
Suplementos deportivos con evidencia #5.13 6y116e
Descripción de Suplementos deportivos con evidencia #5.13 444q31
¡Hola! Hoy volvemos con uno de vuestros temas preferidos (y de Alejandro) la nutrición deportiva. ¿Cuáles son los mejores suplementos legales y eficaces para mejorar el rendimiento? ¿Cómo y cuándo debo tomarlos? ¿Qué efecto voy a notar y cómo funcionan? Pues estas y otras muchas preguntas serán las que se traten durante el capítulo de hoy. Y ya sabes que puedes dejarnos tus comentarios, críticas o preguntas por aquí o en cualquiera de nuestras redes sociales o email ([email protected]): Instagram: https://www.instagram.com/farmanutridos/ Twitter: https://twitter.com/farmanutridos Y en las personales de Alejandro (https://www.instagram.com/farmacia_mayoral_gamazo/) y Diego (https://www.instagram.com/farmadiego/) . Además, os dejamos los enlaces a afiliados de Ivoox por si queréis suscribiros para eliminar publicidad y tener muchas otras ventajas: Anual: https://www.ivoox.vip/?-code=26629c437556a5d79b1a06b859b26347 Mensual: https://www.ivoox.vip/?-code=ed66f2c56b1905fd2e1fd21fa79002b5 Plus: https://www.ivoox.vip/plus?-code=0cda8a2a5da50fe333f85c10dacb89b6 Y ahora sí... ¡Cooomeeeenzaaaamosssss 😎! ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/1035207 3b5ih
Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.
Esto es PharmaNutridos, temporada 5, capítulo 13.
Hola, qué tal, muy buenas y bienvenidos a PharmaNutridos, el podcast de salud, el podcast en el que hablamos muchas veces de farmacia, pero sobre todo de nutrición, y que llevamos a cabo entre Alejandro Mayor Algamazo, farmacéutico en el barco de Ávila, bioquímico y nutricionista, y yo mismo que soy Diego Martínez Guinea Corby, que soy también farmacéutico y nutricionista, que soy de Isla y trabajo en Petrel, y que si todo está correcto, pues Alejandro estará al otro lado de la línea, si no se ha cansado de mí, que hoy hemos hablado ya mucho. ¿Qué tal, Alejandro, cómo estás? ¿Qué tal, Diego, qué tal? ¿Qué tal nuestra audiencia? Buenos días, buenas tardes, buenas noches, según la franja horaria en la que nos escuchéis.
De ti no me canso. O no ha llegado el día todavía. No ha llegado todavía, ¿no? Todavía no ha llegado ese día, así que no te preocupes, corazón. De ti no me canso. Hemos hablado tela hoy, ¿eh? Sí, sí, sí, hoy hemos estado bastante calentados. Otra cosa no, pero hemos hablado hoy y bueno, hemos tenido reunión con Evox, y si nos quieren escuchar los primeros minutos, pues aquí va la noticia. A ver qué sale de esa reunión.
Hemos dado un tiempo de carencia. A ver qué tal. Bueno, de carencia. ¿Qué? O de creencia, vamos a seguir. O de creencia también. Podemos seguir creyendo. Bueno, por lo menos, pero bueno, siempre hay que decir las cosas, por lo menos nos han escuchado. Pues sí, y además Alex, la persona que nos ha escuchado, encantadora. Así que a partir de ahí ya, lo que tenga que ser, como he dicho, será. Llevamos dos horas aquí charlando. Hoy no ha llegado tarde por el entrenamiento. No, no, hoy no. Hoy he sido yo que me he ido a hacerme la foto de carne que se me había olvidado, que mañana tengo cita para renovar el DNI.
Ya me voy a parecer a mí, porque tú sabes que a mí no me dejaron en la universidad en nutrición. Hubo un examen que me tiraron del examen. No fastidies. ¿Eso te lo conté o no? No, no, no. Porque no me parezco en nada a la foto del DNI. Pero en nada, en nada de nada. Antes yo tenía el pelo largo y todo. Ah, tenías el pelo largo y tal, claro. Y entonces el tío viene y me dice, oye, esto no es estudio. Dice, pues no te parece, con esto no te puedo dejar hacer el examen. Digo, pero vamos a ver, en un domingo, a las cuatro y pico de la tarde. Usted cree que si yo...
Yo no he venido un domingo aquí a hacer un examen a las cuatro y pico de la tarde si no es el que se tiene que examinar. No, no, yo es que no, no. Y me dice, ¿no tienes otro documento? Digo, sí, tengo el carnet de conducir. Dice, pues con eso. Digo, lo tengo en el coche. Lo tenía parado en el parking. Me tocó ir allí al parking, coger el carnet y enseñárselo.
Buah, yo también, ¿no? Vaya lío, ¿no? Sí, tío. Y pues resulta que esa persona, que bueno, no digo, o sea, él estaba en plan estricto, pero bien. Pues después el que me llevó es TFG. Así que cuando llega y me dice, tu profesor de TFG, o tu director, o como se llame eso. Y digo, ostras, ¿tú eres el que me tiraste el examen? Dice, ¿cómo? Digo, bueno, que no me dejabas hacer el examen porque no me parecía el DNI.
Y entonces empecé, tío, a descojonarse. Dice, anda, vale, pues entonces nos conocemos. Sí, sí, sí, es como... Sí, sí, ahora te descojonas, pero en el momento a ver cómo te lo explico, ¿sabes? Me llegas a tener un año más ahí, haciendo el tonto. Además, recuerdo, tío, que había un examen el viernes, yo nunca hice examen el viernes, pero yo he hecho examen domingo a las ocho de la mañana.
Sí, yo también. Domingo a las ocho de la mañana, eh. He hecho examen domingo siete y media de la tarde. Es verdad que estos dos fueron en pandemia, con lo que fueron en casa.
Ah, vale, sí, es verdad. Porque los primeros exámenes que hice, sí que me acuerdo, fue un domingo a las nueve de la mañana, que recuerdo que luego fue en Valladolid y luego en la final del padel. O sea, eran las diez y el examen a las nueve, total, que bueno, pues yo sabía que iba a hacerlo rápido, no sé si era en inglés o algo así. Y luego me fui al partido del padel.
O sea, que, entre comillas, vale, guay. Quiere decir, una excusa para ver la final de los torneos, tanto femenino como masculino. Pero luego, en el segundo año, que ya fue cuando tuvimos la pandemia, que fue cuando nos conocimos tú y yo, pues recuerdo haber hecho exámenes un domingo a las ocho de la mañana. O sea, antes de levantarme a las... Bueno, aunque tú me digas, bueno, estás en casa, ya pronto vas a levantar cinco minutos antes con toda la empana.
Sí, porque además tenías que estar ahí con la webcam puesta y con...
Claro, claro, se levanta a las seis y media o algo así, para desayunar tranquilamente, tomar un café, espabilarme y tal. Y recuerdo otro examen a las siete y media de la tarde, que era como... Tú imagínate estar todo el domingo haciendo cosas y diciéndome que tengo un examen a las siete y media de la tarde. O sea, era de coña.
Yo me acuerdo de uno tenerlo también así en plan a las ocho, a las nueve de la mañana o algo de eso, y tener otro después, el último. El último que había, no sé si era en las siete y media.
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