#171 SUPLEMENTOS y PROBIÓTICOS ¿si o no?, con María Puntí. 6m562x

Muy buenas a todos soy rubén espinosa y esto es hijos de la resistencia en un programa en el que vamos en este tipo de deportes y en el que abrimos las puertas a que deportistas entrenadores e investigadores nos aporten todo lo que sabe para que entren hemos más y mejor a muy buenas que tal como éstas fueron no puedo estar más contento de abrir contigo el mes de diciembre para muchos el mes más bonito del año para otros bueno pues un mes normal un mes más para mi deseo en esto sin duda alguna suele ser siempre un mes de reflexión y de hacer balance tanto a nivel deportivo vivo como a nivel profesional como personal ambiente diciembre me gusta cogerme esa lista que escribo en enero con los objetivos del año y decir a ver respecto a donde yo quería estar a finales de año donde estoy realmente cuánto de avanzado que he hecho bien que podría mejorar sin duda una pregunta que muchos de forma indirecta nos hemos hecho verdad uno quizá medio rubén pues yo te sean esto yo no hago balance yo no me hago ese tipo de preguntas bueno pues fijas de seguro que seguro que algún propósito de año nuevo has tenido alguna vez verdad bueno pues eso realmente es una forma de balance y una forma de querer mejorar cada uno tendrá sus objetivos y sus propósitos que se a hablar con tu jefe para renegociar vuestra condiciones que si pedir presupuesto para la última vería que tuviste en casa que lleva diciendo que la vas a arreglar un montón de tiempo y todavía no has hecho nada que si hacerte un poquito de caso a ti mismo y empezar a cuidarte y quitarte por ejemplo ese dolor que te lleva machacando desde hace meses que si ponerte serio sería con ese diez cada que dijiste esquivas hacer en la última carrera de de tu ciudad y que por tanto tú como ya sabemos que no hiciste o porque no pues mejorar esa marca que sabes que ya es exigente y que requiere oye pues una estructura y un orden en fin todas esas cosas que quieres hacer y qué son importantes pero que siempre sustituimos por lo urgente y por lo inmediato el correo que te acaba de entrar o el último tweets sobre cualquier tema importante que te acaban de colgar pidió que no sepas bueno pues a ver seamos honestos a negociar con tu jefe yo no te puedo ayudar a arreglar las goteras de casa tampoco ni quiero estas cosas como pero oye si una de las cosas que vas a hacer a partir de ahora es tratar te mejora te mismo y darte la importancia que te mereces tanto a nivel de salud como de pimiento ahí si puedo ayudarte y puedo decirte que tienes que hacer como lo tienes que hacer y cuando lo tienes que hacer para que tu te limitas a seguir el proceso pues con confianza y con la seguridad de tener detrás un equipo entero a tu disposición que bonito suena que suena bueno hasta la parte pero hay una parte fea que es obviamente pues que no pueda ayudar a todo el mundo ojalá no más quisiera yo pero no nos vamos a engañar de hecho estas corrientes seguramente que desde septiembre las plazas para trabajar con nosotros para entrenar con nosotros han estado cerradas y solo ahora durante el mes de diciembre vamos a volver a abrir las para que una vez que arranque enero pues ya podamos tenerlo todo listo y empezar a entrenar juntos vale así que que lo tienes claro perfecto vete al link que te voy a dejar en la descripcion contesta un par de preguntas que tenemos preparado y nosotros nos pondremos en o contigo que no lo tienes claro no me escribas no rellena el cuestionario no me respondas a las preguntas esto es como una relación de novios imagínate que tu pareja te coge un día te dice que es que no lo tengo claro pues oye búscate a otra o buscar a otro pero no así que vamos a darle caída de hoy te traigo una persona que durante los últimos años la aliado muchísimo muchísimo en el mundo de la medicina integral iba yo la descubrí hace un tiempo y he de reconocer que en cuanto vía el contenido que ofrecía y los temas que trataba supe que quería agravaron botas con ella lo tuve clarísimo es decir de hecho lo primero que hice fue escribirla y a partir de ahí coincidimos ahora verás donde es un sitio espectacular y nace más puesto manos a la obra su historia y como ha creado una solución integral para todas las personas que en algún momento han sentido síntomas inespecíficos o extraños a mi personalmente me parece espectacular sin duda tiene una visión diferente a lo que seguramente pues estemos acostumbrados a nivel tradicional y mostrarte la y traerla aquí al programa creo que te pueda ayudar a entender muchas cosas sobre ti mismo sobre ti misma y a llevarla sobre todo mucho mejor y afrontar mejor algunos problemas vamos a hablar de suplementos vamos a hablar de pro góticos