El Fogón 18-11-24 2v2a57

Comer es un placer si sabe comer bien comer es un placer si sabes comer bien home si sabes comer bien frutas y verduras tómala con alegría porque con sus vitaminas saltarás y regar home once y treinta y cinco aquí damos paso a la compañera raquel criado en esta nueva entrega del fogón a ver qué menú nos trae para hoy compañera de iberia hola buenos días rodrigo nuestros oyentes pues si vamos a ir conociendo que a ver lo que tengo preparado para pasar el día de hoy y vamos a continuar como ya dije al principio de temporada vane que vamos a ir conociendo nunca nunca nunca mejor dicho hablando de temporada y vamos a ir conociendo también eh lo los alimentos que nos acompañaban pues en cada en cada temporada vale pues pues nada pues vamos a ir conociendo y isabel un poquillo mano lo que nos acompañara en este en este mes de noviembre que ya estamos ya ya finalizando vaya pues es un es un magnífico para las verduras empieza la temporada de de la alcachofa el cardo la coliflor los guisantes bueno todo la verdura que no que nos falte y luego también tenemos también frutas tenemos también los cítricos como por ejemplo los limones naranja mandarina vale porque todo esto pues la verdad que no lo echábamos de menos después de el verano pues esto es lo primero que que nos llega a la verdad y y la naranja bueno pues hay que con esto de la vitamina la vitamina c pues la verdad que viene el sumo bien el como queramos con verla pues la verdad es que que está aquí está muy bien la verdad logo en en pescados pues es el momento también de disfrutar de de la lubina vale quizá también en temporada bueno la lubina es un pescado que bueno que puede ser que se lo pueda permitir no la verdad porque que estaba muy muy rica luego también tenemos el weir o ademán valen y el que no está diciendo pues adiós vale que ya ha llegado ya hace un momento pues es el el atún vale pues acábala la temporada de pesca y ya no es su mejor su mejor momento vale pues como decimos pues la verdad que estamos también en ya estamos en mitad en mitad del otoño vale y sacaban poder mucha fruta verdura y hortalizas pues la verdad que porque nos coloreaba pues el verano vale y ahora pues en una época de frío pues nos llegan nos llegan otras vale como he dicho como he dicho ya naranja vale esto es son unas armas esta fruta no es una una arma para contra los resfriados vale tomar este producto de temporada puede tener a evitar pues eso cae caer en ello ganen la mayoría de de ellos al consumir toda la vitamina e italia para combatir pues este este frío no quien nos llega pues a veces de golpe sin avisar además estas ventajas debes también saber que la verdura y hortalizas que consumes en otoño pues pues eso han han respetado en su ciclo