¿Te has sentido culpable por ser feliz? v6g1f

¿Alguna vez al sentirte feliz has tenido también una cierta sensación de culpa? Es algo más común de lo que pensamos. A veces, cuando estamos bien, una voz interna nos dice que no lo merecemos. Esto ocurre porque hemos aprendido a identificarnos con un yo que no somos realmente. Un yo que carga con creencias, juicios y culpas.

Pero nuestra naturaleza más auténtica no está hecha de culpa, está hecha de felicidad.

Y lo más bonito es que esa felicidad no necesita una razón externa, simplemente es una expresión de quién eres en realidad. Todos estamos llamados a ser felices y a desplegar nuestro verdadero potencial. Ser feliz no es egoísta, es vivir alineado con lo que realmente somos. Cuando dejamos atrás esa culpa, y nos permitimos disfrutar plenamente, no solo nos hacemos un regalo a nosotros mismos, sino también a quienes nos rodean.

Para evitar una culpa que no te corresponde, la próxima vez que sientas felicidad no la frenes ni la cuestiones, abrázala sin reservas, dile a esa voz interna que está bien sentirse bien, que te lo mereces. Porque también eso, la alegría, es parte del camino. La felicidad no es algo que tengas que ganar, es algo que ya está dentro de ti, permítete sentirla.

¿Cuántas personas lamentablemente creen que hay algo manchado, hay algo roto en su interior, y por eso cuando sienten felicidad, se sienten incómodas porque no es un sentimiento con el que estén familiarizados? No hay nada roto en ti, no hay nada defectuoso en ti, todos cometemos errores en nuestra esencia, en lo que realmente nos define. Ahí está la felicidad.