Recomendaciones para dejar de beber 665f5

Y alcohólicos anónimos te invita a escuchar experiencias de superación ante adicciones como el alcoholismo y la drogadicción tú puedes construir una vida sin adicciones gracias a todas y todos por continue sintonizando su radio comunitaria china que en la ciento cuatro punto nueve km también saludamos a quienes se enteran en internet en triple doble u punto radio china a punto o hereje ahora es momento de pasar al siguiente espacio y comenzamos con el programa de alcohólicos anónimos adelante los micrófonos están a su disposición buenos días a todos los radioescuchas de radio china acá nuevamente la central mexicana de servicios generales asociación civil de alcohólicos anónimos les da los muy buenos días y bueno llevándoles otro programa en los grupos de alcohólicos anónimos tradicionales como trabajamos cómo hemos logrado mantenernos sin beber vamos a platicar de algunos métodos de cómo podemos evitar tomar hoy por ejemplo que es un día sábado que pues hay muchas fiestas muchas veces los programamos yo era una persona de esas me programaba porque ya tenía yo unos quince años bautizo en fin tantas fiestas que hay y pues ya me estaba programando desde de que me invitaba no no pues el sábado temprano voy a hacer esto voy a ser aquello voy a llegar a la fiesta a las tres cuatro de no voy a tomar unas cervecitas antes y pues ya llegó entonces hoy vamos a tratar de decirles a ustedes hoy escuchas cómo poder hemos de evitar caer en esa tentación por así decirlo en esa debilidad al principio pues sabemos que no nos provocan daños nuestros problemas incluso disfrutamos de algunos tragos disfrutábamos algunas borracheras cuando no nos metemos en problemas y pues quisiéramos que siempre fuera así pero la realidad es que no normalmente pues terminamos con problemas con algún amigo a veces hasta con alguna nuestra misma pareja en sí andábamos de novios por lo mismo no es que ya ya tomados pues ya no actuamos nosotros actual alcohol y muchas veces cuando le queremos decir algo a alguien y pues en juicio no tenemos el valor pues tomado lo hacemos entonces hoy vamos a ver hay unos unas formas de que tú puedas evitar llevarte esa primer cerveza o esa primera copa que es la que desencadena una serie de pues de más copas si tú no tomas la primera pues no va a haber segunda no sea así de fácil entonces aquí este libro se llama viviendo sobrio y bueno nos nos proporciona algunas de sus metodologías para que uno pueda evitar el primer trago vamos a escuchar lo que dice dice aún las palabras permanecer sin beber y con mayor razón vivir sobrio ofendieron a muchos de nosotros cuando se nos dio por primera vez esta sugerencia y así es o sea cuando a mí me dijeron la primera la primera vez que había una persona que me observaba y me decía oye sin él china el ánimo de ofenderte merecía pues una muy buena manera me decía oye tomás mucho y yo no le dije nada pero dentro de mí digimon y a ti qué te importa es mi dinero y yo me lo puedo gastar como yo quiera o sea de entrada cuando me dijeron que yo ya vivía mucho me me me dio coraje no hemos de reflexionar y de pensar que efectivamente esa persona era bien intencionada pues yo me molesté y actúe pues así como a la defensiva a ti qué te importa y efectivamente así muchas muchas personas reaccionamos al principio cuando alguien nos nos habla de este con toda la buena intención de que efectivamente ya estamos viviendo mucho nosotros no nos damos cuenta nunca nos vamos a dar cuenta pero la gente que está a nuestro alrededor se da cuenta obviamente si no toman verdad y ya empiezan a decir oye pues mira este ya creo que ya te estás pasando entonces aquí nos dice el libro que si bien es cierto que habíamos bebido con exceso muchos de nosotros nunca nos habíamos sentido borracho y estábamos seguros de que casi nunca parecíamos estar borrachos o que nadie se daba cuenta