C57 T1 | CUIDARTE para poder cuidar con Arancha Gil 32414d

Si tienes miedo hazlo con miedo valientemente la ilusión porque bueno viene como doble invitada porque hay un mensaje doble que quiero que os llegue que creo que es necesario e importante y potente y en este caso se trata de de arancha la podéis conocer en redes como better hola arancha y lo que pasa es que arancha aparte de divulgar y tener este mensaje que que ahora os explico también ha sido valiente a mi lado en terapia durante un tiempo y y la verdad es que hemos trabajado muchísimas cosas que ya sabéis que cuando alguien trabaja conmigo y y tiene la valentía de de simplemente pues porque valentía porque por desgracia socialmente todavía la psicología hay personas que no terminan de atreverse a decir voy al psicólogo no he estado trabajando nuestra psicología cuando yo al final creo que justamente más que algo queda encontraba favor porque creo que son perso unas que cuidan que priorizan su salud mental que buscan su mejor versión y además este creo que ha sido el caso de arancha y que me ha permitido acompañarla en un camino que ha sido tremendamente bonito de cambios de crecimiento que vamos a hablar y que vais a ver cómo puede cambiar tu vida cuando trabajas para ello no que sea de la mano de un psicólogo pero simplemente cuando trabajas para ello apoyándote todas las herramientas que tengas a tu mano entonces bueno bienvenida arancha a valiente estas garantías hola tere qué tan encantada de tenerte aquí de verdad que mucha ilusión bueno yo te he presentado a nivel de las dos partes que vienes no me gustaría que contaras a un nivel personal quienes arancha y luego a un nivel profesional quienes arancha vale bueno voy a intentar a ver arancha es una persona que le gusta aprender sobre todo eterna estudiante siempre y bueno la verdad es que siempre tengo dudas tengo muchísimas dudas y y entonces siempre estoy buscando la respuesta a todo ya lo sabes que de hecho muchas especies que frenar y de ir a ver haces no hay por qué no a veces bueno entonces na young la terapia hace ya mucho tiempo hemos pasado mucho tiempo juntas porque bueno soy enfermera convencida pero no mucho y hoy en día pero cada vez menos y bueno me encontraba en un momento de mi vida en que en que quería dejarlo todo saqué de ha parece acaba de ocurrir la pandemia y bueno no sé si por eso y por otras cosas que no tienen que ver sí no se van juntando yo pienso que cuando no le das importancia a según que cosas que van ocurriendo en tu vida a las vas aparcando y no les hace escasos no miras esas señales que te está enviando claramente tu vida de que algo no va bien llega un momento en el que sí o sí vas a parar si o si aunque sea porque tenga tengas los sentimientos que tenía yo que era como una necesidad urgente de salir corriendo ya quería era la sensación constante aunque estaba en caso de querer salir corriendo como una sensación de huida no quería irme quería dejar el trabajo quería mi pareja quería irme a un prado perdido que no me conociera a nadie y empezar de cero sin más y con el discurso constante de la gente es lo peor sensación sentimientos de vocación perdida totalmente osea ya no quiero cuidar de los demás y bueno pues yo sabía que yo no era así entonces como una pérdida de identidad asonadas una situación como muy muy con muchas ideas y yo no sabía ordenar las cosas y alguien me pasaba no sabía expresar las cosas mucha confusión y no sabía entonces bueno e contigo y youtubers mejores para de derechos y me acuerdo pues nada que que lo primero que hiciste un poco fue en contra de lo que yo esperaba porque también estaba como muy en este mundo está como muy muy extendida la creencia de que cuando vas a un psicólogo dices verdad pobrecita qué te pasa cuéntame yo te doy una palmada en la espalda y te levanta o no y no no fue así de hecho fue como los contrarios que yo he visto héroes te pegue una patada de tirar al suelo y te patee todo lo contrario el como no para nada válidas pero me dijiste replantear esto que estás diciendo o sea replanteada