Disbiosis y su papel en tu enfermedad 216x4x

Hola somos claudia juárez maricruz cuevas y en este podcast queremos hablarte del microbiota nutrición tóxicos salud mental y más queremos compartirte lo que sabemos y pensamos acerca de la salud así como nuestras experiencias tanto personales como con nuestros pacientes clientes escucharnos cada semana con un tema diferente hablemos de salud hola qué tal bienvenido y bienvenida una vez más a nuestro podcast hablemos de salud con clave maricruz soy la psicóloga claudia juárez y saludó después de un par de semanas que por diversas razones no pudimos grabar a mi compañera maricruz cuevas como estas muy bien muchas gracias con mucho gusto de estar otra vez reunidas juntas y pues poder platicar y compartir así es si nos vamos a ver la próxima semana en el congreso de ahmed pero bueno recuerda que si quieres mejorar tu salud de manera integral puedes entrar en o con maricruz conmigo la página de maricruz donde puedes arla es viviendo en plenitud punto com punto eme equis y las mías psicóloga claudia juárez puntocom ahí te recomiendo entrar a la pestaña de salud mental funcional y transforma tus tres punto com donde podrás conocer los servicios que ofrecemos para empresas si eres ejecutivo de una empresa o responsable del programa de bienestar en tu empresa te invito a que nos es y bueno ya entramos en el último trimestre de este dos mil veinticuatro ya entramos también en el otoño y queremos hablarte maricruz y yo en este episodio de disbiosis qué es qué papel juega en todas las enfermedades modernas que por cierto son muchas y más yo quiero contarte que mi propio camino de sanación en dos mil veintiuno yo empecé a leer sobre este tema y me llamó mucho la atención después en dos mil veintidós conocía mar alonso y ahí también a mi compañera maricruz en el curso de microbiota que marvin o dar a méxico y no puedo decir que entendí todo porque la verdad es que no entendí nada pero fue para mí el comienzo de un nuevo camino empezar a entender el papel que juega la disbiosis y la enfermedad pero qué es la disbiosis es el desequilibrio de las bacterias que habitan no solo en nuestro intestino también en la boca por ejemplo podemos tener una disbiosis oral ya sea por sobre crecimiento de patógenos o por pérdida de grupos funcionales en mi caso por ejemplo yo tenía entre muchas otras cosas un tema de disbiosis oral importante y las causas pueden ser diversas por ejemplo la disbiosis inducida por metales pesados y tóxicos ambientales ahí encontramos dos causas importantes que que otras causas para ti qué es la disbiosis maricruz como la defines y cuáles cuáles son las causas que tú has encontrado en tu consulta pues mira respondiendo primero la disbiosis que es es el desequilibrio de la microbiota intestinal cada persona tenemos nuestra propia huella microbiana y nuestro propio equilibrio cuando ese equilibrio se rompe por diversos factores ya diremos cuáles entonces se genera una disbiosis o un desequilibrio qué es cuáles son los factores que habitualmente favorece en este estado de desequilibrio en la microbiota fundamental la alimentación la a alimentación rica en aditivos colorantes todos los productos ultraprocesados que aportan no alimento sino productos son altamente desvío ticos también por ejemplo muy común en nuestra sociedad son los edulcorantes artificiales son súper generadores de cuadros dis bióticos por supuesto muchos medicamentos los antibióticos ni se diga no porque si si separamos lo que la palabra antibiótico significa pues es en contra de la vida anti contra y os vida entonces tan frecuente que es tomar antibióticos bueno pues la repercusión sobre microbiota es importante cuando es necesario es perfecto pero a veces