Episodio 48 - Preguntas y respuestas 5 h6h6s

Bienvenidos al nuevo episodio vascas este segundo episodio específico para fans os agradecemos muchísimo a vuestro apoyo porque este proyecto viable y como recompensa os anunciamos ya que todos los fans entra en nuestro segundo sorteo para eso sí para poder entrar al sorteo en es cauterizar los que veamos nuestro mí porque las transferencias como anónimos y no podremos dar un primer anónimo más normal podáis compartir esta información en el paso final a la realización de apoyo y siempre desde el mes editar apoyo aquí encontrarás una casilla que puedes marcar con la autorización es muy importante que guardes los cambios tras marcar la casilla que esta forma veremos el nombre y la cantidad del apoyo encontramos cantidad más participación del sorteo en esta ocasión vamos a sortear el libro un universo marvel la nuestra publicamos hermanos dedicado espera nuestros cuestión todos sabemos que te encantan los bosques de preguntas y respuestas hace unos días os pedimos desde la comunidad preguntas así que aquí va nueva entrega de focas preguntas y respuestas para fans que estaremos la doctora salían poner yo misma como estas tareas cara a contestar preguntas más fácil nuestra casa en las preguntas complicada intentar responder lo máximo posible pero ya sabéis que el tiempo limitado asi que pueda hemos seleccionado algunas preguntas entre las que nos habéis ido planteando recordar que si vuestra preguntándole a hemos contestado o no la encuentras pues puede ser porque ya varias preguntas sobre este tema más adelante pero subrayó que le contestamos el otro episodio episodios de preguntas y respuestas o puede que hemos respondido en algún recuerda que las notas de este pocas personas en nuestra página web su punto com que podéis seguir nuestras redes sociales el facebook instagram donde también puedes dejarnos vuestras dudas y entra de lleno con el episodio empiezas a y una pregunta que yo creo que esta bastante interesante porque dice así en bueno no decimos tienes han hecho las preguntas por qué no nos queda claro tampoco si tomo lo que sepa las preguntas no es que sea el anonimato no decimos el nombre no por nada vale por si no queréis que lo digamos entonces la primera dice así en alguna ocasión os he oído hablar de la resistencia a la vitamina de en enfermos con patologías autoinmunes podrías explicar el concepto y comentar si existe alguna pauta recomendada de cara a controlar este problema y minimizar sus efectos pues es una pregunta muy interesante que vienen merecería la verdad todo lo que tiene que ver con la vitamina de un episodio entero y lo haremos más adelante además tendremos a alguien una persona muy experta en el tema porque porque da mucho de sí el tema de la vitamina de un truco para varios episodios que era respondiendo a esta pregunta en concreto que habla sobre la resistencia a la vitamina ve lo primero que hay que saber qué la vitamina de la es costero y de unas y llamados esteroide tiene derivado de colesterol es una hormona que luego se metaboliza ni hígado herreño para acabar produciendo la forma activa de esta vitamina de que la vitamina de una veinticinco con unos grupos hidrógeno verdad y esta vitamina de activan esta forma pues tiene muchísimos efectos entre ellos lleva obvio que no tienen el hueso es quizás el efecto de los más conocidos a quien el hueso que no es solo la vitamina de lo que necesita lo necesitan también vitamina se necesita también magnesio entonces el problema que hay con la vitamina d es que si se da con calcio y no hay suficiente magnesio y no mis pecados ese calcio no se evalúa sino que se puede ir a calificar tejidos inflamados como por ejemplo vasos sanguíneos no dieron la verdad todavía porque se sigue dando tanto calcio y vitamina c cuando realmente no es el déficit de calcio la el problema de la a la gente sino el déficit de magnesio no se porque no se porque aquí la ciencia tu no sabes áfrica porque se sigue dando el calcio la verdad es que no lo sé porque las últimas recomendaciones de las entradas lo que indica los que tanto como los teléfonos y lo indicado es adecuada ingesta de alrededor de mil doscientos gramos diarios pero que a ser posible sea la base de alimentación en caso de que no se puede llegar a estos requerimientos que no es complicado llegar hasta aceptamos pues a ella si se podría plantear un suplemento pero que en realidad no lo ideal es que de la alimentación como es lógico porque nuestra