71 - Aspectos psicosociales de la autoinmunidad con Núria Pablos 42m47

Hola bienvenidos a un nuevo episodio case es la sin revolución os recuerdo que todo lo que hablemos que os comenté que tenemos las notas del episodio estarán revolución puntocom barra podcast y que podéis seguirme también en nuestras redes sociales hoy en nuestra serie de sobre auto comunidad tenemos con unas a otras a nuria pablos bienvenida noria que tal como estas hola muchas gracias encantadísima de estar aquí contigo porque yo soy seguidora vuestra y me encanta a nuestro planteamiento en el boca y bueno como lo q como veis la medicina y como lo plantea es pues muchas gran ya está aquí por venir aquí a charla un tema que pensamos que es muy importante nuria psicóloga y educadora social y es divulgador durante más de psicología educación salud y calidad de vida ella es experta bienestar emocional y ha trabajado en consultoría y formación para empresas istración pública fundaciones y otras entidades no lucrativas durante veinte años en dos mil dos fundó a una consultoría especializada en bienestar emocional de trabajo y en el dos mil ocho un centro de bienestar emocional dirigido a particulares y es un centro pionero en su campo además noria tiene una amplísima experiencia en campañas educativa de sensibilización de promoción de la salud del bienestar y la mejora de la calidad de vida dirigidas a población en general y también a colectivos específicos ahora en la actualidad reparte su tiempo entre el asesoramiento a centros educativos y familias la creación de material didáctico formativo para entornos presenciales sigue los tiempos que corren también bien cuales charla sobre educación salud y bienestar y también por supuesto se dedica a cuidarse a pasear por la montaña a la fotografía muchos proyectos verdad me haga y también a la familia lógicamente y además por si esto fuera poco es autora de un libro junto a él y zamora el libro se llama sin gluten y sin riesgos y está publicado decena de planeta de libros os pondré en las notas el episodio el enlace a ese libro sobre todo a quienes os interesa el tema gluten que sois muchas personas por todas las preguntas que nos hace siempre sobre esto bueno nuria de nuevo bienvenida aquí mascota un montón de cosas de las que haces pero cuéntanos también tu propia historia y sobre todo también luego al final que te lleva es que el libro sobre gluten porque alto twitter poner algo así como que el gluten esto cristo esta ventanas de dónde vienes a donde es mi que personita mira si te parece te explico un poco mi historia desde desde el punto de vista de una persona afectada por enfermedades autoinmunes que lógicamente acondicionado mi vida laboral y social y buena y personal no oye en esta presentación que has hecho es un poco la historia de esta porque yo que nico ahora pues que diría que un sesenta por ciento del tiempo a cuidarme sea por eso está realmente me dedico cuidarme a pasear a estar con mi familia pues por eso mismo de pero bueno porque las enfermedades autoinmunes condicionan tu vida y hay que tenerlo en cuenta entonces bueno os un poco por encima a mí yo soy celíaca pero bueno la dieta en si no me acondicionado mucho a también en particulares quizá porque tampoco no soy ni de comer dulces y de mi estilo de vida no no hace que que encuentre faltar alimentos que a lo mejor otras personas o si que les gustaría porque siempre he comido mucha fruta mucha verdura y ya me estaba ya me va bien la dieta aunque si que es el motivo la dieta sin gluten es el motivo por el que escribir el libro de sin gluten y sin riesgos que luego os cuento al final pero bueno sí que quiero explicar un poco que yo desde pequeña siempre sin saberlo en ese momento pero siempre he convivido con la enfermedad no porque desde pequeña siempre me encontraba mal y tenía anemia si tenía diarreas y los médicos decían que que ya se me pasaría que a lo mejor era el agua bueno excusas mil o más que excusas a respuestas mil a una enfermedad que en esos tiempos pues no se conocían o y era de hecho cuando me diagnosticaron que hace veinte años entonces la enfermedad celíaca era un troll no era una enfermedad autoinmune bueno no era si era pero todavía no se sabía era una era simplemente una intolerancia a al pan cereal bueno pero es bueno sí que tengo recuerdos de pequeña pocos porque tengo un poco recuerdo supongo que debido a las las carencias nutricionales pero de de esto de encontrarme mal de no poder levantar por la mañana entonces a nivel laboral yo empiezo mi trabajo bien pero pero sigue condiciona sobre todo cuando ya me voy haciendo más mayor que me imagino que el temas el tema sea se hace más grave yo estar por ejemplo dando una clase y no pueden aguantar