La comunicación: Tu aliada en la menopausia. ¿Cómo y por qué? Con Adriana Kaplan 661221

Siete de cada diez mujeres afirman que existen tabúes sobre la menopausia en el episodio de hoy hablamos de la mejor herramienta para combatir esta realidad la comunicación la mejor aliada siempre y en menopausia es crucial hablar es tan importante y necesario como escuchar un sofocón el trabajo secreto de estado lo decimos alto y claro relaciones con mi pareja dolor en silencio o descubrimientos juntos conversamos con adriana kaplan coches de oratoria y comunicación sobre estas preguntas y muchas más no regalar su experiencia y sus reflexiones respecto a la relación que tiene la comunicación con la menopausia no te pierdas el final de esta temporada en el póker de goma wallmapu hace calor y soy yo bueno pues hoy vamos a hablar de un tema que que es tan importante como infravalorado porque yo creo que es una de las herramientas más potentes que hay que es la comunicación y en la menopausia ahora veremos que tiene mucho que ver y para ello hemos traído una gran experta que se llama adriana kaplan adriana bienvenida adrián es una coach experta en comunicación de alto impacto y bueno pues han ido has venido aquí acompañarnos para darnos un poco de luz no en todo esto y en saber bueno la primera pregunta es qué tiene que ver la menopausia con la comunicación que yo creo que todo el mundo se está preguntando bueno la menopausia te pasa estando en vida una mujer la comunicación si no tienes una buena gestión de la comunicación no tienes una buena vida total pero qué difícil no o sea yo me gusta poner ejemplos yo creo que es una persona que habló mucho que hablar es verdad que no es comunicar y yo lo pasé muy mal y te voy a contar mi experiencia cuando yo empecé a tener a sufrir todos los síntomas que si hay cuarenta y ocho pues yo sufrí cincuenta y cinco o sea lo pasé muy mal además una época de pandemia donde no tenía pues a todos los médicos bueno pues te vas buscando la vida ahí me costó no me preguntes porque pero me costó hablar muchísimo sobre lo que me estaba pasando no sé por qué o sea no no no te sé explicar no sé si es que es un tema de de estigmas es un tema que a lo mejor pues no estamos preparados no estamos educados para para contarnos y de cosas pero me costó mucho yo creo que no estamos acostumbrados a comunicar en general como estamos acostumbrados a comunicar a nivel superficial pero cuando tú intentas hablar de lo que realmente sientes no hay una gestión no hay una un hábito hay países donde la comunicación es absolutamente esa normalidad nada porque la gente se comunica desde su ser más interior sin ningún tipo de temor es algo que forma parte del aprendizaje por eso hay gente que utiliza la comunicación desde niños creyendo que es muy bueno en a comunicar a los niños básicamente para que sepan en américa más que todo en estados unidos para que se mas que todo para poder vender para poder venderse para una cosa más pragmática hay otros países donde la comunicación es crucial para demostrar emocionalmente que sientes donde se prepara a los niños sobre todo desde pequeños para que puedan expresar sus emociones y que puedan saber hasta dónde esas emociones contando la sociedad afuera no son riesgosas sino que ayuda además es efectiva de origen argentino porque llevo muchísimos más años en europa pero mi origen que es la base de todo lo que yo puedo haber aprendido esta viene de un país donde la comunicación es tan natural como ir como beber agua o sea quien nos entren quien no comunica todo el tiempo y habla todo el tiempo es alguien que le está pasando algo pero por ejemplo en tu caso que es verdad que llevan muchos años en españa bueno en general en europa eso como en argentina que que tu cuna como se hace o se educan en casa en el colegio mira te voy a hacer una anécdota yo estuve con mi hija cuando mi hija tenía nueve años fuimos a buenos aires alquilamos un apartamento y al enfrente había otro apartamento y era la hora de la cena y de repente mi hija me llama mamá mira lo que pasa me hice mía están todos sentados en la mesa conversando comiendo claro porque era una acción tan extraña de ver que la gente no para conversar eso es algo que se establecen en la familia desde que se siguen ahora con las tecnologías es un drama clara