LAS ACTITUDES BASICAS PARA UNA VIDA PLENA 6u2k44

Todo lo eco ha tenido en los últimos decenios un claro protagonismo y significado como respuesta a un estilo de vida que centrado en el ego y poco dado a considerar que el entorno e ecosistema requiera atención y cuidado, estamos conectados con la tierra y tal vez, al no andar descalzos hemos pedido esa conexión con la Pachamama y hemos perdido o con las energías más ancestrales.

Vivir con o sin ideología, es todo un reto, pues nos enseñan desde pequeños que tenemos que tener una idea acerca del mundo y su evolución y organización, se ideólogos es una de nuestras pasiones, tenemos ideas de casi todo y para casi todo lo que nos impide la observación ecuánime sosegada y objetivas. Nuestra subjetividad se llena de juicios y llegamos a identificarnos con lo que pensamos nuestra ideología lo que nos resta independencia y libertad

Cierta moda se ha colado para intentar vivir la vida desde experiencias y subidones en los que buscamos experimentar sensaciones que asimilamos a una expresión de la pura vida. Este fenómeno suscita el interés de muchas personas que programan su vida en función de los eventos en los que viven estas experiencias y subidones centrando toda su programación vital entorno a estas vivencias.

Apartado durante siglos del itinerario formativo integral de la persona, la denominada educación sexual se presenta como básica para tener una vida plena dado que es un aspecto de nuestra existencia eminentemente natural e innato pero cuyo poder puede destruir la paz y la armonía, la propia dignidad de la persona y, por el contrario, vivir en armonía con la energía que desprende y aporta supone un gran bienestar.

Se acerca el verano, con él las vacaciones y el merecido descanso con el también síndrome postvacacional. Planificar para relajarse. Dar cabida al descanso de todo, mente, cuerpo y espíritu. Saber volver. Descuidar hábitos y relajar costumbres. Un tiempo. Preparar los espacios más adecuados, incluso sin salir de casa. Al poder la imaginación.

Enrevesado paradigma críptico que pocos entienden. La mayoría dela ciencia de la vida se esconde en sencillas frases de difícil comprensión, fácil aplicación y elevada resistencia por nuestra parte. En este caso vamos a analizar esta: DAR LA VIDA POR LA VIDA. Rendir el deseo a la voluntad de Dios, o lo que es lo mismo, abandonarse en sus manos, o lo que es lo mismo fluir en la vida dejando a un lado todos nuestros deseos.

Todos lo llevamos en la sangre nos dicen. Sabemos por la genética que hay mucho de nosotros que no se puede cambiar, pero sabemos por la epigenética que podemos ralentizar sus efectos. La actitud que adoptemos sobre la herencia genética, culturas y circunstancias recibida es básica para que, con los "talentos" recibidos podamos cambiar, transformarnos y evolucionar una vez que aceptemos. Pues se trata de aceptar.

La relación con el alcohol, las drogas, el sexo…nuestr@s abuel@s lo tenían claro y la mayor parte de las tradiciones espirituales del mundo también. Us y abuso son dos formas distintas de relacionarse con estos hábitos que pueden pasar de saludables o poco saludables, a vicio, a dependencia a total destrucción de las capacidades volitivas y cognitivas de la persona. Su uso moderado está defendido por la industria y por la ciencia de la salud especificando las condiciones de uso. La abstención es una opción de vida de muchas personas por períodos largos o de manera permanente.

Si la vida te da limones aprende hacer limonada. Convertir la crisis y la contrariedad en oportunidad. Saber transformar todo momento contractivo en un aprendizaje y darle la vuelta a la tortilla como decían l@s abuel@s es una de las actitudes más poderosas que puedas encontrar. Se trabaja en la adversidad y tiene que ver con la intolerancia a la frustración.

En el programa de hoy de En 3D, vamos a escuchar un resumen de lo que hemos hablado en los programass anteriores, ya que este programa es el último hasta el 12 de abril, por las vacaciones de Semana Santa.

Que la fuerza te acompañe nos dicen en la Guerra de las Galaxias. La razón ganó tanto terreno que calificó la fuerza como violencia en la mayoría de los casos. La línea que separa violencia y uso legítimo de la fuerza es una razón de justicia, de propósito. Aprender a utilizar la fuerza es la clave.

SABER RECIBIR No estoy para sustos nos decimos. No me gusta recibir malas noticias. Primero las buenas y luego las malas noticias. Recibir todo lo que se presenta en nuestras vidas como propicio para nuestro desarrollo es muy difícil de asumir por la mente que todo lo juzga y etiqueta de manera automática. Saber recibir lo que parece malo es una sabiduría. A caballo regalado no le mires el diente.

Hoy nos acercamos a la realidad de la Guerra. Ponemos en marcha alguna sencilla estrategia para que nos afecte en lo mental y sentimental de manera controlada. Un par de consejos básicos como el consumo moderado de información, una proactividad inteligente y útil y un uso de nuestra capacidad de generar paz y serenidad con la meditación, la contemplación y la oración.

Tener una buena relación con la muerte es tenerla con la vida. Si no sabemos morir, no sabemos vivir. Alejados de la cultura de la muerte hemos crecido y hemos sido educados ajenos a este fenómeno existencial, vital, permanente e inexorable. Saber morir es saber soltar. Se une así a la cultura del desapego o pobreza espiritual.

En Crecimiento y Desarrollo Personal hay que tender a tener más y mejores actitudes. Es como una partida de un videojuego donde vas ganando atributos para tu avatar y unos viene una vez que los anteriores están consolidados, no podemos adquirirlos todos de golpe, son niveles diferentes. El Método Kayzen de mejora continua.

La teoría de que nada es la verdad ha calado profundamente. Las fakenews, la desinformación y la postverdad han inundado el mundo a la vez de escépticos y de soberbia y orgullo al considerar que los que pensamos y sentimos debe ser respetado como expresión de lo que somos. La Búsqueda de la Verdad es el anhelo de conocerla y la humildad de saber que lo que pienso y siento es totalmente relativo, parcial y subjetivo.

Del pedigüeño al autosuficiente se conforman dos extremos entre los que se desarrollan la mayoría de las actitudes de los humanos. Pedir y se os dará dice el Maestro de Nazaret. No sabéis pedir afirma con rotundidad. He aquí la clave de una de las más poderosas armas de que dispone el ser humano. Pedir requiere reconocimiento de necesidad y aquí comienza el problema. No le debo nada a nadie es un mantra de muchos. La Sabiduría reside en la carencia, del solo sé que no se nada.

Hoy RESUMEN de las Actitudes Básicas para tener una Vida Plena que ya son 12 y de las que hemos venido hablando en este Curso. Sobre todo lo que llevamos trabajado en los programas anteriores. Doce actitudes que llevamos y que repasamos en esta ocasión.

Hemos hablado de la sencillez en otro programa anterior, ahora nos toca hablar de lo simple, que no tiene porque ser sencillo. Aplicar la simplicidad a nuestra vida es diferente a la simpleza que tiene que ver con la poca inteligencia lo que no supone merma en la felicidad. Más tener una vida plena habrá que aplicar la inteligencia para hacer la vida más simple.

Tener un propósito en la vida es tener un tesoro. Diferenciarlo de la misión, de la visión y de los valores que nos sustentan. Puede cambiar a lo largo de la vida, pero llega un momento en el que se manifiesta el más vital, el más sobrenatural. Buscarlo, Encontrarlo, Amarlo.