Meditación Metta | De amor incondicional 1t3md

Meditación metta, una práctica de amor incondicional y bondad amorosa con nosotros y nosotras mismas y las personas que nos rodean, mandado buenas intenciones. Guiada por Tara Kaur, psicóloga general sanitaria especializada en la técnica del mindfulness. Déjame un 💜 si has seguido la práctica y tus dudas en los comentarios sobre la sesión de hoy. Podcast patrocinado por Storytel 30 días de prueba gratuita 👉 https://www.storytel.com/her Sigue todo el contenido de HER en: ⚡️ Instagram 👉🏽 https://bit.ly/3oEYGST ⚡️ Youtube 👉🏽 https://bit.ly/3n8Q6vj ⚡️ Twitch 👉🏽 https://bit.ly/3qMPpu3 ⚡️ TikTok 👉🏽 https://bit.ly/37SWa4B ⚡️ HER, un podcast sobre salud femenina 👉🏽 https://spoti.fi/343lIel 2u5h1w