Los dilatadores nasales. Segunda Parte 4s3r54

No todo es correr con josé del valle practican deporte pero sin voto efe el radio hola queridos oyente bienvenidos a un programa más de correr o saludo a dani fernández desde la técnica el programa anterior hablamos de las tiras nasales en este segundo programa o vamos a hablar de otra alternativa que emplean los deportistas cuando se ejercitan los en nasales dilatadora constan de cilindros de silicona unidos por dos tiras que terminan en la cual nos van a facilitar el poder tirar de ellas cuando queramos quitarnos el dilatadora que hemos introducido las fosas nasales si todavía no te queda claro como son no te preocupes puede ver las fotos en google beneficios de los dilatados nasales al correr para obtener el mejor intercambio de gases hay que inhalar por la nariz y exhalar por la boca mientras corres esto hará que tengas un mayor flujo de oxígeno pero si se necesitan más cantidad es ahí donde entra en juego es dilatadora nasales que el aumentarán esta pieza flexibles sirven para dilatar las fosas nasales aumentando el área valvular y mejorando la oxigenación del organismo durante la práctica deportiva además de su utilidad en el deporte a la hora de dormir consigue evitar los ronquidos y ayuda aquel sueño sea más reparador pueden todos los deportistas usar dilatar nasales si se puede pero con cuidado os recomendamos hacer un chequeo nasal para prevenir problemas futuros diferencia en tiras nasales y dilatado les nasales ambos productos afirma ser capaces de mejorar la respiración pero funciona mejor que el otro los tiradores son más eficaces porque en san carlos conductos nasales y permiten que se respire más aire las tiras nasales también abre en la cavidad nasal pero no tanto como los dilatadora otra diferencia es que el dilatados nasal encaja perfectamente las fosas nasales y permanece en su sitio todo el tiempo en cambio las tiras nasales pueden desprenderse debido a una adherencia inadecuada o en determinadas circunstancias como la piel grasa en comparación con las tiras nasales el dilatadora y fácil de usar simplemente insertando la nariz aunque ambos dispositivos son económicos las tiras nasales no son reutilizables por último el dilatados nasal aumentar la respiración por la nariz en lugar de por la boca como es el caso de la mayoría de los deportistas cuando se someten a una alta intensidad la respiración nasal tiene muchos beneficios incluido la limpieza la edificación y el calentamiento del aire inhalado antes de que llega a los pulmones no obstante requiere limpiarlos habitualmente y pueden resultar incómodo si no se han colocado correctamente en la nariz bueno queridos oyentes os habéis de cantado ya por una de las dos opciones que os he planteado tiras o dilatadora es que opción os gusta más bueno mientras que lo pensáis nos despedimos de todos vosotros dani desde los controles técnicos hijos del val que es quien nos habla hasta el próximo programa de no todo es correr y no olvides nuestro lema practica deporte pero sin riesgo