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GUÍA PARA GANAR MASA MUSCULAR | Cap. 1: CUÁNTAS CALORÍAS CONSUMIR Y QUE HACER ANTES DE EMPEZAR A ENTRENAR 3v6t59
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Bienvenidos/as al primer capítulo de la GUÍA PARA MASA MUSCULAR DE FORMA EFICIENTE. Este es el primer capítulo de los muchos que están por llegar, donde empezaremos desde la base, para poco a poco ir adentrándonos en todos los temas a tener en cuenta, para realizar una fase de ganancia de masa muscular de forma correcta. - Mis redes sociales: Instagram: samuel_trainer YouTube: Samuel Trainer Web: samueltrainer.com 4i5x3p
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