación en ese estado podría parecer una utopía. ¿Cómo lograré concentrarme, si...

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Meditación en eclipse solar para conectar con luz interior

Los eclipses te ofrecen una magnífica oportunidad para conectar con lo que sucede en la...

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Meditación con vela (meditación trataka)

Fijar la vista en una vela favorece la concentración y ayuda a relajar la vista y la mente. Es lo...

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