VIVIR o sobrevivir# 61CALMAR LA MENTE EN LA TEMPESTAD 362m6o

Queridos amigos y amigas. Este programa a parte de emitirse en la Radio, y en esta plataforma Ivoox, estará presente en la Feria del Libro de Aznalcollar. Así que gracias a todos los que hacéis este maravilloso trabajo, para poder seguir con la Feria del Libro, y gracias a Radio Luna por permitirme este espacio, y así poder compartirlo. Este programa lo dedico a ¡¡CALMAR LA MENTE EN LA TEMPESTAD!! Ya tenemos demasiadas perturbaciones, nuestra mente esta exageradamente inquieta por la situación que genera esta guerra contra un enemigo llamado COVID-19 o Corona Virus. Si te apetece apaciguar la MENTE, te doy unas pautas, para observar esos pensamientos negativos que te generan dolor, identificar los pensamientos que te causan problemas, ansiedad, para desde ahí poder reducir, y comenzar en acercarte a una mente mas tranquila. Gracias amigos y amigas. GRACIIIAS a todos los que estáis en primera fila contra el enemigo, a los que estáis en casa, a TOD@S, vamos a luchar desde el AMOR, para poder generar PAZ. EVA BARRERA Coach Desarrollo Personal AUTOESTIMA 1a13s