L'ofici de viure 4c3co

Les persones amb autisme, TDAH o altes capacitats són persones neurodivergents, que poden tenir problemes per adaptar-se a la societat també en edat adulta. Ens ho explica una persona que és autista, Maria de Santos, a més de la psicòloga Anna Romeu i la psiquiatra Montserrat Pàmias. Amb un apunt de la psicòloga experta en neurodivergència Anna Solerdelcoll.

La traïció de les persones pròximes ens talla la vida, o ens canvia almenys la relació amb elles. Enfoquem aquest tema tan espinós amb els psicòlegs Joan Garriga i Emma Ribas, a nivell de parella però també de familia, d'amícs, de socis... Amb un apunt del també psicòleg Andrés Martín Asuero. I amb l'espai de Sergi Torres.

Els animals afronten la mort d'una manera diferent a les persones. A nosaltres la mort ens fa por i a ells no. També ens costa acomiadar-nos-en. El dol per un animal perdut pot ser dur i difícil de transitar. Ens ho expliquen les expertes en comunicació amb animals Patrícia Perreau i Clara Martín. Amb un apunt de la psicòloga Cristina Llagostera.

Sabem prendre decisions? No és tan fàcil com podria semblar i, més o menys, tots ho tenim clar. La cosa es complica quan la decisió que hem de prendre és molt important, és vital. En parla el psicòleg i coach esportiu Pep Marí, que ha escrit un llibre sobre la qüestió, acompanyat de la psicòloga i coach Paula Folch i la terapeuta Anna Llenas. Amb un comentari de la psicòloga Mar Muro i l'espai de Sergi Torres.

El doctor en Periodisme i professor universitari Lluís Pastor investiga la comunicació entre vius i morts, i diu que al llarg de la història --dels segles i les civilitzacions-- hi ha un patró que es repeteix. Pastor diu que no investiga allò "paranormal", sinó allò normal. Ens ho explica al llibre "Los mismos muertos vuelven". El seu germà i també professor universitari, Xavier Pastor, ens parla sobre l'autor i la seva feina en aquesta investigació.

Parlem de fer front a l'inesperat, però també de l'angoixa de moltes persones, la incertesa i la paciència durant i després de l'apagada. Amb les psicòlogues Helen Flix, Lídia Oliu i Berta Meneses i el comentari del també psicòleg Antoni Calvo. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.

La llei del gel és el silenci a què sotmeten unes persones a les altres. Es tracta d'un tipus de maltractament que fa de la indiferència l'arma per fer sentir malament l'altre. Abordem aquest comportament amb les psicòlogues Carme Brit, Joana Frigolé i Myriam Oliver, que ho ha patit en pròpia pell a la feina. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.

Diu la terapeuta sexual Andrea Aguilar al seu llibre "La mujer orgásmica" que ella no va arribar a tenir-ne cap, d'orgasme, fins als 34 anys. Ens explica per què i com va ser que finalment ho aconseguís. També ens parla del poder multiorgàsmic de qualsevol dona i dels diferents tipus d'orgasme i com assolir-los. Amb un comentari de la sexòloga Emma Ribas.

Es pot cultivar la il·lusió? La psicòloga Lecina Fernàndez creu que sí, n'ha escrit un llibre i ha creat un laboratori per ajudar les persones a il·lusionar-se. Ho comentem amb ella i amb les també psicòlogues Thaïs Casals i Noemí Calvó. Amb un apunt de l'escriptor i economista Fernando Trias de Bes, i l'espai de Sergi Torres.

Com ens pot ajudar la respiració a regular els nostres estats d'ànim? I la gestió dels pensaments? Què és la biosofia? El programa en parla amb la física i doctora en neurociències Nazareth Castellanos.

Molts de nosaltres estem cansats d'una manera que esdevé crònica. Per què ens a això i què podem fer per solucionar-ho? Té a veure amb l'estil de vida i la nutrició, ens ho asseguren la nutricionista Gemma Hortet i el metge Miquel Samarra. Amb l'afegit de la metgessa Cristina Pellicer i l'espai de Sergi Torres.

El coach Aaron Hill viu a Sant Cugat amb la seva família. Ell, però, és d'origen britànic i es va allistar a les forces armades del seu país fa molt de temps. S'hi va estar deu anys, i després deu anys més exercint de seguretat privada. En tots dos casos, va treballar en zones de conflicte de tot el món. Un dia, però, va dir que ja n'hi havia prou i la seva vida va canviar de rumb. Ara ajuda els altres a trobar la seva pau interior. Amb el comentari de la politòloga experta en relacions internacionals Judit Ros.

Rumi va ser el precursor de l'escola sufí dels dervixos, però també un poeta místic islàmic i, per això, universal. Diu l'especialista en sufisme Halil Bárcena que era un alquimista del cor, i n'ha escrit el llibre "Rumi". Parlem amb ell del llegat que ens va deixar. I hi posa el punt final la doctora en comunicació Lana Kazkaz, especialista en mitjans, religió i cultura.

La Fundació Àmbit Ecologia Emocional ha promogut un manifest que es diu "Bondat en acció", com el llibre que van escriure els psicòlegs Mercè Conangla i Jaume Soler ja fa anys. Aquest manifest promulga que la bondat estimula la intel·ligència, ens equilibra i fins i tot ens proporciona anticossos. Ens ho expliquen ells detalladament, amb l'apunt de la mestra zen Berta Meneses, i l'espai final de Sergi Torres.

A l'escriptor Javier Cercas li van demanar des del Vaticà que escrivís un llibre sobre el viatge del papa sc a Mongòlia. Al llibre "El loco de Dios en el fin del mundo", Cercas descriu aquest viatge, parla del papa i també de personatges de la cúria vaticana amb qui té ocasió d'enraonar.

Ens hem de queixar? On és el límit entre una persona queixosa i una que es rebel·la contra el que està establert? Intentem treure'n l'entrellat amb els psicòlegs Xavier Guix i Carme Pujol, que també ens suggereixen quan és bo enfadar-se i com ho hem de fer... si és que ho hem de fer. Amb un apunt del metge Miquel Samarra, i l'espai final de Sergi Torres.

Diu el doctor en sociologia i mestre zen Antonio Lozano que som una construcció social, "un nosaltres personalitzat", que viu la ficció de ser una entitat separada de la resta. Per exposar-ho clarament, ha escrit el llibre "Tú no existes. Yo tampoco". El comentem i en traiem conclusions sorprenents. Tot és un miratge.

La memòria ens falla perquè som despistats o dispersos, perquè ens fem grans i la perdem més de pressa o perquè tenim un principi de demència. Ho comentem amb els neuropsicòlegs Saül Martínez-Horta, de l'Hospital de Sant Pau, i Marta Balagué, de l'Hospital Moisès Broggi. Amb l'apunt de la neuropsicòloga de la Fundació Pasqual Maragall Nina Gramunt.

Diu el filòsof Norbert Bilbeny que la primera qüestió és la raó d'existir de l'univers. I després ve tota la resta. Parlem amb ell sobre el sentit de l'univers --si és que en té o si cal escarrassar-se a trobar-lo-- i del que n'han dit els filòsofs al llarg dels segles, a partir del llibre que acaba de publicar amb Anagrama, "Universo y sentido", que té com a subtítol "En busca del sentido de la inmensidad".

Tenir una parella possessiva segurament ens complicarà la vida, perquè controlarà tots els nostres actes. La gelosia serà la reina de la casa i s'examinarà amb lupa tot el que fem i diem. Ens convé? Segurament no. En parlem amb les psicòlogues i sexòlogues Maria Margalejo, Ivet Merín i Mati Segura. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.