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Hijos de la Resistencia
#246 Volar en 21km, con Laura Luengo

#246 Volar en 21km, con Laura Luengo q6l17

13/6/2024 · 01:05:26
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Hijos de la Resistencia

Descripción de #246 Volar en 21km, con Laura Luengo 5m2849

Escribo un email a la semana. Puedes recibirlo aquí gratis 👉🏽https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ Accede una plaza para entrenar con nosotros: 👉🏽 www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- Esta semana nos acompaña la reina del atletismo español, Laura Luengo, quien ha brillado en el Campeonato de Europa en Roma, contribuyendo al bronce en la media maratón. En nuestra charla, hablamos sobre su trayectoria deportiva, los desafíos que enfrentan las mujeres en el deporte debido al ciclo menstrual, cambios corporales durante la pubertad y la maternidad. Además de brindar consejos clave para corredores sobre la gestión de los ritmos de carrera y la importancia de disfrutar del proceso. Puedes seguir a Laura en sus rrss: https://www.instagram.com/lauraluengo8/ ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/795124 191g6

Lee el podcast de #246 Volar en 21km, con Laura Luengo

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Sí ahora pienso en la vida que tengo ahora y pienso hace un año y medio probablemente no me hubiese ni siquiera creído sabes yo creo que las marcas también buscan muchas personas con las que pueden hacer cosas las que pueden hacer eventos que sepan hablar que puedan conectar con la gente yo creo que eso es muy importante y creo que es perfectamente compatible el crear contenido y encima creo que es algo positivo para el depa que la propia autoexigencia me desviaba mucho de esa conexión que tenía con el deporte de simplemente hacerlo por disfrutar eres una niña no tiene prácticamente grasa tiene su cuerpo genial para correr corres un montón y de repente te viene la regla y es otro cuerpo cada vez tienen más interiorizado que ser madre no es el final su carrera deportiva yo veo a compañías de aquí que han tenido una vida desde la adolescencia enfocada desde un rendimiento y no ha sido mi caso yo he tenido una vida normal muy buenas a todos soy rubén espinosa y esto es hijos de la resistencia en boca un programa en el que ahondamos en este tipo de deportes y en el que abrimos las puertas a que deportistas entrenadores e investigadores nos aporten todo lo que saben para que entrenemos más y mejor muy buenas a todos bienvenidos bienvenidas al episodio doscientos cuarenta y seis del podcast de hijos de la resistencia vaya semana no sé tú pero yo llevo una semana de verdad todavía estoy taquicárdico llevo desde bueno desde el día que empezó lo primero que hago cuando me levanto es encender el ordenador y sintonizar el campeonato de europa de atletismo que se ha celebrado en roma de verdad o sea fervor no lo siguiente así que antes antes por favor antes de empezar este episodio lo que quiero es si alguien que haya estado por allí me está escuchando deportistas entrenadores algunos de los responsables me da igual a cualquier persona que pueda estar escuchando este episodio quiero de verdad felicitar a todos los atletas que estuvieron allí haciéndonos disfrutar de esta manera a los medallistas por supuesto pero también a los que no ganaron medalla también a los que incluso se lesionaron o también incluso a los que por una cuestión u otra no pudieron estar allí porque el atletismo es como es gracias a ellos es un deporte muy bonito pero también muy incierto porque muchas veces depende de tu siendo deportista pues depende de cómo te levantes de cómo te encuentres ese día de cómo se encuentre tu rival porque no recuerden no olvidemos perdón que el atletismo es un juego de niños tomado en serio y ejecutado por adultos pero es eso es un juego de niños tomado en serio son personas unas contra las otras corriendo unas contra las otras lanzando unas contra las otras saltando es maravilloso es magia para el espíritu y para el alma sobre todo cuando lo entiendes así que gracias de verdad a todos los atletas que nos habeis hecho disfrutar y de qué manera os lo garantizo hemos podido ver a los mejores a los mejores de europa dándolo todo en una competición que ha sido preciosa y además es muy reseñable el papel que han tenido los españoles ha sido muy muy muy top y a mí lo tengo que reconocer no me puedo esconder bueno pues me ha hecho especial ilusión ver lo bien que lo han hecho algunos de los atletas que han pasado por aquí es normal pues no voy a hablar de cariño pero sí de una de un de algo distinto no se me ve el plumero pero pero para mí es diferente cuando veo en la tele reventando el crono o dándolo todo a una de las personas que ha pasado por estos micros el caso si si no estuviste allí viéndolo ya te lo cuento yo del caso lo que pasó fue que el domingo entre las nueve y las once de la mañana se disputó la media maratón del europeo seis corredores en el equipo masculino y seis corredoras en el equipo femenino si escuchas hijos de la resistencia cada semana seguramente recuerdes nombres como el de meritxell soler que estuvo por aquí o el de yago ro ojo que también estuvo parado por aquí bueno pues allí estaban ellos en aquella línea de salida en roma disputando el europeo de atletismo en media maratón allí estaban ellos dispuestos a darlo todo los veintiuno kilómetros el resultado pues mira para ellos cuartos por equipos para ellas atento atenta medalla de bronce gracias sobre todo a los tiempos de las seis que hicieron pues la mayoría un auténtico carrerón pero sucedió algo una de ellas al menos para mí era

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