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LAS ACTITUDES BASICAS PARA UNA VIDA PLENA
LAS ACTITUDES BASICAS PARA UNA VIDA PLENA
Podcast

LAS ACTITUDES BASICAS PARA UNA VIDA PLENA 6u2k44

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Iremos desgranando todas las Actitudes necesarias para poder disfrutar de una VIDA PLENA. f2j6r

Iremos desgranando todas las Actitudes necesarias para poder disfrutar de una VIDA PLENA.

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LA ESPERANZA
LA ESPERANZA
La energía mas poderosa sobre la tierra, sin ella no encuentras el AMOR. La espera, la dulce espera de quien con paciencia mira hacía el horizonte con la fe puesta en lo que va a suceder cuando tenga que suceder y por ello se despreocupa, no hay preocupación, pues llegará justo en el instante en que tiene que llegar. El Maestro llega cuando el alumno está preparado.
Mente y psicología 3 años
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16:00
LA ALEGRIA
LA ALEGRIA
Hablamos de la Alegría con mucha alegría y solemos prestar poca atención a su ciencia. Es una Sabiduría, elemento esencial de la Felicidad. Emoción Primaria. Es decir, automática, innata y reactiva. Aplicar la voluntad a la alegría es un ejercicio de disciplina. Estar Alegres. Un decreto, un mandato difícil de practicar en situaciones contractivas.
Mente y psicología 3 años
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15:15
LA SENCILLEZ
LA SENCILLEZ
LA SENCILLEZ La diferencia entre lo simple y lo sencillo reside en que puedo hacerlo muy complicado y poco sencillo. "Asencillar" procesos, proceder incluso cuando hablo, de manera sencilla, vestir de manera sencilla, comer de manera sencilla, divertirme de manera sencilla, poner el foco en hacer las cosas de manera sencilla. El orden en la vida después del uno siempre va el dos. Parar. Pensar de manera sencilla.
Mente y psicología 3 años
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15:34
DORMIR
DORMIR
Se considera un hábito pero se puede contemplar como una actitud. Saber dormir es saber descansar y darle al cuerpo y la mente un alimento esencial. Todo comienza por el cuándo y él cómo y termina de la misma manera por el cuándo y el cómo.
Mente y psicología 3 años
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15:46
SABER CELEBRAR
SABER CELEBRAR
Existe tres tipos de celebraciones: la Autobioprogramada con la que venimos al mundo, la Reactiva asociada a las menores emocionales, y las Conscientes que conforman los Ritos. Conocerlas y practicarlas supone aportar a la vida la recompensa que cada día nos espera como energía vital para seguir adelante. Confundida con la Fiesta la Celebración es muy desconocida.
Mente y psicología 3 años
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15:35
LA SALUD
LA SALUD
Lo que somos y como funcionamos. Diferenciar entre la Bioprogramada, la Voluntaria y la Consciente. Aprender a tener salud y cuidar de la salud ha de tener en cuenta esta diferencia vital, pues no todo depende de nuestra voluntad y hay mucho que depende de ella. Como tener una vida saludable.
Mente y psicología 3 años
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14:22
BUEN HUMUS
BUEN HUMUS
Buen Humus. Elegir bien la tierra sobre la que voy a plantar y cosechar mis frutos. Saber soltar la decisión cuando no es productiva y ser nómada para buscar tierras más fértiles. Un aspecto de la Humildad, que viene de Humus, tierra fértil. Saber elegir un 'buen humus" para tener una Vida Plena.
Mente y psicología 3 años
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14:15
LA DESVERGUENZA
LA DESVERGUENZA
1. Educados en el sentido del ridículo. 2. Sentimiento de pérdida de dignidad causado por una falta cometida o por una humillación o insulto recibidos. Sentimiento de incomodidad producido por el temor a hacer el ridículo ante alguien, o a que alguien lo haga.
Mente y psicología 3 años
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15:57
Saber pedir
Saber pedir
Una Actitud Básica para poder tener una Vida Plena, que es el objetivo de este Curso. Aprender a Mejorar Tu Saber Vivir pasa por aprender a pedir. Pedir y se os dará. En este capítulo realizamos una reflexión sobre esta actitud tan expansiva y a la que le prestamos poca atención y que enfrenta la AUTOSUFICIENCIA Y LA INFANCIA ESPIRITUAL
Mente y psicología 3 años
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16:35
EL DESAPEGO
EL DESAPEGO
En el programa EN3D de Radio Universidad de Salamanca en el marco del Curso de Actitudes Básicas para tener una vida plena en este capítulo hablamos del DESAPEGO. Hemos sido educados en el apego: de identidad, ideológico, reconocimiento, consolidación..., y los hay de dos tipos, materiales e inmateriales.
Mente y psicología 3 años
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14:18
LA MIRADA
LA MIRADA
Dentro del Curso sobre ACTITUDES BÁSICAS PARA UNA VIDA PLENA que en el Programa EN3D de Radio Universidad de Salamanca hacemos este año nos toca la reflexión y los ejercicios sobre la MIRADA. Como miramos y a que miramos es una fuente de información vital. Aprender a mirar con sencillos ejercicios de voluntad.
Mente y psicología 3 años
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15:32
Presentacion del curso
Presentacion del curso
Este curso 2021/2022 hablaremos de las ACTITUDES BASICAS para alcanzar una VIDA MAS PLENA. En este audio expresamos con claridad los elementos básicos, como la Meta y los Planos en que se desarrollan las Metas que van cambiando con la edad, que es lo mismo que decir la experiencia.
Mente y psicología 3 años
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15:43
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DE CHARLA CON GEMA LENDOIRO En el marco del programa de radio que Gema Lendoiro tiene en RADIO LIBERTAD publicamos las entrevistas que me han realizado sobre diferentes temas esperando que os aporten valor. Podéis sintonizar la emisora de radio en el siguiente enlace: https://radiolibertad.es/ Actualizado
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Meditación para dormir ✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad."Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada. Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Actualizado
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