Vivir o sobrevivir 6ol4b

En este nuevo programa, voy a hablar de nuestra preciosa VIDA HUMANA. La vida humana es un regalo. Desde que nacemos nos dan amor, nosotr@s podemos dar y recibir Amor, cada día es una nueva oportunidad. SER consciente desde la sabiduría, de que la vida es maravillosa, solo depende de nosotros. Cada mañana al despertar, tu tomas la decisión de acercarte o alejarte de tu Paz mental. Eva Barrera Coach

En este programa voy a hablar de algunas claves para alcanzar una vida consciente. Tener confianza en nuestra propia mente, entendiendo que, según el estado mental, así tenemos la capacidad de pensar y de tomar decisiones hacia la búsqueda de la felicidad. Nuestra consciencia, nuestra forma de ver el mundo, es el reflejo de lo que pasa en nuestra vida. Qué bueno con este entendimiento, poder tomar consciencia para VIVIR en vez de sobrevivir. Así que te recomiendo que te quedes con nosotros que vamos a pasar un buen rato, Eva Barrera Coach Educación Mental y autoestima

EMPODERAMIENTO PERSONAL. Reconoce tu verdadero POTENCIAL, solo por el hecho de ser un ser HUMANO. Estar EMPODERADO es creer que SI tienes derecho a una vida con plenitud, una vida con un despertar consciente de que nuestra mente es apacible, serena y positiva, y desde ahí poder destapar los velos que hacen que nuestra mente este turbia y agitada. Tienes curiosidad, pues quédate con nosotros que seguro pasaremos un buen rato juntos.

Un programa dedicado al EMPODERAMIENTO PERSONAL, para poder aprovechar nuestro verdadero POTENCIAL, solo por el hecho de ser un ser HUMANO. Creer que tenemos derecho a una vida con plenitud, una vida con un despertar consciente, de que nuestra mente es apacible, serena y positiva. Para desde ahí poder destapar los velos que hacen que nuestra mente este turbia y agitada. ¿Tienes curiosidad? pues quédate con nosotros que seguro pasaremos un buen rato juntos. Empezamos programa

AUTOCONOCIMIENTO ¿por dónde se empieza? Por ti mismo, por ti misma, todo empieza por ti. Solo tú tienes el poder de decisión de VIVIR en vez de sobrevivir. Pero si deseas vivir una vida más apacible, en estos programas, ponemos nuestro granito de arena para trabajar en nuestro potencial, y poder vivir una vida más saludable, apacible y positiva. En este programa, toca hablar del AUTOCONOCIMIENTO, una de las bases para saber quienes somos, que deseamos, que hacemos bien y que no, y sobre todo que tenemos que soltar, para ser felices. EVA BARRERA COACH

Este programa va dedicado a LA AUTOESTIMA, El amor propio. Este amor existe en nuestro interior, todos tenemos la naturaleza verdadera del AMOR, aunque por las circunstancias externas hay personas que piensan que no. Para vivir una vida apacible hay que vivir Con AMOR, haci a ti y los demás, eso solo depende de nosotros mismos, el deseo de vivir con ese derecho que ya viene en nosotros solo por el hecho de ser un SER HUMANO. Hay demasiadas causas externas que nos engañan, nos hacen sentir mal, y nos convierten en un SER HUMANO, que no somos. EL AMOR EMPIEZA POR UNO MISMO. EVA BARRERA COACH

Queridos amig@s otro programa más de Vivir o Sobrevivir. Para tener una vida apacible, serena y positiva, así tiene que estar tu mente. Cuando nuestra mente esta en CALMA, el exterior lo vemos desde la serenidad. Si trabajas en La Educación Mental, tendrás la Mente a tu servicio, y dejaras de ser una marioneta de este mundo. Gracias amigos y amigas. #evabarrera #educaciónmental #consciencia #conciencia #espiritualidad #desarollopersonal #desarolloespiritual #autoconocimiento #autoayuda #bienestar #intuicion #sanacionemocional #libertad #inspiracion #autoconocimiento #vidaplena #vidasana #inspiracion #motivacion #valorpropio #propositodevida #amorpropio #libertademocional #poderinterior #potencialverdadero#autoestima#coaching#educaciónmental#paz#vida#felicidad

Queridos amig@s, de Vivir o sobrevivir. Este programa va dedicado de nuevo a la importancia de OBSERVAR NUESTRA VIDA, nuestro comportamiento, pensamientos, emociones, etc. Para afrontar los problemas, hay que ser consciente de nuestra actitud, como nos implicamos, desde el victimismo o desde la aceptación. Gracias amigos y amigas por acompañarme en otro programa. #evabarrera #educaciónmental #consciencia #conciencia #espiritualidad #desarollopersonal #desarolloespiritual #autoconocimiento #autoayuda #bienestar #intuicion #sanacionemocional #libertad #inspiracion #autoconocimiento #vidaplena #vidasana #inspiracion #motivacion #valorpropio #propositodevida #amorpropio #libertademocional #poderinterior #potencialverdadero#autoestima#coaching#educaciónmental#paz#vida#felicidad

Un programa dirigido y presentado por Eva barrera, coach y mentora experta en crecimiento personal. Está dedicado a las personas que QUIEREN UN CAMBIO, a TI, ¡QUÉ QUIERES SER MÁS FELIZ! En “Vivir o Sobrevivir” se trabaja para entender que el cambio empieza en TU INTERIOR, que tu vida cambia por que TÚ QUIERES, y que el exterior y las demás personas no pueden decidir como VIVES tu vida, TÚ ERES QUIÉN QUE DECIDE Y ELIGE …. VIVIR, en vez de Sobrevivir. Para que ESTE MUNDO de locos, vaya cada día siendo UN MUNDO MÁS AMABLE, ALEGRE, y donde se pueda VIVIR amándonos los unos a los otros, y no odiándonos, sintiendo envidia, rencor… esas cosas que nos llevan al sufrimiento…. VAMOS A PARAR, vamos a VIVIR en un MUNDO MEJOR. Si quieres cambiar a una vida en la que se cumplan tus sueños, y que seas capaz de cumplir tus objetivos, escucha este programa, y tendrás las pautas para aprender a tener UNA BUENA AUTOESTIMA, que es clave para VIVIR una vida FELIZ, y muchas más sorpresas que iremos viviendo programa a programa.

Un programa dirigido y presentado por Eva barrera, coach y mentora experta en crecimiento personal. Está dedicado a las personas que QUIEREN UN CAMBIO, a TI, ¡QUÉ QUIERES SER MÁS FELIZ! En “Vivir o Sobrevivir” se trabaja para entender que el cambio empieza en TU INTERIOR, que tu vida cambia por que TÚ QUIERES, y que el exterior y las demás personas no pueden decidir como VIVES tu vida, TÚ ERES QUIÉN QUE DECIDE Y ELIGE …. VIVIR, en vez de Sobrevivir. Para que ESTE MUNDO de locos, vaya cada día siendo UN MUNDO MÁS AMABLE, ALEGRE, y donde se pueda VIVIR amándonos los unos a los otros, y no odiándonos, sintiendo envidia, rencor… esas cosas que nos llevan al sufrimiento…. VAMOS A PARAR, vamos a VIVIR en un MUNDO MEJOR. Si quieres cambiar a una vida en la que se cumplan tus sueños, y que seas capaz de cumplir tus objetivos, escucha este programa, y tendrás las pautas para aprender a tener UNA BUENA AUTOESTIMA, que es clave para VIVIR una vida FELIZ, y muchas más sorpresas que iremos viviendo programa a programa.

En este programa voy a hablar de LA PAZ, que es la verdadera causa de felicidad. Para que CONFÍES EN TI. Y NO te enfoques en los pensamientos que te alejan de TU VERDADERA PAZ. En estos momentos de angustia, vamos a parar esos pensamientos que nos paralizan, y enfocarnos en pensamientos que nos activan hacía el camino de la paz, y amor hacia nosotros mismo. EVA BARRERA Coach Desarrollo Personal AUTOESTIMA

En este programa os voy a hablar del Mindfulness, y he extraído, parte de lo que voy a decir del libro de Mario Alonso Puig. Tomate un respiro, Mindfulness El arte de Mantener la Calma en medio de la tempestad. Justo en el anterior programa, le puse el nombre de calmar la mente en la tempestad, y fue por la reflexión que había leído y compartí con vosotros,. Y esta semana llega a mis manos este libro, que ya en la portada pone EL ARTE DE MANTENER LA CALMA EN MEDIO DE LA TEMPESTAD Gracias amigos y amigas. EVA BARRERA Coach de Desarrollo Personal AUTOESTIMA

En este programa de VIVIR o Sobrevivir, comparto con vosotros parte de los 4 ACUERDOS, del libro del Dtor. Miguel Ruiz. Es un libro con unas reflexiones y entendimiento de LA VIDA, que te ayuda en el camino hacia tener una vida mas feliz. EVA BARRERA Coach de Desarrollo Personal AUTOESTIMA

Queridos amigos y amigas. Este programa a parte de emitirse en la Radio, y en esta plataforma Ivoox, estará presente en la Feria del Libro de Aznalcollar. Así que gracias a todos los que hacéis este maravilloso trabajo, para poder seguir con la Feria del Libro, y gracias a Radio Luna por permitirme este espacio, y así poder compartirlo. Este programa lo dedico a ¡¡CALMAR LA MENTE EN LA TEMPESTAD!! Ya tenemos demasiadas perturbaciones, nuestra mente esta exageradamente inquieta por la situación que genera esta guerra contra un enemigo llamado COVID-19 o Corona Virus. Si te apetece apaciguar la MENTE, te doy unas pautas, para observar esos pensamientos negativos que te generan dolor, identificar los pensamientos que te causan problemas, ansiedad, para desde ahí poder reducir, y comenzar en acercarte a una mente mas tranquila. Gracias amigos y amigas. GRACIIIAS a todos los que estáis en primera fila contra el enemigo, a los que estáis en casa, a TOD@S, vamos a luchar desde el AMOR, para poder generar PAZ. EVA BARRERA Coach Desarrollo Personal AUTOESTIMA

Según Cesar Lozano, y su libro "No te enganches, todo pasa" Hay que fluir con la vida, no engancharnos a los momentos que hemos pasado y que nos hacen sentir mal, y yo estoy de acuerdo. Esos pensamientos que nos hacen vivir los momentos dolorosos una y otra vez, e impiden que vivamos nuestro presente. Nos perdemos nuestra experiencia de vida, enganchados en los momentos del pasado. Eva Barrera Coach desarrollo Personal

¿QUÉ ES PNL ? “Es un modelo acerca de cómo trabaja nuestra mente, cómo en esto afecta el lenguaje y como usar este conocimiento para programarnos a nosotros mismos en el sentido de lograr que nuestra vida y las cosas que hacemos nos resulten fáciles y al mismo tiempo eficientes” A mí me parece muy interesante, pero que os voy a decir yo, que trabajo prácticamente en todas las sesiones con dinámicas, y técnicas, de PNL. Si te apetece aprender a como trabajar en como relajar tu mente y cuerpo para estar mucho mejor contigo y con la vida, no te lo pienses, escucha el programa. Que seguro podrás elegir entre algunas de las técnicas que os voy a decir. EVA BARRERA Coach Crecimiento Personal AUTOESTIMA

¿Qué cambio quieres en este momento en tu vida? ¿Vas o te alejas de tu meta? ¿Qué impide acercarte a tu meta? Este tipo de preguntas y muchas más te hacen ser consciente de que camino esta llevando en tu vida, además de dinámicas y técnicas que te trabajar desde tu interior, para hacerte responsable de que estas eligiendo hacer. En un proceso de Coaching, se trabaja con el objetivo de desarrollar el potencial del cliente. Ser trabaja la transformación que procede del aprendizaje propio. El enfoque es mas sobre las soluciones que sobre el problema. Este programa esta dedicado al Coaching y Mentoring, y como un proceso puede cambiar tu vida. Gracias amigos y amigas Eva Barrera Coach Desrrollo Personal AUTOESTIMA

Aumentar tu Autoestima: A la autoestima hay que darle su importancia, así descubriremos que autoestima tenemos. Seremos conscientes de lo que emitimos en la vida, y algo mas importante es lo que expresamos sobre nosotros. Es imprescindible que tengamos el concepto correcto de nosotros mismos. ¿Qué eliges vivir o sobrevivir? Eva Barrera Coach

El poder del pensamiento, y palabra. Un importantísimo elemento que influye en tu vida y realidad, autoestima y empoderamiento personal. El poder del pensamiento son las pautas de pensamientos que posees. Tu mente es creadora , estamos creando nuestra vida desde el miedo o el amor, por lo tanto vas a vivir una vida de carencia, enfermedad y conflictos, o por lo contrario, vivir una vida plena y feliz. ¿Qué eliges Vivir o sobrevivir? Eva Barrera Coach de Crecimiento Personal

La fatiga mental se asocia al trabajo , el exceso de cargas, mas tareas de lo normal. Si ya tenemos en nuestro dia a dia tareas cotidianas que nos estresan, imagina con tareas extras. Esto nos genera agobio. Con la fatiga mental sentimos energía baja, así que hay que observarnos, ser conscientes de que esta ocurriendo en nuestro interior. Pues en este programa vas a encontrar pautas para combatir el agotamiento mental. Un saludo, y vamos a vivir en vez de sobrevivir. EVA BARRERA COACH CRECIMIENTO PERSONAL