Motivación, cómo no morir en el intento con Judith Sarrió psicóloga #5.9 e4v2v

Esto es farma nutridos temporada cinco capítulo nueve hola qué tal muy buenas y bienvenidos a formar nutridos volcar de salud el podcast que hablamos de farmacia de nutrición y psicología como es el caso de hoy y que llevamos a cabo entre quien pues entre alejandro mayoral gamazo farmacéutico nutricionista y bioquímico en el barco de ávila y yo mismo que soy diego martínez guinea corvi que soy farmacéutico y nutricionista en petrer aunque yo soy de elda y hoy contamos con judy también así que si todo está correcto y alejandro no se ha congelado porque hay una temperatura allí un poco extrema pues estará al otro lado de la línea que tal alejandro cómo va todo hola qué tal qué tal diego buenos días buenas tardes buenas noches a una franja de arena que nos escuchéis muy buena jodi también feliz año a todos muy bien bueno feliz año es que hasta cuando se dice feliz año es una buena pregunta bueno yo creo que ya mañana quince de enero ya está bien bueno mañana quince de enero cuando estamos grabando esto es el treinta de enero yo creo que también si no es verdad que esto se va alargando estás transmitiendo transmitiendo feliz daño porque ahora ya me veo julio viendo a alguien por primera vez saber de los que vienen de madrid a la playa en verano y diciéndoles feliz año bueno yo todo bien muy bien bien a mí me gusta mucho la navidad pero enero también me gusta mucho la vuelta a empezar la rutina las ensaladas otra vez el ejercicio me va súper bien a mí me gusta enero tarta tan hinchado de continuo bueno vosotros celebráis solamente lo que bueno son agentes de juntas veinticuatro o veinticinco fin de semana treinta y uno y uno reyes pero claro luego estamos los que nacemos también que metemos con calzador el cumpleaños de que eso acabamos lo quitamos de encima ese sí es verdad que nadie bueno mira cumpleaños termina el día seis hasta el día veinticuatro no puedo hacer nada pues que lo lleva lo llevas a tope a tope a tope una cosa bestial bueno esto vamos a hablar un poquito de esto no de esos propósito parece que lo comentábamos ayer hace quince días se escuchó capitulo digo yo que parece como que el día uno de enero como que parece que es borrón y cuenta nueva venga pues ahora empezamos con los propósitos entonces bueno yo dije mejor que tú para contarnos un poco eso de de qué de cierto hay en que tengan en ese en enero pues en cualquier momento sistemas éxitos y son al principio de año no cuéntanos un poco es verdad que mucha parte de hecho los propósitos de enero en quien nos ha hecho propósitos de enero en febrero ya no están mal porque que benévola porque muchas veces la primera semana de enero ya después a mí me gusta que sea una excusa que nos lo planteamos de hecho cada vez empiezan más en septiembre se tienen empieza a coger fuerza para propósitos como principio de curso pero bueno por tradición el uno de enero es para coger propósitos pero bueno muchos se quedan en eso en tradición hay una parte innata nosotros que al final cuando hacemos algo pesado largo y tal y lo acabamos os queramos darle la patada y y empezar empezar a lo fuerte y que sea mejor que el anterior y bueno al final esto como una nueva oportunidad que se abre entonces si lo aprovechamos bien si es sólo que se queda hasta el quince de enero bueno luego hay una parte en tradición que hablábamos no que que que leía hace poco al preparar un ejercicio para el gabinete de propósitos que juegue interesante porque hay una parte también en en de padres hijos y de nuestra cultura que va llegando de mucho tiempo y comentaba que los babilónicos tenían una una ceremonia ritual de propósitos a los dioses que se hacía una vez al año y que si no hacías esa ceremonia como que los dioses enfadaban y estaban enfundados contigo todo el año luego más tarde los romanos imponen el día uno como primer día del año con un calendario de trescientos sesenta y cinco días y empiezan a poner esa tradición muy parecida a la de babilonia pero el día uno y hacían una ceremonia parecida y luego de esto ha ido pasando de generación a generación y ahora pues no hay ninguna ceremonia pero por tradición quien no es su casa su padre su madre popa este año dejó de fumar o también hay gente que se sacrifica día uno porque la noche vieja por la noche hay algunas personas que buenas tienes que invertirás en alguna en algún portal los sacrificios humanos fumándose los dos mañana lo dejo pero hoy no al final ahora pues tenemos la sensación de una nueva oportuno