#261 - Vivir, luchar y entrenar en Tailandia. Con Richi Álvarez 53d2h

Pues el luchador tiene un poco el mindset noveno gay de cuanto más mejor todos los días se hace un cinco por tres que el combate el combate la realidad es que son el vestido te enfrentas a todos tus demonios devuelve su salvaje en muchos aspectos para competir en un deporte de o pero hay que entrenar duro e inteligente que también trae inteligente enfrenta mucho bullying psicológico porque no haces a lo mejor lo mismo que el resto del donde consideran que no te respeta porque por la mañana no está haciendo con ellos y ellos lo ven una falta de respeto a cualquier entrar al que se le ocurriese una cosa y que si le pasa ese momento por la cabeza te dice que lo haga lo que yo he conocido el sobre entrenamiento más de una ocasión sentirse sin energía hormonalmente destro ruido con el humor de aquella manera miles de cosas y hay días en los que digo porque estoy haciendo esto pero yo sigo teniendo el fuego dentro que me dice no que me quiero seguir superar también tailandia las apuestas son legales y la gente va allí a verte y disfrutarte y a ganar dinero mucho más del que gana el he visto mucho rato mismo allí a los extranjeros en general sí apostaban mucho cuarenta grandes y tú cuando golpeaba no digas absolutamente nada cuando te golpeaba el tailandés jabalí stalin era la primera vez en la que me enfrenté a tailandia pura y dura como quien dice muy buenas a todos soy rubén espinosa y esto es hijos de la resistencia ya en boca un programa en el que ahondamos en este tipo de deportes y en el que abrimos las puertas a que deportistas entrenadores e investigadores nos aporten todo lo que saben para que entrenemos más y mejor muy buenas a todos bienvenidos bienvenidas al mejor momento de la semana a menudo entrevistan te traigo hoy guaje ahora te voy a contar de qué se trata espectacular la historia que nos trae nuestro invitado de hoy pero antes tengo que aprovechar este momento porque no sé si me estás escuchando en jueves y viernes en sábado no sé en qué momento estás a lo mejor si llegas a este podcast después de que se haya publicado pues a lo mejor no puedes aprovechar la oportunidad pero si eres de los que nos escucha prontito en el momento en el que publicamos esto te interesa como ya sabes nuestro colaborador importante esta temporada está siendo fante son responsables de haber sacado un montón de producto basadas en evidencia científica para deportistas de resistencia a nivel de nutrición geles recuperadores gominolas bueno como ya sabes nosotros tenemos un código que podéis aprovechar durante cualquier momento qué es el código de podcast de leer y que hasta ahora había ofrecido un diez por ciento de descuento bueno pues yo he estado hablando con los chicos de monté y me han comunicado que hasta este domingo uno de diciembre añado al año por si acaso alguien lo escuchaste más tarde de dos mil veinticuatro uno de diciembre de dos mil veinticuatro este mismo código te va a ofrecer un veinte porciento de descuento así que si tenías pensado hacer algún pedido en algún momento probablemente este sea el mejor de ello y en lo que respecta a nosotros por si no estás al tanto te aviso de que los programas de nuestra academia tanto en great rahner donde aprenderemos a crear entrenamientos de carrera paso a paso y desde cero un programa que si te vas auto entrenar pues lo mejor es que lo hagas garantizando resultados y es cien por cien recomendable como en training pro un programa en el que en entrenadores aprendemos a dominar training peaks a gestionar más deportistas a fidelizar más personas y a generar por supuesto más ingresos y el programa de brain rahner donde aprenderemos a vencer a nuestra cabeza cuando nos diga que no porque ya sabemos que aguantar el ritmo de cada serie y no tirar la toalla pues no siempre depende de las piernas hay una aspecto mental súper importante y en este programa te damos las herramientas mentales para rendir más en cada entrenamiento todas las personas que entren a cualquiera de estos programas antes del veintiocho de noviembre van a tener les vamos a hacer entrega de la biblioteca de fuerza hijos de la resistencia ese documento que utilizamos los entrenadores para rescatar cualquiera de los ejercicios que luego utilizamos para prescribir entrenamientos más de cuatrocientos ejercicios ordenados por grado de dificultad por tipo de trabajo potencia fuerza general fuerza específica técnica de carrera trabajo de core estructurado por niveles en fin una auténtica maravilla que van a tener disponibles todos los alumnos que arranquen en la academia con alguno de nuestros programas antes del veintiocho de noviembre en la descripción como siempre vais a tener el link donde puedes ver toda la información y hoy vamos a adentrarnos en una historia que mezcla ciencia lucha y una obsesión constante por sus operar límites una historia de sacrificio de aprendizaje constante y sobre todo de resistencia tanto física como mental se habla mucho a día de hoy sobre todo en el paradigma digital del esfuerzo que conlleva a alcanzar los sueños